Hva kalles skuldermuskler?

Hva kalles skuldermuskler?

Skuldermuskulatur er nødvendig for bevegelser av overekstremiteten. De gir også skuldrene sin karakteristiske form. Skulderen har flere muskler. Skuldermuskler inkluderer de indre musklene eller scapulohumeral-gruppen, inkludert deltamusklene, teres major og fire rotatorcuff-muskler. De ytre skuldermusklene er trapezius, latissimus dorsi, levator scapula og rhomboids (rhomboid major og rhomboid minor).

Skuldermuskler er nødvendige for bevegelser av overekstremiteten. De gir også skuldrene sin karakteristiske form. Skulderen har flere muskler. Rotatorcuffen, dannet av fire muskler, er den primære muskelgruppen som støtter skulderleddet. Derfor blir rotatorcuff ofte referert til som "skuldermusklene", og skuldermusklene kalles ofte rotatorcuff. Rotatorcuff-musklene er imidlertid ikke de eneste skuldermusklene som hjelper deres funksjoner.

Skuldermusklene kan deles inn i to hovedgrupper.

1. Iboende muskler: Denne muskelgruppen kalles også scapulohumeral-gruppen. Disse stammer fra scapula (skulderblad) og/eller kragebenet (kragebeinet) og fester seg til humerus (bein i overarmen). Seks muskler danner de indre musklene:deltoideus, teres major og fire rotator cuff-muskler (supraspinatus, infraspinatus, subscapularis og teres minor).
2. Ekstrinsiske muskler: Disse musklene stammer fra overkroppen og er festet til beina i skulderen, kragebenet, scapula og humerus. De ytre musklene er delt inn i overfladiske og dype lag. Musklene som danner de ytre musklene er trapezius, latissimus dorsi, levator scapula og rhomboids (rhomboid major og rhomboid minor).

Foruten disse musklene er det også andre muskler i og rundt brystet og overarmen som hjelper til med bevegelsen av skulderleddet og armen.

Skulderleddets indre muskler

De omgir skulderleddet og hjelper til med bevegelse av leddet og overarmen. Hver muskel har også sine funksjoner. Derfor er alle musklene pålagt å fungere ordentlig og kollektivt for å produsere bevegelse. Alle de indre musklene forsynes av enten aksillærnerven eller subscapularnerven. Skader på en av disse nervene kan påvirke funksjonen til muskelen, noe som resulterer i nedsatt funksjon eller fullstendig tap av funksjon. De indre musklene i skulderleddet inkluderer

• Deltoiden: Deltamuskelen er formet som en omvendt trekant. Den er videre delt inn i tre deler, nemlig fremre, midtre og bakre. Den stammer fra den ytre tredjedelen av kragebenet og den ytre delen av scapulaen. Den fester seg til den ytre delen av humerus. Det hjelper å bøye (bøye), forlenge (rette ut) og rotere armen.
• Teres major: Denne muskelen stammer fra den nedre vinkelen på baksiden av skulderbladet og fester seg til et spor i humerus. Den hjelper til med å forlenge og rotere armen.
• Rotatorcuff-musklene: Dette er en muskelgruppe som består av fire muskler som stammer fra scapula og fester seg til den øvre delen av overarmsbenet kalt overarmshodet. De hjelper til med bevegelsen av leddet og gir stabilitet til leddet. Hver muskel i rotatormansjetten har også sine egne individuelle handlinger. De fire rotatorcuff-musklene er supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis.
  • Supraspinatus: Den hjelper med å bortføre armen (bevege armen bort fra kroppen) opp til 15 grader og hjelper deltoideus å bortføre armen opp til 90 grader.
  • Infraspinatus: Det hjelper med å rotere armen utover (lateral rotasjon).
  • Subscapularis: Det hjelper med å rotere armen innover (medial rotasjon).
  • Teres minor: Det hjelper med å rotere armen utover (lateral rotasjon).

De ytre musklene

Disse er delt inn i overfladiske og dype lag. De overfladiske ytre musklene er trapezius og latissimus dorsi. De dype ytre musklene er levator scapulae og to romboider som er plassert i øvre del av ryggen, under trapezius.

• Trapezius: Det er en trekantet, bred, flat muskel og den mest overfladiske muskelen i ryggen. Den hjelper til med å løfte scapula og rotere armen under bortføring (mens du beveger armen bort fra kroppen).
• Latissimus dorsi: Den stammer fra korsryggen, hoftekammen (øvre hoftekammen) og de tre siste ribbeina. Den fester seg til overarmsbenet. Den hjelper til med å utvide, medialt rotere og adduktere (bevege seg mot kroppen) den øvre lem.
• Levator scapulae: Det er en liten, stropplignende muskel som strekker seg fra nakken til scapula og festes til de fire første ryggvirvlene (ryggradsbeina). Det hjelper å heve scapula.
• Rhomboider: Det er to rhomboid muskler, nemlig rhomboid major og minor (plassert over majoren). Begge musklene hjelper til med å bevege scapulaen mot ryggraden (adduksjon eller retraksjon av scapula) og rotere scapula.