Er det verre å rive et leddbånd eller en sene?

Både leddbåndsrivninger og senerifter er alvorlige tilstander som kan forårsake intens smerte og irreversibel svekkelse hvis de ikke behandles

Rifter i leddbånd og sener forårsaker svært like symptomer. Fordi sener har bedre blodtilførsel enn leddbånd, har seneskader en tendens til å leges raskere enn leddbåndskader av tilsvarende alvorlighetsgrad.

Både leddbåndsrivninger og senerifter er alvorlige tilstander som kan forårsake intens smerte og irreversibel svekkelse hvis de ikke behandles. Noen ganger kan en seneskade føre til en fullstendig ruptur som kanskje ikke gror helt. Dette skjer fordi den skadde senen mangler tid til å gro på grunn av kontinuerlig bruk eller økt press på senen. På samme måte kan en fullstendig avrivning av et leddbånd trenge kirurgisk behandling.

Ligamenter vs. sener

Både leddbånd og sener er fibrøst bindevev som spiller roller i stabilisering og bevegelse av bein. Skader kan oppstå ved overforbruk eller overstrekk, og de kan bli svake og utsatt for skade på grunn av aldring.

• Ligament: Kobler sammen to bein, ett i hver ende, og holder dem sammen for å opprettholde strukturen og stabiliteten til leddene.
• Sene: Forbinder muskler med bein, hjelper til med å bevege beinet og opprettholder strukturell integritet.

Rask diagnose av enhver skade er avgjørende fordi behandlingen varierer avhengig av alvorlighetsgraden av riften. Alvorlige rifter krever kirurgisk reparasjon.

Hva er en leddbåndsskade?

En leddbåndsskade kalles ofte en forstuing. Forstuinger oppstår for det meste på grunn av overstrekk, for eksempel under et fall. Disse skadene kan ta uker til måneder å lege. De vanligste forstuingene som er forbundet med fall:

• Ankelforstuing på grunn av vridning av ankelen, forårsaker fremre korsbåndskade
• Tommelforstuing på grunn av hyperekstensjon av tommelen, forårsaker ulnar collateral ligamentskade

Forstuinger graderes basert på omfanget av ligamentskaden:

• Første grad: Ligament er anstrengt, men ikke revet. Når det skadede leddet utsettes for en ligamentstabilitetstest, forblir leddet stabilt og ligamentet forblir stramt.
• Andre grad: Delvis rift i leddbåndet resulterer i ustabilitet i leddet. Det kan være smerter og funksjonshemming i leddet som trenger umiddelbar medisinsk intervensjon.
• Tredje grad: Fullstendig rift i leddbåndet og benbrudd kan være tilstede. Denne skaden forårsaker deformitet, misfarging, hevelse, leddfølsomhet og ubehag ved bevegelse.

Hva er en seneskade?

En seneskade omtales ofte som en belastning. Belastninger skyldes overforbruk av senene forårsaket av repeterende bevegelser, som fører til en rift. I de fleste tilfeller er denne typen skade forårsaket av flere små rifter i senen som har oppstått over tid. Seneskader kan ta uker til måneder å lege.

De mest skadede senene er akillessenen i foten, quadriceps i kneet, bicepssenen i albuen og rotatorcuff i skulderen, fordi disse ofte er overbrukt. Stillesittende vaner kan også føre til at du blir mer utsatt for belastninger, siden du kan ha utviklet muskelsvakhet som følge av inaktivitet.

Seneskader kan innebære:

• Senebetennelse: Betennelse i senen som oppstår hovedsakelig på grunn av overforbruk eller traumer. Den berørte regionen er smertefull, hovent og varm å ta på.
• Tendinose: Ligner på en belastning og utvikler seg vanligvis sekundært til overforbruk, og forårsaker små rifter i vevet i og rundt senen.

Hvordan behandles leddbånd og seneskader?

Både leddbånd og seneskader kan forårsake smerte, hevelse, ømhet og deformitet. Fysisk undersøkelse og bildediagnostiske tester kan hjelpe legen din med å stille en diagnose og skille mellom en ligamentrivning og en senerift.

Medisinsk ledelse

• Mindre forstuinger og tøyninger behandles med metoden hvile, is, kompress, elevasjon (RICE).
• Smerter kan behandles med reseptfrie smertestillende medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Fysioterapi kan anbefales til pasienter med kroniske skader.
• Seneskader kan medføre en risiko for subluksasjon (separasjon fra leddet), så pasienter rådes ofte til å gjøre livsstilsendringer for å sikre at senen er fri for overtrykk.

Kirurgisk behandling

• Ligamentrivninger krever kanskje ikke kirurgisk inngrep med mindre det er alvorlig sprukket og har assosiert benbrudd.
• Hver type senerift har sitt unike sett med symptomer og kan behandles kirurgisk eller medisinsk avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.
• Bruk av skinner, seler og gips gjøres for å immobilisere leddbåndet eller senen, noe som bidrar til å fremskynde restitusjonen.