Hva gjør rødt lysterapi?

Hva er rødt lysterapi?

Rødt lysterapi eller RLT er en type terapi som utsetter deg for lave nivåer av rødt eller nær-infrarødt lys for behandling visse tilstander, som hud- og muskelproblemer. Rødlysterapi er bra for hudhelsen, sårheling, smertelindring og andre ting.

Lys har vært gjenstand for interesse siden tidenes begynnelse. Effekten av lys på humør, helbredelse, søvn og velvære har blitt godt anerkjent. Lyset som kommer fra solen og andre kilder består av stråler med forskjellige bølgelengder og frekvenser. Lys med varierende frekvens brukes til medisinske formål, for eksempel for behandling av helsetilstander eller desinfeksjon. Rødt lysterapi eller RLT er en type terapi som utsetter deg for lave nivåer av rødt eller nær-infrarødt lys for å behandle visse tilstander, som hud- og muskelproblemer. Rødt lys tilhører den høyere bølgelengdekomponenten i det synlige lysspekteret, mens infrarødt lys, som har lengre bølgelengde enn rødt lys, er usynlig for det menneskelige øyet. RLT dukker opp som et populært terapeutisk alternativ. Det er kjent under flere navn, for eksempel fotobiomodulering (PBM), lavnivå laserterapi (LLLT), biostimulering og myk laserterapi. RLT tilbys på ulike klinikker, velværesentre, spa og idrettssentre. Enheter for hjemmebruk for å gi RLT er også allment tilgjengelige. Den sikreste måten å få denne behandlingen på er imidlertid gjennom en kvalifisert lege.

Hva gjør rødt lysterapi?

Rødt lysterapi (RLT) er en type lysdiode (LED) lysterapi. Den røde LED-en som brukes i denne terapien produserer rødt lys og infrarødt lys med lave bølgelengder som trenger inn i huden uten å ødelegge den eller forårsake ubehag (på en ikke-invasiv måte). Cellene i kroppen har en struktur (organell) som kalles mitokondrier. Det kalles cellens kraftsenter da det produserer energi for cellenes funksjon og vekst. Mitokondriene i målcellene absorberer det røde lyset for å skape energi. Denne energien antas å hjelpe cellulær reparasjon og helse. Dette resulterer i sunnere hudceller, som gir et mer estetisk tiltalende og ungdommelig utseende. Behandlingen resulterer også i forbedret blodsirkulasjon. Dette fører til økt tilførsel av oksygen og næringsstoffer til målcellene, og øker også celleregenereringen.

RLT har forskjellige bruksområder, selv om det vanligvis brukes til å forbedre hudens helse og utseende. RLT kan hjelpe til med å behandle hudsykdommer, for eksempel

• Kviser
• Rynker
• Ujevn hudtone
• Brannsår
• Kråkeføtter
• Mørke flekker
• Andre tegn på aldring

Andre bruksområder for RLT inkluderer

• Smertelindring, inkludert lindring av nerve- og muskelsmerter og leddgikt
• Sårtilheling
• Arreduksjon
• Muskelheling og restitusjon etter en treningsøkt, skade eller atletisk ytelse
• Behandling av orale helsetilstander, som tannkjøttsykdom, tannsmerter, infeksjoner, dårlig ånde og misfargede tenner
• Håravfallsbehandling

Er rødlysterapi trygt?

Rødt lysterapi (RLT) er generelt trygt, spesielt når gitt av en kvalifisert fagperson. I motsetning til laserterapi er RLT ikke-invasiv og forårsaker ikke bivirkninger, som smerte og svie. LED-en som brukes i denne terapien genererer mindre varme enn standard lyspærer. Dette gjør prosedyren behagelig og beroligende for kroppen. Instrumentene som brukes til terapien må ha FDA-godkjenning for en tryggere opplevelse.

Ikke desto mindre kan overdreven LED-eksponering forårsake vevsskade. Derfor må terapien brukes under riktig veiledning. Noen mennesker kan være følsomme for terapien. Det anbefales å gjøre en lappetest på huden for å utelukke følsomhet. Overdreven bruk av lysterapi kan også skade øynene. Selv om ulike studier pågår, er dyprødt lys ennå ikke godkjent for øyesykdommer.