Hvor mange ganger om dagen bør jeg tømme ileostomien min?
En ileostomi er en prosedyre som utføres på tarmen.
De fleste trenger å tømme ileostomiposen fire til 10 ganger om dagen. Tømmingsfrekvensen avhenger av mengden avfall som produseres.
- Du må tømme posen når den er omtrent en tredjedel full. Dette forhindrer en synlig bule under klærne og forhindrer at posen skiller seg fra forseglingen på grunn av vekten.
- Pungen har en ende eller en hale. Du må alltid snu halen før du tømmer posen. Dette forhindrer at avfallet samler seg i halen og avgir en stygg lukt.
- Du må bytte posen en eller to ganger i uken. Du kan gjøre det oftere hvis du oppdager lekkasje, kløe eller svie rundt stomien.
- Du kan snakke med legen din om å ta medisiner som bismutsubgallat for å redusere avføringslukten.
Hva er egentlig en ileostomi-stomi?
En ileostomi-stomi er en kunstig åpning over magen din som kirurgen lager under en ileostomi. Den lar avføring og gasser passere ut av kroppen og omgå den nedre delen av tarmen din. Stomien stikker en tomme eller så over huden på magen. En normal stomi ser rød, hovent og fuktig ut. Den kan bli mindre i løpet av 6-8 uker etter operasjonen. Stromoverflaten er smertefri og kan blø litt under rengjøring.
En stomi festes til en ileostomipose ved hjelp av en klemme. Den trenger manuell tømming daglig. Den fylles når tarmen genererer avfall eller avføring.
Hvordan tømmer jeg ileostomiposen?
Denne prosedyren gjøres i privatlivet til vaskerommet. Vask hendene og ta på hansker. Du kan ha noen til å hjelpe deg hvis du trenger det. Legg et toalettpapir i kommoden før du tømmer posen. Dette vil redusere sprut fra posens innhold. Fjern nå klemmen som holder posen til forseglingen. Hold posen i bunnen og tøm den ned i toalettpannen ved å klemme på innholdet. Du kan skylle posen når den er ferdig. Bytt klemmen og fest den tilbake.
Dårlig lukt og gass er vanlige bekymringer for enhver person med stomi. Imidlertid er de fleste stomiposer luktsikre. Det vil bare lukte når posen tømmes.
Hvilke endringer må jeg gjøre i livsstilen min etter en ileostomi?
Det er normalt å være engstelig før og etter en ileostomi-prosedyre. Med en ærlig diskusjon med legen din og litt endringer i kostholdet ditt, kan du leve et sunt personlig og profesjonelt liv. En erfaren stomisykepleier kan gi riktige råd angående størrelsen på posen og pleie av den.
- Endringer i kostholdet: Den viktigste endringen er å øke det daglige vanninntaket med 500-750 ml. Du må kanskje drikke mer i perioder med diaré eller kraftig svette. Foretrukne væsker inkluderer vann, buljong og grønnsaksjuice. Orale rehydreringsløsninger kan også være akseptable. Lær å oppdage tegn på dårlig hydrering og øk vanninntaket på riktig måte.
- Faststoffer: Du må helt unngå gassproduserende matvarer som bønner, kål, blomkål, rosenkål, brokkoli og asparges. Diskuter bedre spisealternativer med legen din.
- Reduserende gassreduserende medisiner som Beano og Gas-X kan bidra til å redusere flatulens. Du kan øve på "demping" ved å trykke lett mot stomien med hånden. Posesystemene med filtre som deodoriserer flatus kan også hjelpe til med å håndtere gasser og lukt.
- Fysisk aktivitet: De fleste aktiviteter som å bade og skifte kan utføres med midlertidig fjerning av stomiposen. Det er ingen begrensning på å gå, jogge og kjøre. Vektløfting av arbeidsrelaterte eller rekreasjonsmessige årsaker må avbrytes eller reduseres fordi det kan legge press på posen og forårsake lekkasjer. Ekstremkontaktsport er ikke tillatt. Svømming kan gjøres ved å bruke de vanntette forseglingen på posen.
- Seksuell aktivitet: Stomien påvirker ikke organisk seksuell funksjon. Hvis du føler deg bevisst om stomien, kan du og partneren din gjennomgå rådgivning for å gjenopprette intimiteten. Du bør tømme posen før du deltar i seksuell aktivitet. Undertøy eller en cummerbund for å skjule og sikre posene er tilgjengelig på markedet.
- Reise: Ha alltid med ekstra stomiartikler og legg dem i håndbagasjen. Pass på at posene ikke utsettes for ekstreme temperaturer. Drikk kun kokt eller flaskevann når du reiser.