Hva er de fem klassiske tegnene på betennelse?

Hva er de fem klassiske tegnene på betennelse?

Fem klassiske tegn som inkluderer rødhet, varme, hevelse og tap av funksjon.

Betennelse er kroppens respons på enhver skadelig stimulans. Stimuleringen kan være en skade, infeksjon eller irritasjon. Stimuleringen kan være intern eller ekstern. Betennelse viser vanligvis fem klassiske tegn som inkluderer:

• Rødhet
• Varme
• Hevelse
• Smerte
• Map av funksjon:Ikke i stand til å bevege den skadde delen lett

Betennelse viser ikke alltid alle fem symptomene. Det kan noen ganger forekomme "stille" uten å vise noen symptomer.

Hva er hjemmemedisinene for å behandle langvarig betennelse?

Betennelsen varer vanligvis i en kort periode (akutt). I tilfeller som kreft, diabetes og hjertesykdom kan imidlertid betennelse være langvarig (kronisk). Akutt betennelse går over i løpet av timer eller dager, mens kronisk betennelse kan vare i måneder eller år. Nedenfor er noen hjemmemedisiner for å behandle kronisk betennelse:

• Regelmessig fysisk aktivitet
• Et sunt kosthold som inkluderer grønn te, magnesium, vitamin B6, C, D og E
• Redusere røyking og alkoholinntak
• Opprettholde en sunn vekt
• Strategier for å mestre stress

Hvordan blir du kvitt betennelse i kroppen?

Foruten de ovennevnte hjemmemidlene, kan betennelse behandles på flere måter. Behandling for inflammatoriske sykdommer kan omfatte:

Medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs som aspirin, ibuprofen eller naproxen) eller kortikosteroider (prednison)

• Hvil
• Trening
• Kirurgi for å korrigere betennelsen i den skadde kroppsdelen

En behandlingsplan vil alltid avhenge av type sykdom, alder, eventuelle allerede eksisterende sykdommer og generell helse.

Målene for behandlingen bør omfatte:

• Korriger, kontroller eller bremse sykdomsprosessen
• Unngå eller endre aktiviteter som forverrer smerte
• Limp smerte gjennom smertestillende medisiner og betennelsesdempende legemidler
• Behold leddbevegelse og muskelstyrke gjennom fysioterapi
• Reduser belastningen på leddene ved å bruke seler, skinner eller stokk etter behov

Hva er de vanligste operasjonene som utføres for å lindre betennelse?

Noen kroniske betennelser krever kirurgisk inngrep for å lindre smerten og hevelsen. Nedenfor er noen vanlige operasjoner utført for å gi lindring og få pasienten til å føle seg bedre:

• Artroskopi:Dette gjøres vanligvis for å fikse rifter i muskler eller vev, og utføres til og med noen ganger for å fjerne biter av bein. Små kutt rundt det berørte leddet gjøres for å sette inn tynne instrumenter for å fikse skadet vev.
• Osteotomi:Dette gjøres for å fjerne en del av beinet nær et skadet eller infisert ledd.
• Synovektomi:Hele eller deler av slimhinnen i leddet fjernes hvis den er betent eller har vokst for mye.
• Artrodese:Dette gjøres for å smelte sammen bein med pinner eller plater etter en alvorlig skade.
• Utskifting av ledd:Dette gjøres for å erstatte en skadet fuge med en kunstig en laget av metall, plast eller keramikk.

Hva er en anti-inflammatorisk diett?

Et anti-inflammatorisk kosthold er et sunt kosthold som kan redusere betennelse. Å endre matvaner ved å legge vekt på anti-inflammatorisk mat og unngå inflammatorisk mat kan kontrollere betennelsesanfallene.

Nedenfor er noen få matvarer som har anti-inflammatoriske egenskaper:

• Grønnsaker og bladgrønnsaker, som tomater og spinat
• Spiselig olje som olivenolje
• Nøtter (mandler, valnøtter)
• Fet fisk (laks, tunfisk, sardiner)
• Frukt (bær, appelsiner)

Med et antiinflammatorisk kosthold kan du forbedre helsen din og redusere risikoen for sykdom forårsaket av betennelse.