De mest alvorlige symptomene på fibromyalgi

Fibromyalgi er en tilstand preget av utbredt smerte

Symptomer på fibromyalgi inkluderer følgende:

• Utbredt smerte :Smerten er konstant og kjedelig og varer i minst tre måneder. Smertene oppstår i hele kroppen, på begge sider av kroppen, og under og over midjen.
• Tretthet: Pasienter med fibromyalgi er alltid slitne, og de våkner til og med og føler seg slitne til tross for at de har sovet i lange perioder. Smerten kan til og med forårsake søvnforstyrrelser. Pasienter har også andre søvnforstyrrelser, som rastløse ben-syndrom eller søvnapné (midlertidig pustestopp under søvn).
• Kognitive vansker :Dette blir også referert til som "fibro tåke." Fibromyalgi påvirker evnen til å fokusere og ta hensyn til mentale oppgaver.
• Blæreproblem: Dette inkluderer økt vannlating.
• Humørsvingninger :Angst, depresjon og humørsvingninger kan være alvorlige ved fibromyalgi.

Komplikasjoner av fibromyalgi:

Fibromyalgi er vanligvis ikke livstruende, men kan påvirke daglige aktiviteter. Smerter, tretthet og mangel på søvn som oppstår ved fibromyalgi kan svekke evnen til å fungere eller konsentrere seg. Pasienter kan også føle seg frustrerte på grunn av tilstanden deres, og dette kan føre til angst eller depresjon.

Hvordan behandles fibromyalgi?

Behandlingsalternativer for fibromyalgi er som følger:

• Smertestillende:reseptfrie smertestillende medisiner
• Antidepressiva:For å redusere smerte og tretthet forbundet med fibromyalgi
• Medikamenter mot anfall:Medisiner som brukes til å behandle epilepsi kan være nyttige for å redusere visse typer smerte
• Fysioterapi
• Ergoterapi:Reduser stress på kroppen din
• Stressmestring:Håndtering av fysisk og følelsesmessig stress er avgjørende i behandlingen av fibromyalgi
• Tilstrekkelig søvn:Fordi tretthet er en av de karakteristiske presentasjonene av fibromyalgi, er tilstrekkelig hvile og god søvnhygiene avgjørende
• Trening og kosthold

Hva er fibromyalgi?

Fibromyalgi er en tilstand preget av utbredt smerte i kroppen ledsaget av tretthet, søvn, hukommelsessvikt og humørproblemer.

Symptomer kan starte etter spesifikke hendelser kalt triggere. Disse inkluderer fysiske overgrep, følelsesmessige traumer som død av en kjær, graviditet, operasjon eller alvorlig sykdom. Noen ganger er det kanskje ingen identifiserbar utløser.

Fibromyalgi er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Mange pasienter med fibromyalgi kan også ha andre assosierte tilstander som spenningshodepine, kjeveleddslidelser (TMJ), irritabel tarmsyndrom (IBS), angst eller depresjon.

Du må diskutere de ulike behandlingsalternativene for fibromyalgi med legen din. Det er mulig å forbedre symptomene og livskvaliteten med riktig behandling.

Hva forårsaker fibromyalgi?

Den eksakte årsaken til fibromyalgi er ukjent, men ulike faktorer er funnet å spille en rolle i fibromyalgi. Det antas at kjemisk ubalanse i hjernen kan føre til at personen til og med oppfatter "berøring" eller "stikke" som smerte. Faktorene som gjør deg sannsynlig for fibromyalgi kan omfatte følgende:

• Genetikk: Fibromyalgi har vist seg å forekomme i familier. Det kan være visse genetiske mutasjoner som øker risikoen for denne lidelsen.
• Infeksjoner :Visse systemiske sykdommer kan utløse eller forverre fibromyalgi.
• Fysiske eller følelsesmessige traumer :Fibromyalgi kan noen ganger utløses av akutt psykisk stress eller fysiske traumer som en ulykke.

Risikofaktorer for fibromyalgi er som følger:

• Kvinnelig sex: Fibromyalgi er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.
• Familiehistorie :En positiv familiehistorie øker risikoen.
• Andre lidelser :Andre tilstander som slitasjegikt, revmatoid artritt eller lupus kan øke risikoen.

Hvordan diagnostiseres fibromyalgi?

Legen din må stole utelukkende på din gruppe symptomer for å stille en diagnose.

• Fysisk vurdering av legen for "ømme punkter"
• Fullfør blodanalyse for å utelukke andre årsaker til muskelsmerter

Hvordan behandles fibromyalgi?

Behandlingsalternativer for fibromyalgi er som følger:

• Smertestillende :Over-the-counter smertestillende midler som Tylenol (acetaminophen), Advil (ibuprofen) og reseptbelagte smertestillende midler kan bidra til å redusere symptomene. Narkotika brukes vanligvis ikke fordi de kan føre til avhengighet og kan forverre smerten over tid.
• Antidepressiva :Antidepressiva som Cymbalta (duloksetin) eller Savella (milnacipran) og muskelavslappende midler kan foreskrives for å redusere smerte og tretthet forbundet med fibromyalgi.
• Medikamenter mot anfall :Medisiner som brukes til å behandle epilepsi kan være nyttige for å redusere visse typer smerte, for eksempel Lyrica (pregabalin).
• Fysioterapi :En fysioterapeut kan lære deg øvelser som vil forbedre din styrke, fleksibilitet og utholdenhet. Vannbaserte øvelser kan være spesielt nyttige.
• Ergoterapi :En ergoterapeut kan hjelpe deg med å justere arbeidsområdet ditt eller måten du utfører visse oppgaver på som vil forårsake mindre stress på kroppen din.
• Stressmestring :Håndtering av fysisk og følelsesmessig stress er avgjørende i behandlingen av fibromyalgi. Stresshåndteringsteknikker som dyppusteøvelser, yoga eller meditasjon kan hjelpe. Det kan være nødvendig å søke hjelp fra en profesjonell terapeut.
• Tilstrekkelig søvn :Fordi tretthet er en av de karakteristiske presentasjonene av fibromyalgi, er tilstrekkelig hvile og god søvnhygiene avgjørende.
• Trening og kosthold :I utgangspunktet kan trening øke smerten, men regelmessig trening reduserer smertene gradvis. Øvelser kan omfatte turgåing, svømming, sykling, vannaerobic, yoga eller dans. En fysioterapeut kan hjelpe med å utvikle et treningsregime. Å spise et sunt, balansert kosthold og begrense koffeininntaket er viktig i behandlingen av fibromyalgi.