Hva gjør et B12-skudd for deg?
Vitamin B12-sprøyter gis for å forebygge eller behandle lidelser eller helsekomplikasjoner forårsaket av vitamin B12-mangel
Vitamin B12-sprøyter gis for å forebygge eller behandle vitamin B12-mangel.
Vitamin B12, også kalt cyanokobalamin eller hydroksokobalamin, er et viktig næringsstoff som bidrar til å lage DNA og hemoglobin. Det holder nervene og hjernen sunne og spiller en viktig rolle i å forbedre konsentrasjonen og forhindre aldersrelatert hukommelsestap. Vitamin B12 sprøyte kan foreskrives for å forebygge eller behandle følgende:
- Pernisiøs anemi (en tilstand der det er lavt antall røde blodlegemer på grunn av en unormal absorpsjon av B12 i tarmen)
- Megaloblastisk anemi (en type anemi der det er svært store røde blodlegemer kalt megaloblaster)
- Kognitive lidelser, som demens (en lidelse preget av problemer med hukommelse, problemløsningsevner, språk osv.)
- Forstyrrelser som påvirker B12-absorpsjon, som bukspyttkjertelsykdommer, tarminfeksjoner, Crohns sykdom og tropisk sprue
- Risiko for hjerte- og karsykdommer (ved å senke homocysteinnivået i blodet, som er en forbindelse forbundet med økt risiko for hjerteproblemer)
- Symptomer på multippel sklerose
- Bells parese gjenoppretting
- B12-mangler relatert til:
- Vekttap
- Veganske eller restriktive dietter
- Operasjon for å fjerne delen av magen eller ileum (den siste delen av tynntarmen)
- Energi og utholdenhet
Hva er tegn på vitamin B12-mangel?
Tegn og symptomer på vitamin B12-mangel kan omfatte:
- Svakhet eller tretthet
- Blek hud
- Tap matlyst
- Vekttap
- Hjertebank
- Nummenhet og prikking
- Dårlig konsentrasjon
- Infertilitet
- Depresjon
- Svikt i hukommelsen
- Sår i munnen eller tungen
- Forstyrret søvn
- Hyppige infeksjoner
Hva er bivirkningene av en B12-sprøyte?
Vitamin B12-injeksjoner er generelt trygge. Hvis bivirkninger oppstår, er de vanligvis milde og kan omfatte:
- Smerte, ubehag, hevelse eller rødhet på injeksjonsstedet
- Diaré
- Hodepine
- Oppblåsthet
- Kvalme
- Nummenhet eller prikking
Alvorlige bivirkninger er sjeldne og kan omfatte:
- Forvirring
- Svimmelhet eller besvimelse
- Muskelsmerter, kramper eller svakhet
- Ekstrem tørst
- Ansiktsspyling
- Hyppig vannlating
- Hjertebank
- Tretthet
- Pustevansker
- Hoste eller støyende pust (piping)
- Ekstrem smerte, hevelse, varme eller ømhet i ett ben
- Vanskeligheter med å svelge
- Utslett
- Kløe over kroppen
Hvis du opplever alvorlige bivirkninger, kontakt legen din med en gang.
Hvilke forholdsregler bør du ta med vitamin B12-sprøyter?
Mens det å ta vitamin B12-sprøyter som energiforsterkere på helse-spa har blitt en stigende trend, er det viktig å utvise forsiktighet. Vitamin B12-sprøyter bør kun tas i foreskrevne doser og administreres av en autorisert lege.
Før du tar en B12-sprøyte, fortell legen din dersom du:
- Er allergisk mot B12, kobolt eller andre multivitaminkombinasjoner
- Har synsproblemer eller Lebers sykdom (en genetisk tilstand som forårsaker synstap)
- Har noen infeksjoner
- Har blitt diagnostisert med folsyremangel eller jernmangel
- Er gravid, ammer eller planlegger å bli gravid
- Tar noen kosttilskudd, inkludert urtetilskudd
- Tar noen medisiner, for eksempel folsyre, metotreksat, kloramfenikol, kolkisin, para-aminosalisylsyre (PAS) eller pyrimetamin
- Har lever- eller nyresykdom
- Har et drikkeproblem
Tidligere:Hva spiser du på en ren diett?