Hvordan kan jeg få klar hud over natten?

Hjemmedisin for klar hud

Å spise sunt, ha rikelig med vann, slutte å røyke og praktisere stressavlastende teknikker kan hjelpe oss med å oppnå glødende hud.

Vi ønsker alle vakker hud og anstrenger oss for å stelle oss selv regelmessig. Dessverre er forurensning, en diett rik på bearbeidet sukker, solskader og stress ofte våre konstante følgesvenner og kan forårsake kviser og matthet i huden. Å spise sunt, ha rikelig med vann, slutte å røyke og praktisere stressavlastende teknikker kan hjelpe oss med å oppnå glødende hud. Dette er imidlertid en langsiktig prosess. Bortsett fra å skjule flekkene med sminke, er det ingen tryllestav som kan gi deg klar hud over natten.

Du kan prøve følgende tips for å forbedre hudtonen gradvis.

1. Å påføre isbiter i ansiktet er en fantastisk idé for å friske opp huden din og få den til å se klar ut. Den fjerner skitt fra ansiktet ditt, krymper oljekjertlene og fyller ansiktet ditt.
2. Du kan prøve å møte produkter som inneholder alfa-hydroksysyrer (AHA) og betahydroksysyrer (BHA). Disse er tilgjengelige som serum for ansiktsvask som inneholder salisylsyre, glykolsyre og/eller melkesyre. De får det ytre hudlaget til å løsne forsiktig og eksponerer en klarere hud under.
3. C-vitaminholdige ansiktsserum og ansiktspeelinger fungerer også bra på mat hud. Gjør alltid en lappetest for å sjekke hudens følsomhet før du bruker nye produkter.
4. Aloe vera gel, ekstrakt av grønn te, gurkemeie, yoghurt har egenskaper som simulerer hudhelbredelse; disse kan påføres over natten for maksimal effekt.
5. Å vaske ansiktet før du legger deg er spesielt viktig. Den åpner porene, renser bakterier og fjerner sminkerester over huden (som kan forårsake tette porer). Bruk en skånsom ansiktsvask som passer din hudtype.
6. Å påføre fuktighetskrem er en av måtene å gjøre huden smidig. Selv fet hud trenger fuktighet.
7. Solkrem er ditt beste forsvar mot solskader og aldersflekker. Bruk solkrem med solfaktor eller SPF 30 og over. Påfør solkremen på nytt som anvist.
8. Gjør best bruk av kjøkkeningrediensene dine ved å lage en ansiktsmaske med havregryn. Kombiner lunkent vann med havregryn, yoghurt, honning og eggehvite og lag en jevn pasta. Påfør et tynt lag av pastaen på huden din og skyll den av etter 15 minutter.
9. Tea tree olje regnes som en av de beste oljene for å tone fet hud. For å holde huden hydrert, kan du også bruke tea tree olje på akne før du legger deg. Hampfrøolje, gresskarfrøolje og jojobaolje holder huden hydrert.
10. Å sove 8 timer om natten er veldig viktig for å ha en sunn hud. Søvnløshet kan virkelig hemme gløden og sunnheten til huden din. Å bruke en luftfukter på soverommet ditt vil hjelpe deg med å få god søvn.
11. For det meste er kviser og akne resultatet av hormonelle omveltninger eller dårlige ansiktsprodukter. Bruk alltid hudprodukter av god kvalitet. Søk rettidig behandling for akne.
12. En ansiktsbehandling med damp er den beste måten å få en foryngende og revitaliserende følelse. Hold hodet og ansiktet, dekket med et håndkle, over en bolle med varmt vann. Dampen vil åpne alle de tette porene dypt og rense huden til det innerste laget. For best resultat, følg samme prosedyre med en ansiktsmaske.
13. Hvis disse rettsmidlene ikke hjelper, kan du besøke hudlegen din for mer invasive behandlinger som laser, dermabrasjon, kjemisk peeling for arrbehandling og pigmentering som lysner over huden.