Hvordan lager du saltvannsløsning?

Saltvannsløsning er enkel å lage hjemme. Alt du trenger er vann, bordsalt eller havsalt, et rent redskap og en beholder. Lær hvordan du lager det steg for steg

Saltløsning er lett å lage hjemme. Du trenger:

• Vann
• Bordssalt eller havsalt
• Rengjør redskapet
• Beholder

Før du begynner, vask hendene grundig med såpe og vann. Så:

• Steriliser beholderen ved å koke den i vann i ca. 20 minutter og deretter la den avkjøles.
• Hvis du bruker vann fra springen, ta 1 kopp og kok opp vannet først i den steriliserte beholderen i minst 20 minutter, eller du kan helle destillert vann direkte i beholderen.
• Ha 2,5 gram salt i vannet og bland det grundig i vannet til det løser seg opp.
• Hvis du bruker kokt vann, la blandingen avkjøles før du bruker den eller oppbevar den i kjøleskapet etter at den er avkjølt hvis du vil bruke den senere.

Du kan lagre og bruke hjemmelaget saltløsning i 3 dager. Hvis du vil lage den i løsvekt, kan du lagre den i kjøleskapet i en måned.

Hvordan lage saltvannsoppløsning for neseskylling

For å forberede nasal vanningsløsning

• Ta 1 kopp kokt vann eller destillert vann.
• Tilsett 2,5 gram salt og natron i vannet.
• Rør til saltet og natronen har løst seg opp.

Hell nesesaltvannet i en nettpotte, ørepære, sprøyte eller en skylleflaske med saltvann og klem den deretter inn i begge neseborene. Bøy deretter hodet over vasken slik at løsningen blandet med nesesekretet kommer ut av neseborene.

6 bruksområder for saltoppløsning

1. Fjerning av nesetetthet. Vann med saltvann kan fukte nesegangene og bidra til å lindre neseirritasjon og tetthet. Det kan stimulere utskillelsen av overflødig slim fra nesegangene og lindre tett nese og bihulebetennelse.
2. Letter sår hals. Å gurgle med saltvann kan bidra til å lindre sår hals.
3. Rengjøring av sår. Å vaske sår med saltvann er en effektiv måte å rense dem på. Det hjelper til med å fjerne døde celler og bakterier.
4. Fjerning av ørevoks. Vanning av ører med tre til fem dråper saltvann er et effektivt hjemmemiddel for å myke opp og fjerne ørevoks.
5. Rengjøring av kontaktlinser og piercinger. Regelmessig rengjøring av kontaktlinser og piercinger holder dem bakteriefrie og bidrar til å forhindre infeksjon i øynene og gjennomhullede områder.
6. Blærevask. Personer som er plassert på urinkateter i flere dager, må skylle blæren med saltvann. Prosedyren kalles blærevask, som hjelper til med å fjerne overflødig urin og blodpropp fra blæren.

Er saltvann trygt for alle?

Saltvann er generelt trygt for alle bortsett fra spedbarn. Bivirkninger er sjeldne. Ha følgende ting i bakhodet:

• Bruk saltvann bare av og til: Selv om saltvann anbefales for neseskylling ved forkjølelse og bihulebetennelse, bør det ikke brukes ofte. Hvis nesesymptomer ikke lindres med nesedråper, kontakt legen din. Hyppig bruk av nesedråper kan avbryte den beskyttende slimhinnebarrieren i nesen og øke risikoen for infeksjoner.
• Ikke bruk for mye salt: Saltvann bør salte i en passende fortynnet form. Det bør ikke forårsake en stikkende følelse i nesen, ørene eller til og med på sår.