Hvordan vet du om mugg gjør deg syk?

Kan mugg gjøre deg syk? Lær hvordan du gjenkjenner symptomer på muggsyke, og hva du kan gjøre for å forhindre det

Uansett hvor rent hjemmet ditt er, kan mugg vokse hvor som helst, spesielt fuktige områder som ikke får god ventilasjon. Og i noen tilfeller kan mugg innendørs gjøre deg syk, spesielt hvis du har allergier eller andre luftveisproblemer.

Hvis du merker følgende symptomer, kan det være et tegn på at du lider av muggsopp innendørs:

• Allergisymptomer: Tett nese, kløende eller rennende nese og øyne, hyppig nysing, tørr hoste.
• Hudsymptomer: Utslett, svulster, elveblest over huden.
• Migrene: Soppsporer kan utløse migreneepisoder.
• Astma-oppblussing: Mugg er et kraftig allergen som kan forverre astmasymptomer som tungpustethet og kortpustethet.
• Overfølsomhetspneumonitt: I sjeldne tilfeller kan en alvorlig reaksjon på mugg forårsake influensalignende symptomer som feber, frysninger, hoste og kortpustethet. Overfølsomhetspneumonitt kan kreve sykehusinnleggelse hvis den ikke oppdages i de tidlige stadiene.

Hvem er i faresonen for mugg?

Muggeksponering kan påvirke alle, selv om det ikke er noen umiddelbare symptomer. Noen typer mugg frigjør stoffer kalt mykotoksiner som kan skade helsen din i det lange løp.

Noen mennesker er imidlertid mer følsomme for effekten av mugg, inkludert:

• Små barn
• Eldre
• Folk med:
  • Sesongbetingede allergier eller allergisk rhinitt
  • Kroniske luftveissykdommer (kronisk obstruktiv lungesykdom, yrkesrelatert lungesykdom)
  • Astma
• Folk på immundempende medisiner

Hvordan forhindre vekst av mugg innendørs

Mugg avgir ofte en tydelig muggen lukt og kan være svart eller grå, men farge eller lukt er ikke en indikasjon på hvor farlig det er. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er enhver synlig mugg som vokser inne i huset en potensiell helsefare og bør fjernes så snart som mulig.

CDC anbefaler regelmessig inspeksjon av bygningen din for bevis på vannskader og synlig mugg. Når muggsopp kryper inn i huset gjennom ventiler, kanaler, gulv eller møbler, blir de en grunn til bekymring.

Den eneste måten å forhindre vekst av mugg innendørs er ved å kontrollere fuktighetsnivået:

• Bruk et klimaanlegg eller en avfukter i fuktige måneder og for å holde fuktighetsnivået mellom 30 %-50 %. Alt høyere får soppsporer til å modnes og mugg sprer seg over huset.
• Fiks utette tak, vinduer og rør så snart som mulig for å forhindre at mugg kommer tilbake.
• Hold kjøkkenet, badet og vaskerommet godt ventilert.
• Unngå tepper siden det har en tendens til å holde på fuktigheten og blir en ideell grobunn for mugg. Når mugg begynner å vokse i teppet, er den eneste måten å håndtere problemet på å fjerne det helt.
• Hvis angrepet er mildt, bruk blekemiddel eller hydrogenperoksid for å drepe muggsoppen.
• Hvis angrepet er alvorlig, bør du vurdere å bruke profesjonelle tjenester for fjerning av mugg. Fagfolk som fjerner mugg bruker antimikrobielle løsninger for å drepe muggsoppen, og bruker deretter en tetningsmasse for å gjøre behandlede områder mer motstandsdyktige mot fuktighet.