Hva er de 4 typene stokk?

4 hovedtyper stokk

De 4 typene stokk inkluderer standard stokk, offset stokk, flerbens stokk og hemi-walkers.

Leger eller fysioterapeuter kan hjelpe med å foreslå den rette stokken for en person.

De fire hovedtypene stokk inkluderer:

1. Standardstokker eller spaserstokker med ett punkt (SPS)
   • Denne stokken kalles også en rett stokk og er vanligvis laget av tre eller aluminium. De er rimelige og veier lette.
   • Lengden på standardstokker av tre må være spesifikt tilpasset pasienten, mens lengden på standardstokker av aluminium kan justeres ved hjelp av pinner, noe som eliminerer kravet om tilpasset tilpasning.
   • Disse tradisjonelle stokkene er nyttige for pasienter som bare trenger et ekstra kontaktpunkt med gulvet for balanse og ikke trenger å bære mye vekt for å utvide mobiliteten.
   • Pasienter med sanse- eller koordinasjonssvikt forårsaket av visuelle, auditive, vestibulære, perifere proprioseptive eller sentrale cerebellare sykdommer kan ha nytte av denne stokken.
2. Forskjøvet stokk
   • Disse stokkene er vanligvis laget av aluminium og kan justeres i lengden uten behov for tilpassede beslag.
   • Pasientens vekt er fordelt over stokkens skaft.
   • Denne stokken er mer stabil og kan brukes til lett vektbæring av og til.
   • Pasienter som anbefales å bruke denne stokken, har smertefulle ganguregelmessigheter på grunn av hofte- eller kneartrose, for eksempel mild til moderat antalgisk gang.
3. Flerbeins stokk
   • Dette er en firbeint stokk laget av aluminium i de fleste tilfeller.
   • Denne stokken lar pasienten bære mer vekt, har en større støttebase og gir bedre stabilitet.
   • Den kan stå av seg selv, noe som gir pasienten større frihet til å bruke hendene.
   • Et problem er at under gangart må alle fire bena på stokken være i kontakt med gulvet for å gi stabilitet, noe som gjør det vanskelig å bevege seg raskt.
   • Det kan gis til hemiplegikere eller personer med moderat til alvorlig slitasjegikt-relatert antalgisk gangart.
4. Hemi-walker eller cane walker hybrid
   • Denne er laget av aluminium og har to deler:en vertikal med håndtak og to ben og to ekstra ben skrått bort fra pasienten.
   • Denne stokken tilbyr et bredere spekter av støtte enn de andre.
   • Pasienter som krever kontinuerlig vektbæring gjennom en øvre ekstremitet, som slagpasienter med hemiparese og moderat til alvorlig funksjonshemming i nedre ekstremiteter, drar nytte av det.

Hva er en stokk?

En stokk er et ganghjelpemiddel, som brukes til å hjelpe mens du går hvis man har milde balanse- eller stabilitetsproblemer, svakhet i lem eller bagasjerom, en skade eller smerte. For eldre individer kan en enkelt stokk hjelpe dem å gå lettere og sikrere, samt gjøre det enklere for dem å holde seg uavhengige i noen tilfeller.

Stokker kan brukes av en rekke årsaker, inkludert skader, leddgikt, balanseproblemer og restitusjon etter operasjon. En stokk kan bidra til å gå mer stødig og avlaste trykket på et skadet ben eller hofte. Men hvis den ikke brukes riktig, er det kanskje ikke mulig å få fullt utbytte av det når du går.

Hvordan bruker du en stokk?

Fysioterapeuter og leger kan veilede hvordan du bruker en stokk. Med øvelse og riktig veiledning kan de fleste gå komfortabelt med stokk og forbedre livskvaliteten.

Det anbefales å først øve ved å ta noen skritt rundt i hjemmet (helst ikke alene) for å sjekke om forskjellen er merkbar. Hvis du hadde problemer med balansen tidligere, bør denne mindre justeringen hjelpe deg mye og få deg til å føle deg mye tryggere.

Holder stokken

• Når du bruker stokk, bør stokken legges i hånden motsatt benet som trenger hjelp.
• Å holde stokken på den svake eller skadede siden er betydelig mindre effektivt og nyttig.
• Man flytter også stokken samtidig med det svakere benet mens man går.
• Hvis høyre kne er skadet, bruk for eksempel venstre hånd til å holde stokken.
• Sving stokken ut med høyre ben når du strekker den ut.
• Når du trykker på høyre ben, bruker du venstre hånd til å trykke på stokken.
• Ved å stole på den sterke siden gir denne strategien en konstant støtte når du går og avlaster trykket. Som et resultat reduseres smerten.
• Toppen av stokken skal nå folden i håndleddet mens du står. Når du holder stokken, skal albuen være lett bøyd.

Gå med stokken

• For å begynne å gå, gå av på det sårede beinet med stokken omtrent ett lite skritt foran deg.
• Med det gode beinet ditt, fullfør trinnet.

Å klatre opp trappene med en stokk

• Plasser stokken i hånden på motsatt side av det sårede beinet for å klatre opp trappene.
• Ta tak i veggen eller rekkverket med den ledige hånden.
• Gå først opp på det friske beinet ditt og deretter på det plagede beinet.
• For å gå ned trappen, plasser stokken på trinnet først, deretter det sårede beinet og til slutt det friske beinet, som bærer vekten din.