Er risvann bra for håret ditt?

Folk har brukt risvann som en naturlig hårpleiehemmelighet i århundrer siden vannet inneholder mange vitaminer og mineraler.

Risvann har vært og er fortsatt ofte brukt som hårkur av kvinner i Kina, Japan og Sørøst-Asia i generasjoner. Riskorn har et stivelsesinnhold på 75 til 80 prosent, som etterlater en stivelsesholdig væske, kalt risvann, etter at risen er kokt eller bløtlagt. Mange av vitaminene og mineralene som finnes i ris antas å være tilstede i risvann, som aminosyrer, B-vitaminer, vitamin E, mineraler og antioksidanter.

Hvordan hjelper risvann håret?

Risvann antas å gjøre håret glattere og mer skinnende, samt fremskynde hårveksten. I tillegg kan det gi følgende fordeler på hår:

• Røser ut håret
• Gjør håret jevnere
• Gir glans
• Styrker håret
• Fremmer sunn hårvekst

Disse påstandene er imidlertid ikke støttet av noen vitenskapelig studie.

Hvordan brukes risvann?

Risvann kan tjene som en erstatning for en balsam, selv om det kan blandes med sjampo eller balsam. Risvannet påføres direkte på håret og hodebunnen og får virke i 20 til 30 minutter før det skylles av. Det kan også legges til hjemmelagde hårmasker.

Risvann er også ofte brukt på huden. Den kan påføres direkte på huden og skylles av etter 20 til 30 minutter eller legges til ansiktsmasker, ansiktsvasker osv.

Fungerer risvann?

Forskere i Japan skapte en bildeteknologi som visualiserer inositols hårstyrkende effekt siden risvann inneholder mye inositol. Imidlertid er de fleste fordelene med risvann basert på anekdotisk erfaring. Mer forskning er nødvendig for fordelene med hensyn til hårfordeler. I tillegg til hår, er risvann ofte brukt på huden, men det mangler tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å støtte disse påstandene.

Er det trygt å bruke risvann?

Risvann er trygt, helt naturlig og enkelt å lage, derfor er det ingen skade å bruke det på håret og huden. De som har underliggende hodebunns- og hudsykdommer (som betennelsestilstander) eller som gjennomgår hår- og hudbehandlinger bør konsultere legen sin før du bruker noen produkter, inkludert naturlige produkter som risvann. Sørg for at risen er renset for sprøytemidler eller kjemikalier før du lager vannet fra kornene.

3 måter å lage risvann på

Risvann kan lages hjemme i tre av følgende DIY-teknikker:

1. Bløtleggingsmetoden for ris: Den raskeste teknikken for å produsere risvann er å bløtlegge det.
   • Skyll en halv kopp ukokt ris grundig
   • Hell den rensede risen i en bolle med to til tre kopper vann og bløtlegg den i 30 minutter
   • Tøm vannet i en ren bolle og bruk den
2. Lage risvann av fermentert ris: Noen forskere mener at fermentert risvann gir større fordeler enn vanlig risvann fordi fermentert mat generelt sett har flere antioksidanter enn ikke-fermentert mat. Antioksidanter kan bidra til å beskytte hår og hudceller mot skade, derfor brukes de ofte i kosmetiske produkter.
   • Bløtlegg risen etter rengjøring i to til tre kopper vann
   • La risvannet gjære ved å la det stå i romtemperatur i opptil to dager før det filtreres
   • Før du bruker, sil risvannet over i en ren bolle
3. Kokende rismetode: Koking av ris er en annen tilnærming til å generere risvann.
   • Dekk til en halv kopp ris med to ganger mengden vann som vanligvis brukes til å koke den
   • Kok så risen i kokende vann og hell vannet i en ren bolle, og bruk