Er Amla Oil dårlig for naturlig hår? 6 fordeler

Amla inneholder mye antioksidanter og essensielle fettsyrer, som kan være bra for hårets helse. Lær om fordelene og bivirkningene av amlaolje

Amla olje er avledet fra indisk stikkelsbær og har lenge vært brukt i tradisjonell medisin. Høy i antioksidanter og essensielle fettsyrer, er amla-olje påstått å stimulere hårvekst, styrke hårsekkene og gi glans til håret.

Det er imidlertid viktig å gjøre en lappetest før du bruker et nytt produkt. Mulige bivirkninger av bruk av amlaolje på hår inkluderer følgende:

• Amla-olje kan føre til at hodebunnen blir fet.
• Topisk påføring av amlaolje har vist seg å forårsake lichen planus pigmentosus, en sjelden tilstand som forårsaker flekker, flekker og andre lesjoner på huden, spesielt i områder som gnis mot hverandre. Derfor bør personer med sensitiv hodebunn utvise forsiktighet.
• Amlaolje av lav kvalitet kan utgjøre en risiko for hårhelsen, som hodebunnsirritasjon, røde nupper over hodebunnen (follikulitt) og betennelse.

6 fordeler med amlaolje for håret ditt

Med en høy konsentrasjon av sunne fettsyrer, samt flavonoider, antioksidanter, vitaminer og andre aktive forbindelser, har amlaolje flere fordeler når den brukes på hår:

1. Hårvekst: Fytonæringsstoffene, vitaminene og mineralene som finnes i amla fremmer sunn hårvekst ved å øke sirkulasjonen i hodebunnen. Vitamin C i amla er ansvarlig for produksjonen av kollagen, som bidrar til å stimulere hårvekst, både i lengde og volum. Påfør varm olje i hodebunnen i 15 minutter før du vasker den av.
2. Forhindrer hårtap: I følge noen studier er amlaolje en potent hemmer av 5-alfa-reduktase. Dette er spesielt viktig for de som opplever hormonelle hårtap på grunn av polycystisk ovariesyndrom eller ubalanse i skjoldbruskkjertelen.
3. Behandler flass: Studier har vist at de aktive ingrediensene i amla hårolje har anti-flass, antibakterielle og rensende egenskaper. Denne oljen er spesielt gunstig for tørr hodebunn og dermatitt fordi den fukter hodebunnen dypt, reduserer betennelse og lindrer kløe.
4. Fukter håret: Amla kan gi næring, styrke og pleie håret og gjøre det skinnende. Amla hårolje har et fuktighetsinnhold på opptil 81,%. Fordi amlaolje fungerer som en balsam, kan de med tørt hår ha nytte av det.
5. Forbedrer pigmentering: Amla er ofte funnet i hårfargeprodukter fordi det hjelper til med å bekjempe misfarging. Det kan også bidra til å forhindre for tidlig gråning.
6. Soppdrepende og antimikrobielle: Fordi amlaolje har soppdrepende egenskaper, kan den drepe dermatofytter, som er hovedårsaken til hårtap. Antimikrobielle egenskaper eliminerer også hårlukt og bakterier.

Hva er andre helsefordeler med amlaolje?

Amla har blitt brukt i ayurvedisk medisin i over tusen år. Det antas å ha følgende helsemessige fordeler:

• Hudhelse: Gir huden en sunn glød og bidrar til å forhindre hudinfeksjoner.
• Øyehelse: Reduserer risikoen for grå stær og beskytter netthinnen mot oksidativt stress, på grunn av vitamin A og antioksidantinnhold.
• Senker dårlig kolesterol: Senker lavdensitetslipoproteinnivåer (dårlig kolesterol) i blodet på grunn av høye konsentrasjoner av kalsium, jern, antocyanin, kalium og flavonoider.
• Øker immunitet: Høyt innhold av vitamin C og hjelper kroppen med å bekjempe infeksjoner, som forkjølelse og influensa.
• Fordøyelseshelse: Antibakterielle egenskaper bidrar til å forhindre eller helbrede gastrointestinale infeksjoner.
• Kontrollerer blodsukkeret: Inneholder mineralet krom som regulerer karbohydratmetabolismen og gjør kroppen mer responsiv på insulin.

Studier på amla er i gang for å avgjøre om det kan brukes til å lage medisiner for å senke blodtrykket og forhindre for tidlig aldring.

Hva du bør huske på før du bruker amlaolje

Selv om det er mange potensielle fordeler med å bruke amla-olje på håret ditt, er det viktig å forstå at flertallet av amla-forskningen er i det innledende stadiet og ennå ikke er godkjent av FDA.

Hormonelle nivåer, stress og kosthold spiller en stor rolle for hårets helse. Rådfør deg med en hudlege hvis du har alvorlig hårtap eller grånende hår.