Hva er Chaga-sopp bra for?

Folk har brukt chaga-sopp i århundrer på grunn av deres medisinske egenskaper, for eksempel deres rike kilder til antioksidanter, som kan øke immuniteten. og bekjempe kreft.

Chaga-sopp (Inonotus obliquus ), med kallenavnet "soppens konge", er en type sopp som vokser på barken til bjørketrær i kalde temperatursoner. Det finnes vanligvis i områder som Alaska, Korea, Nord-Canada, Nord-Europa, Russland og Sibir. Den ligner på en klump brent kull i stedet for en sopp, med en myk oransje kjerne, og måler omtrent 10 til 15 tommer i størrelse.

Chaga-sopp har blitt brukt som tradisjonell medisin i mange århundrer i nordeuropeiske land for å forbedre helse og immunitet. Tørkede og pulveriserte former for chaga-sopp er tilgjengelige i soppte eller tilskuddsform. Imidlertid kan inntaket av disse medisinske soppene ha noen risikoer og bivirkninger.

Leger og forskere er interessert i de potensielle fordelene med chaga-sopp, og pågående forskningsstudier har vist noen positive resultater.

Hva er helsefordelene med chaga-sopp?

Aktuelle studier og vitenskapelig forskning indikerer at ekstrakt av chaga-sopp kan gi visse helsemessige fordeler, for eksempel:

Rik på næringsstoffer

Chaga-sopp er en rik kilde til en rekke næringsstoffer, vitaminer og mineraler, inkludert:

• Aminosyrer
• B-komplekse vitaminer
• Kalsium
• Cesium
• Kobber
• Fiber
• Stryk
• Magnesium
• Mangan
• Kalium
• Rubidium
• Selen
• D-vitamin
• Sink

Forsinke aldringsprosessen

Eksponering for sol, forurensning og oksidativt stress skaper overflødige frie radikaler i kroppen, og akselererer dermed aldringsprosessen og forårsaker fysiske tegn på aldring, som grått hår, rynker og slapp hud.

Å gi kroppen mer antioksidanter kan bremse aldringsprosessen eller kan reversere synlige aldringstegn. Chaga-sopp er rik på antioksidanter og kan bidra til å bekjempe aldringstegn.

Forebygg og bekjemp kreft

Forskningsstudier viser at chaga-sopp kan forhindre og bremse veksten av visse kreftceller. Antikrefteffekter av chaga-sopp kan skyldes deres høye antioksidantinnhold som beskytter cellene mot skade forårsaket av frie radikaler eller oksidanter.

Chaga-sopp inneholder spesielt antioksidanten triterpen. Laboratoriestudier viser at konsentrerte triterpenekstrakter kan føre til at tumorceller selvdestrueres.

En forskningsstudie viste at chaga-sopp kunne bremse veksten av kreftceller i lunge, bryst og livmorhals i en petriskål og kunne bremse veksten av svulster hos mus.

I motsetning til andre kreftbehandlinger ser ikke chaga-soppekstrakt ut til å skade friske celler.

Selv om alle studiene er utført på dyr eller i et laboratorium, må forskere utføre omfattende studier på mennesker for å trekke sterke slutninger om antikreftpotensialet til disse medisinske soppene.

Støtt immunsystemet

Cytokiner er spesielle proteiner som stimulerer de hvite blodcellene, som kjemper mot skadelige sykdomsfremkallende bakterier eller virus. Forskningsstudier gjort på mus rapporterer at chaga-sopp kan bidra til å regulere produksjonen av cytokiner og bekjempe infeksjoner.

Bekjemp betennelse

Betennelse er den naturlige responsen til immunsystemet for å beskytte kroppen mot sykdommer. Noen ganger går imidlertid betennelse fra et kortsiktig angrep til langsiktige kroniske helseproblemer. Kronisk langvarig betennelse er knyttet til tilstander som hjertesykdom og revmatoid artritt. Nyere forskning tyder på at depresjon delvis kan skyldes kronisk betennelse.

Dyre- og prøverørsstudier viser at chaga-sopp kan regulere produksjonen av skadelige cytokiner og bidra til å kontrollere betennelse, autoimmune tilstander og andre sykdommer.

Senker blodtrykket

Forskning tyder på at en medvirkende årsak til høyt blodtrykk er oksidativt stress. Det høye antioksidantinnholdet i chaga-sopp kan senke blodtrykket og dermed forhindre hjerteinfarkt, slag og andre kardiovaskulære helseproblemer.

Senker blodsukkeret

Chaga-sopp kan spille en rolle i behandlingen av diabetes. Flere studier rapporterer at chaga-sopp kan senke blodsukkeret hos gnagere. Selv om forskning på mennesker ikke har blitt utført, kan chaga-sopp ha potensialet som en alternativ behandling for å håndtere diabetes i fremtiden.

Senk kolesterol

I en forskningsstudie utført på rotter, reduserte chaga-soppekstrakt lavdensitet lipoprotein (dårlig) kolesterol, totalt kolesterol og triglyseridnivåer, og økte high-density lipoprotein (gode) kolesterol og antioksidantnivåer. Mer forskning på mennesker er nødvendig for å forstå hvordan chaga-sopp påvirker kolesterolnivået hos mennesker.

Forhindrer bivirkninger av legemidler

Behandling av mennesker som bruker ekstrakter av chaga-sopp kan forhindre de skadelige bivirkningene av behandlinger som kjemoterapi, strålebehandling og visse medisiner. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å vite deres effektivitet og sikkerhet i denne forbindelse.

Hva er risikoen for chaga-sopp?

Chaga-sopp er generelt godt tolerert av folk. Det er imidlertid ikke utført forskning på mennesker for å bestemme riktig dose som skal konsumeres eller sikkerheten ved bruken.

Bruken av chaga-sopp som kosttilskudd og medisiner har noen risikoer, for eksempel:

• Kan reagere med noen vanlige medisiner som forårsaker skadelige bivirkninger
• Kan være farlig for personer som tar insulin og andre blodsukkersenkende medisiner fordi soppen også senker blodsukkeret
• Inneholder et protein som forhindrer blodpropp og kan være farlig når det brukes av en person som har en blødningsforstyrrelse eller tar blodfortynnende eller forbereder operasjon
• Kan utløse en allergisk reaksjon hos noen mennesker som forårsaker medisinske nødsituasjoner som pusteproblemer, endringer i hjertefrekvensen og tap av bevissthet
• Kan føre til at immunsystemet blir mer aktivt, noe som påvirker personer med autoimmune sykdommer
• Bør unngås av gravide eller ammende kvinner fordi det ikke er forskning på sikkerheten til chaga-sopp på dem

For å redusere risikoen forbundet med bruk av chaga-sopp, bør en person gjøre følgende:

• Konsulter en lege før du tar chaga-sopp.
• Informer legen om medisiner som tas fordi chaga-sopp kan endre effekten av visse medisiner.
• Ikke bruk Chaga-sopp som erstatning for behandlinger.
• Fortsett å ta alle andre foreskrevne medisiner.
• Unngå å bruke andre urtetilskudd sammen med chaga-sopp.