Hva kan jeg ta for å lindre sårsmerter?

Magesår er ofte svært smertefulle. Lær om hvilke hjemmemedisiner og medisiner som kan lindre sårsmerter

Sårsmerter er forårsaket av irritasjon av magen og tolvfingertarmen, noen ganger på grunn av Helicobacter pylori (H pylori)-infeksjon eller langvarig bruk av visse medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (ibuprofen eller aspirin), eller steroider. Sår kan utvikles i magesekken og tarmslimhinnen (vanligvis den første delen av tarmen, kalt tolvfingertarmen), så vel som andre deler av kroppen.

Hjemmemedisiner og reseptfrie medisiner kan bidra til å lindre smertene og andre symptomer forbundet med magesår, men de fungerer kanskje ikke for alle, spesielt i alvorlige tilfeller. Hvis naturlige behandlinger ikke forbedrer symptomene dine, er det viktig å søke medisinsk hjelp siden tilstanden din kan være mer alvorlig.

6 hjemmemedisiner mot magesår

1. Probiotika: Probiotika dreper ikke bakteriene som forårsaker sår, men de hjelper til med å behandle sår ved å gjenopprette balansen mellom gode tarmbakterier i fordøyelseskanalen. De kan finnes i yoghurt og fermentert mat samt kosttilskudd. Probiotiske kosttilskudd kan være spesielt effektive for å lindre sårsmerter fordi de har en høyere konsentrasjon av probiotiske mikroorganismer.
2. Frukt rik på flavonoider: Flavonoider har rike antioksidantegenskaper som beskytter mageslimhinnen ved å øke mageslimet, som kan hemme veksten av H pylori, bakteriene som vanligvis forbindes med magesår. Fargerike frukter er rike på flavonoider og inkluderer kirsebær, epler, blåbær, plantains osv.
3. Kjære: Honning har antibakterielle egenskaper og hjelper til med å lege sår og sår raskere.
4. Gurkemeie: Gurkemeie har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper og kan bidra til å forhindre magesår eller lindre sårsymptomer.
5. Kamille: Kamillete kan bidra til å behandle tarmspasmer, redusere betennelse og smerte og fremme helbredelse.
6. Hvitløk: Hvitløk hjelper til med å bekjempe infeksjoner og forhindre vekst av H pylori. Hvitløk har vist seg å hjelpe både i behandling og forebygging av sår.

Hvilke behandlinger kan lindre sårsmerter?

Mens reseptfrie medisiner kan behandle urolig mage, er de vanligvis ikke effektive i behandling av magesår. Og å ta reseptfrie smertestillende kan forverre problemet. Derfor er det bedre å se en lege, som kan kombinere flere medisiner og terapier for å lindre smerte, kurere infeksjonen og forhindre at den forverres. Medisiner inkluderer vanligvis:

• Antibiotika: Antibiotika som amoxicillin, klaritromycin, metronidazol og tinidazol kan foreskrives i 2 uker sammen med andre medisiner for å drepe H pylori-bakterier.
• Antacida: Disse nøytraliserer magesyre og gir rask smertelindring, men brukes vanligvis ikke til å helbrede sår.
• Medikamenter for å blokkere syreproduksjon og fremme helbredelse: Protonpumpehemmere (PPI) blokkerer produksjonen av magesyre. PPI er tilgjengelig på resept og over disk (lavere dose). Vanlige PPI inkluderer omeprazol, rabeprazol, esomeprazol og pantoprazol. Langvarig bruk av PPI, spesielt ved høye doser, kan ha risiko, for eksempel økt risiko for hofte-, håndledd- og ryggradsbrudd.
• Medikamenter for å redusere syreproduksjonen: Dette er syreblokkere kalt histamin (H-2) blokkere. H-2-blokkere reduserer magesyre, lindrer og fremmer helbredelse. De er tilgjengelige på resept eller over disk. Vanlige H-2-blokkere er ranitidin, famotidin, cimetidin osv.
• Medikamenter for å beskytte slimhinnen i magen og tynntarmen: Reseptbelagte medisiner, som sukralfat, belegger slimhinnen i magesekken og tynntarmen, beskytter slimhinnen, lindrer smerte og lar sårene gro.

Legen din kan også anbefale å gjøre livsstilsendringer, inkludert:

• Unngå krydret og fet mat
• Unngå alkohol
• Unngå å hoppe over måltider
• Unngå overspising
• Unngå å ta smertestillende (med mindre det er anbefalt av legen din)
• Stressmestring
• Å ha faste måltider og en god søvnrutine