Hvordan kontrollerer du rot?
Rot kan få deg til å føle deg engstelig og overveldet. Her er 6 tips for å kontrollere rot og bli kvitt det du ikke trenger
Har du noen gang følt deg overveldet av mengden ting du har samlet, usikker på hvor alt kom fra? De fleste av oss har taklet rot på et tidspunkt, og det kan forårsake en viss mengde stress og skyldfølelse.
Studier viser at de overdrevne visuelle stimuli av rot signaliserer hjernen at arbeidet aldri blir gjort, noe som skaper en mental belastning. Det å rydde opp trenger imidlertid ikke å være en skremmende prosess. Her er 6 enkle tips for å kontrollere rot:
- Begynn med de viktigste plassene du trenger for å få tilgang til dine daglige behov.
- Sett daglige mål for deg selv som er realistiske i henhold til timeplanen din og dine evner.
- Ta trinnvise trinn og prøv å rydde opp én plass om dagen, eller rydde opp etter element i stedet for etter rom.
- Konsulter et familiemedlem eller en venn hvis du er usikker på om noe er nødvendig eller kan kastes.
- Lag en avhendingsplan for resirkulerbare gjenstander og overflødig søppel. Større gjenstander, for eksempel møbler, kan kreve en søppelcontainer.
- Unngå overstadig shopping og kjøp bare det du trenger.
Hvordan organisere og merke varene dine
Rot er bare en av de tingene som skjer uten varsel. Så før du begynner med støvtørking, vindusvask, madrassvending, teppesjamponering osv., gå gjennom skapene dine og ta ut gjenstander som har gått ut på dato eller gjenstander som har nådd sin beste alder.
En ting som kan hjelpe deg med å bli organisert er å klargjøre beholdere og etiketter, slik at du kan tilordne varer til deres nye destinasjon. Du kan merke beholderne på følgende måte:
- Behold for alltid: Nødvendigheter som møbler eller gjenstander av sentimental verdi som personlige brev, kunstverk, familiearvestykker eller samleobjekter.
- Hold deg tilgjengelig: Nyttige gjenstander som matlaging, verktøy og medisinsk utstyr.
- Vurder og selg: Uønskede gjenstander av verdi eller samleobjekter og kunstverk som du ikke trenger å beholde.
- Gi bort: Gjenstander som klær, smykker eller familiearvestykker som kan gis i arv til slektninger, venner eller veldedighet.
- Resirkuler: Gamle brev og regninger, elektronikk, klær og plast trenger du ikke lenger.
Hvordan rydde opp i bestemte områder av hjemmet ditt
Kjøkken
- For å maksimere oppbevaring av skap og skuffer, fokuser på kjøkkenorganiseringsartikler som oppbevares bak lukkede dører.
- Unngå å overbelaste vegger, åpne hyller og stativer med gjenstander.
- Velg mindre benkeapparater som kan lagres enkelt eller velg under skapmonterte stiler.
- Bruk attraktive esker og kurver for å holde mindre gjenstander som må stå på benkeplater.
- Vurder å opprette en "apparatgarasje" ved å legge til en dør som skjuler hvitevarer når de ikke er i bruk.
Bokhyller
- Bli kvitt alt du ikke har brukt på over et år.
- Sorter bokhyllegjenstander etter størrelse og type og lag hauger for bøker, blader, dekorative gjenstander (vaser eller bilder) og små gjenstander.
- Når du legger gjenstander tilbake, la det være litt åpen plass for visuelt å lette opp hyllen.
- Arranger bøkene dine i hyllene etter størrelse eller farge, og bruk ikke mer enn halvparten av hver hylle.
- Plasser magasiner eller mindre gjenstander som ikke trenger å vises i dekorative bokser og ordne dem på de laveste eller høyeste hyllene.
- Plasser oddetallsgrupperinger av objektene dine, for eksempel vaser, stearinlys eller fotorammer, på den tomme plassen du har igjen ved siden av bøkene.
Entré
- Begynn med å legge til et lite eller smalt bord, bokhylle eller benk for å holde nøkler, ladere og andre ting. Et bord med skuffer eller dører gjør det lettere å skjule rot raskt.
- Identifiser hvilke gjenstander som "liver" i inngangen din, og legg til en kurv eller to for å fange dem (dørnøkler, løst skift osv.).
- Legg til kroker eller en klesstativ for å holde jakker, vesker og ryggsekker.
- Opprett en ladestasjon ved å legge til en lader med flere uttak for alle enhetene dine.
Skap
- Bli kvitt alt du ikke har brukt det siste året.
- Plasser klær på en kleshenger på en stang bak, og angi en dato for å sjekke tilbake et år senere for å se om du fortsatt vil ha disse varene. Uansett hvilken oppheng som ikke ble trukket ut i løpet av de siste 12 månedene bør vurderes for donasjon.
- Når du har redigert skapet, bør du vurdere å oppgradere til et smart skaporganisasjonssystem, som vanligvis er rimelige og utnytter de minste plassene godt.
- Hyller, kurver, bokser og skuffer utnytter plassen bedre enn hengende stenger.
- Oppbevar esker eller poser, samt større eller sesongbaserte varer i de høyere hyllene.