Hva er den raskeste måten å bli kvitt halsbrann?

Hva er den raskeste måten å bli kvitt halsbrann på?

Å ta antacida er en rask måte å lindre halsbrann på, men andre medisiner er tilgjengelige.

Å ta syrenøytraliserende midler regnes som den raskeste måten å bli kvitt halsbrann på. Disse reseptfrie medisinene hjelper til med å nøytralisere magesyre. De er en av de første anbefalte behandlingene. De kan gi rask lindring. Imidlertid kan overforbruk av syrenøytraliserende midler forårsake problemer som diaré eller kronisk nyresykdom, spesielt hvis de inneholder aluminium og magnesium.

Andre vanlige måter å bli kvitt halsbrann på inkluderer

• H2-reseptorblokkere: Disse medisinene virker for å redusere mengden syre som lages i magen. Selv om de ikke virker like raskt som syrenøytraliserende midler, gir de lengre lindring i opptil 12 timer. Eksempler på disse inkluderer Pepcid AC, Tagamet HB, Zantac og Axid AR. Selv om de fleste ikke har noen problemer med å ta dem, kan langvarig bruk forårsake vitamin B12-mangel som fører til økt risiko for beinbrudd.
• Protonpumpehemmere: Denne klassen av medisiner blokkerer syreproduksjonen. De hjelper også til å helbrede eventuelle skader forårsaket av slimhinnen i spiserøret. De er mye sterkere enn H2-reseptorblokkere og inkluderer Prevacid, Prilosec, Protonix og Zegerid. Overdreven bruk av disse medisinene kan forårsake diaré og kvalme, vitamin B12-mangel og økt risiko for beinbrudd.
• Baclofen: Denne medisinen virker for å styrke muskelklaffen som er tilstede ved den nedre esophageal sphincter-muskelen. Det kan imidlertid forårsake kvalme og tretthet hos noen mennesker.
• Kirurgiske prosedyrer: I sjeldne tilfeller er disse nødvendig for å hjelpe med alvorlige halsbrannsymptomer.

Hva er halsbrann?

Halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en tilstand hvor syre i magen strømmer tilbake i spiserøret og forårsaker irritasjon av spiserørsslimhinnen. Den nedre esophageal sphincter er en muskel som kontrollerer passasjen av mat og drikke mellom spiserøret og magesekken. Noen ganger lukkes ikke denne muskelen helt slik at syre fra magen strømmer tilbake i halsen eller spiserøret. Denne unormale tilstanden kalles gastroøsofageal refluks eller sur refluks. Symptomene inkluderer sår hals, heshet i stemmen og en svært dårlig smak i munnen. Når disse symptomene blir tilbakevendende og alvorlige, kalles det GERD. Det vanligste symptomet på GERD er halsbrann (smerter i øvre del av magen og brystet som noen ganger føles som om du har et hjerteinfarkt).

Tre tilstander kan forårsake GERD

• Dårlig fjerning av mat eller syre fra spiserøret eller halsen
• For mye syre i magen
• Forsinket magetømming

Symptomer på halsbrann inkluderer

• Følelse av svie, smerte eller ubehag etter å ha spist lokalisert i brystbenet (midt på nedre bryst under brystbenet). Ubehaget kan øke når du bøyer deg eller legger deg flatt på ryggen.
• Dysfagi (vansker med å svelge) eller følelsen av at mat sitter fast i nedre spiserør
• Hoste eller ubehag i luftveiene

Hvordan kan jeg lindre halsbrann uten medisiner?

Hvis du lider av halsbrann, prøv en av rettsmidlene nedenfor

• Gå ned i vekt og opprettholde en sunn livsstil: Vektøkning belaster den muskulære strukturen som støtter den nedre esophageal sphincter, og reduserer trykket som holder lukkemuskelen. Dette fører til refluks og halsbrann. Å opprettholde en sunn livsstil og gå ned i vekt kan bidra til å redusere symptomer på sure oppstøt.
• Ikke røyk: Nikotin slapper av esophageal sphincter forårsaker halsbrann symptomer på halsbrann. Å slutte å røyke kan bidra til å redusere symptomer på sure oppstøt.
• Hopp over kullsyreholdige drikker: Kullsyreholdige drikker kan få en person til å rape, noe som sender syre inn i spiserøret. Hopp over kullsyreholdige drikker og drikk vann i stedet for sprudlende vann for å dempe symptomene på sure oppstøt.
• Spis med måte og sakte: Pasienter kan prøve å beite (spise mindre måltider oftere i stedet for tre store måltider daglig) for å redusere sure oppstøtssymptomer.
• Unngå visse matvarer: Personer med sure oppstøt kan bli bedt om å eliminere noen matvarer som er mer sannsynlige enn andre for å utløse refluks, inkludert mynte, fet mat, krydret mat, tomater, løk, hvitløk, kaffe, te, sjokolade og alkohol.
• Rett deg opp etter å ha spist: Når du står eller sitter, hjelper tyngdekraften alene til å holde syren i magen der den hører hjemme. Fullfør spisingen minst tre timer før du legger deg. Dette betyr ingen lur etter lunsj og ingen sen kveldsmat eller midnattssnacks.
• Ikke beveg deg for fort: Å unngå hard trening eller anstrengende treningsøkter i et par timer etter å ha spist kan dempe symptomene på sure oppstøt.
• Sjekk medisinene dine: Noen medisiner som postmenopausalt østrogen, trisykliske antidepressiva og antiinflammatoriske smertestillende midler kan slappe av lukkemuskelen eller irritere spiserøret. Å identifisere og dempe slik medisinbruk etter å ha diskutert det med legen kan bidra til å redusere sure oppstøtssymptomer.
• Juster soveposisjon: De fleste sure oppstøt oppstår under søvn. For å forhindre nattlige angrep kan det hende pasienter må plassere hodet over magen. Hev hodet på sengen minimum 30 grader. En fast skumgummi kile eller murstein plassert under sengestolpene kan bidra til å heve hodet på sengen. Unngå å ligge flatt ned, spesielt rett etter å ha spist.