Hvem bør ikke bruke gurkemeie?

Gurkemeie er et krydder som hovedsakelig brukes i asiatisk mat. Den har antiseptiske og antioksidantfordeler. Personer som ikke bør ta gurkemeie inkluderer de med galleblæreproblemer, blødningsforstyrrelser, diabetes, gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), infertilitet, jernmangel, leversykdom, hormonfølsomme tilstander og arytmi. Gravide og de som skal opereres bør ikke bruke gurkemeie.

Gurkemeie er et krydder som hovedsakelig brukes i asiatisk mat. Den har blitt kjent i vest for den gylne eller gurkemeie-latten. Bortsett fra dens antiseptiske og antioksidantfordeler, er gurkemeie også gunstig i mat og produksjon av essensielle oljer, parfymer eller harpikser.

En liten mengde gurkemeie brukt i kulinariske retter utgjør ingen skade. Imidlertid må folk som tar gurkemeie som et supplement i gel- eller tablettform utvise forsiktighet.

Gurkemeie inneholder flere aktive alkaloider. Derfor bør personer med følgende tilstander unngå det eller bruke det med forsiktighet.

• Galleblærenproblemer: Gurkemeie kan forverre problemer med galleblæren på grunn av dens evne til å øke gallesekresjonen. Folk bør unngå å bruke gurkemeietilskudd hvis de har gallestein eller galleveisobstruksjon.
• Blødningsforstyrrelser: Gurkemeie bremser blodpropp som fører til økt risiko for blåmerker og blødninger hos personer med blødningsforstyrrelser. Dette er spesielt viktig for de som tar injiserbare blodfortynnende midler.
• Diabetes: Curcumin, et kjemikalie som finnes i gurkemeie, kan redusere blodsukkernivået hos personer med diabetes. Leger anbefaler derfor personer med diabetes å være forsiktige fordi curcumin kan redusere blodsukkernivået drastisk.
• Gastroøsofageal reflukslidelse (GERD): Gurkemeie kan forverre mageproblemer som GERD. Personer med GERD bør overvåke for forverring av symptomer mens de har gurkemeie.
• Infertilitet: Gurkemeie kan forårsake infertilitet hos menn ved
  • Senker testosteronnivået.
  • Reduserende spermbevegelse.
  • Derfor bør menn som prøver å få barn bruke gurkemeie med forsiktighet.
• Jernmangel: Høye mengder gurkemeie kan forstyrre jernabsorpsjonen i kroppen. Derfor bør personer med jernmangel bruke gurkemeie med forsiktighet.
• Leversykdom: Det er en viss bekymring for at gurkemeie kan skade leveren, spesielt hos personer med leversykdom. Ikke bruk gurkemeietilskudd hvis du har leverproblemer.
• Kirurgi: Gurkemeie bør stoppes to uker før en planlagt operasjon på grunn av risikoen for blødning under og etter operasjonen. Gurkemeie resulterer i å forsinke dannelsen av blodpropp.
• Hormonsensitive tilstander som brystkreft, livmorkreft, eggstokkreft, endometriose eller livmorfibroider: Curcumin i gurkemeie kan virke som hormonet østrogen. Selv om det er noen studier som støtter bruk av gurkemeie under hormonsensitive forhold, er det andre studier som motsetter seg det. Inntil det er solid bevis, er det bedre å bruke gurkemeie forsiktig hvis du har noen hormonsensitive problemer.
• Graviditet: Gurkemeie er et livmorstimulerende middel og kan indusere menstruasjonssyklusen hos gravide kvinner. Derfor bør gravide kvinner unngå å ta gurkemeie-tilskudd.
• Hjertearytmi: Det er en rapport om en mann som inntok 1500 gram gurkemeie på en dag og bukket under for en unormal hjerterytme.

Hva bør jeg unngå når jeg tar gurkemeie?

Unngå å ta gurkemeie sammen med andre urtetilskudd med gurkemeiegeler eller sugetabletter. Dette er på grunn av risikoen for farlige legemiddelinteraksjoner som kan forårsake mer skade enn nytte for kroppen. Disse reaksjonene inkluderer

• Angelica (Dong Quai)
• nellik
• Lvetann
• Dansk
• Kveldslyr
• Hvitløk
• Ingefær
• Ginkgo
• Hestekastanje
• Panax ginseng
• Poppel
• Rødkløver
• Sagpalme
• Vilje

Disse urtetilskuddene påvirker også blodpropp, og når de tas sammen med gurkemeie kan de forårsake farlige blødningstendenser.

Unngå dessuten gurkemeie sammen med urtetilskudd som kan senke blodsukkernivået.

• Alfa-liponsyre
• Chromium
• Damiana
• Djevelens klo
• Bukkehornkløver
• Hvitløk
• Guargummi
• Hestekastanje
• Panax ginseng
• Psyllium
• Sibirsk ginseng

Hva er bivirkningene av gurkemeie?

Gurkemeie er vanligvis trygt når det tas oralt. Noen mennesker kan oppleve milde bivirkninger som

• Vanning i magen
• Kvalme
• Svimmelhet
• Diaré

Slutt å bruke gurkemeie umiddelbart hvis du har

• Uvanlige blåmerker eller blødninger
• Blødning som ikke ville stoppe
• Høyt blodsukker