Hva er forskjellen mellom dorsalfleksjon og plantarfleksjon?

Dorsalfleksjon og plantarfleksjon er ankelleddbevegelser som skjer ved et hengselledd, og det primære skillet mellom de to er retningen til fleksjon

Dorsalfleksjon og plantarfleksjon er ankelleddbevegelser som skjer ved et hengselledd, og det primære skillet mellom de to er fleksjonsretningen.

• Dorsum (overflate): Dorsalfleksjon er løfting av forsiden av foten slik at toppen av foten beveger seg mot fremre ben.
• Plantar overflate (såle): Plantarfleksjon er løfting av hælen på foten fra bakken eller peker tærne nedover.

Alle nedre muskler og sener jobber sammen for å holde kroppen balansert og stabil under plantarfleksjon og dorsalfleksjon. Når en av musklene eller senene svikter, svekker det hele systemet, noe som resulterer i en skade og redusert bevegelsesområde. Begge bevegelsene er nødvendige for god holdning og gange mens du går og står.

Tabell:Dorsalfleksjon vs. plantarfleksjon Dorsalfleksjon Plantarfleksjon Kenskaper Den oppadgående fleksjonen av foten kalles dorsalfleksjon. Plantarfleksjon er en fotbevegelse der tærne og foten bøyer seg mot sålen. Muskler involvert

• Tibialis anterior
• Extensor hallucis longus
• Extensor digitorum longus

• Tibialis posterior
• Flexor digitorum longus
• Gastrocnemius
• Soleus

Vinkel

• Dorsalfleksjon reduserer vinkelen mellom benet og rygg på foten.
• Dorsalfleksjon forekommer i både ankel- og håndleddsledd.

• Plantarfleksjon reduserer vinkelen mellom baksiden av benet og sålen.
• Plantarfleksjon forekommer kun i ankelleddet.

Betydning Under dorsalfleksjon peker foten mer overlegent mot ankelleddet. Under plantarfleksjon peker foten mer underordnet mot ankelleddet. Eksempel Når man går på hælene er ankelleddet i dorsalfleksjon. Ankelleddet er i plantarfleksjon når du trykker ned på en bilpedal.

Hva er ankeldislokasjon?

Ankeldislokasjon er en alvorlig skade som er forårsaket av en unormal separasjon av beinene i et ankelledd. De forekommer langt hyppigere ved ankelbrudd enn ved forstuinger.

Anatomi av et ankelledd

Ankelleddet består av tre bein:

1. Shinbone (tibia)
2. Det mindre beinet i benet (fibula)
3. Et bein i foten (talus)

Ankelleddet lar foten bevege seg opp og ned. Det subtalare leddet, som ligger under dette ankelleddet, forbinder talus med et annet bein i foten (calcaneus). Dette leddet lar foten bevege seg fra side til side. Vanligvis holder et nettverk av veldig sterke leddbånd disse knoklene sammen. Leddbåndene er ganske sterke og trekker ikke lett bort eller rives.

Årsaker til ankeldislokasjon

Skade kan føre til at disse leddbåndene blir trukket eller revet ut av plass. Dette resulterer i et unormalt mellomrom mellom ett eller flere bein.

• Ankelluksasjoner er ofte forbundet med et brudd i ett eller flere av ankelbenene. I noen tilfeller er ankeldislokasjonen ledsaget av en alvorlig ankelforstuing når leddbåndene er revet.
• I de fleste tilfeller skyves talusbenet bak de andre ankelbeina på grunn av skaden. Den kan skyves til begge sider, fremover eller oppover.

Behandling for ankelluksasjon

Den vanligste behandlingen for ankelluksasjon er lukket reduksjon og intern fiksering:

• Lukket reduksjon oppstår når kirurgen flytter beinene tilbake på plass. For å la disse beinene gro ordentlig, settes de på plass under operasjonen under generell anestesi.
• Spesielle plater og skruer kan brukes for å holde beinene på plass. Dette kalles intern fiksering.
• Kirurgen reparerer vanligvis de avrevne leddbåndene under samme prosedyre for å holde beinet på plass.

Hva er de forskjellige gradene av ankelforstuinger?

En ankelforstuing er når ankelen vrir seg unaturlig, skader leddbåndene og forårsaker smerte og hevelse:

• Grad I forstuing: Grad I forstuinger oppstår med lett skade på ligamentfibrene. Det er minimal ømhet og hevelse, samt begrenset evne til å bevege leddet. Å gå kan være vanskelig, men det er mulig.
• Grad II forstuing: En grad II forstuing er en delvis avrivning av leddbåndet. En unormal løshet og bevegelse av ankelleddet merkes når ankelleddet undersøkes og flyttes. Leddet vil være hovent og ømt, med begrenset bevegelsesutslag og mulighet for ustabilitet. Å gå kan være vanskelig, men ikke umulig.
• Grad III forstuing: En grad III forstuing er en fullstendig ligamentrivning. Det vil være mye hevelse og smerte, samt mye ustabilitet i leddet. Det vil være umulig å gå på den.