Hva kurerer oreganoolje?

På grunn av dens antibakterielle, antivirale og soppdrepende egenskaper inkluderer helsefordelene med oreganoolje følgende.

Oreganoolje utvinnes fra urten Origanum vulgare .

• Forskning tyder på at oregano har kraftige antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaper.
• Oreganoolje har blitt brukt siden 2500 år tilbake og blir fortsatt brukt i tradisjonell medisin over hele verden, spesielt for å behandle forkjølelse og influensa.

Oreganoolje inneholder først og fremst to aktive forbindelser carvacrol, som er antibakteriell, og tymol, som har antifungale egenskaper.

Oreganoblader inneholder forbindelser som fenoler, rosmarinsyre, ursolsyre, triterpener og oleanolsyre, som har antioksidantegenskaper. Tilstrekkelig vitenskapelig bevis for sikkerheten og effekten av å bruke oregano for å behandle og kurere enhver medisinsk tilstand er imidlertid ikke til stede.

9 helsefordeler med oreganoolje

De 9 helsefordelene med oreganoolje inkluderer:

1. Behandler infeksjoner:
   • Carvacrol i oreganoolje har antibakterielle egenskaper, som studier viser at det er effektivt mot de fleste vanlige infeksjonsfremkallende bakterier, som Staphylococcus aureus og Staphylococcus epidermidis .
   • Tymol er en annen forbindelse i oreganoolje som har soppdrepende egenskaper, og den er ganske effektiv mot Candida-soppinfeksjoner, som:
     • Oral trost
     • Fotsopp
     • Infiserte tånegler og fingernegler
     • Soppinfeksjon
2. Antioksidanter og antikreft:
   • Oreganoolje er høy i forbindelser som er kraftige antioksidanter, som carvacrol, tymol og triterpener.
   • Disse forbindelsene reduserer oksidativt stress ved å eliminere frie radikaler og forhindre cellulær skade, noe som kan forhindre risikoen for å utvikle:
     • Artritt
     • Kreft, som tykktarms-, prostata-, lunge- og brystkreft
     • Aterosklerose
     • Makuladegenerasjon, som forårsaker synstap
     • Rynker
     • Degenerasjon av muskler
     • Forstyrrelser i nervesystemet
     • For tidlig aldring
3. Fremmer fordøyelsen:
   • Oreganoolje er kjent for å ha positive effekter på fordøyelsessystemet, som hjelper til med utskillelsen av magesaft som kreves for fordøyelsen, øker absorpsjonen av essensielle næringsstoffer og skiller ut enzymer som forbedrer fordøyelsen.
4. Regulerer menstruasjon:
   • Oreganoolje fungerer som en emmenagogue, et stoff som stimulerer menstruasjonsstrømmen.
   • Det lindrer symptomer assosiert med menstruasjon og premenstruelle symptomer, slik som:
     • Periode kramper
     • Hodepine
     • Kvalme og oppkast
     • Svimmelhet
     • Platulens
   • Det kan også forsinke tidlig overgang til overgangsalder og lindre symptomer på overgangsalder, slik som:
     • Humørsvingninger
     • Hormonell ubalanse
5. Vekttap:
   • Oregonolje kan bidra til å redusere vekten siden carvacrol har vist seg å forstyrre fettakkumuleringsprosessen i kroppen, som til slutt fører til vekttap.
6. Sårheling og smertestillende:
   • Oreganoolje er kjent for å være et effektivt smertestillende middel og fremmer sårheling.
   • Fortynnet oreganoolje kan påføres lokalt på sår fordi det bidrar til å forhindre infeksjoner og fremmer sårheling.
7. Anti-parasittisk og insektmiddel:
   • Påføring av oreganoolje på huden eller bruk av den som spray fungerer som et middel mot forskjellige insekter, for eksempel:
     • Lus
     • Vegelus
     • Mygg
     • Lopper
   • Inntak av oreganoolje kan bidra til å eliminere parasitter som lever inne i kroppen, som lever av ernæring, kjøtt eller blod, noe som gjør folk syke, inkludert:
     • Rundorm
     • Bendelorm
8. Hjelper til å senke kolesterolet:
   • Studier har vist at deltakere som fikk oreganoolje i 3 måneder hadde lavere LDL (dårlig) kolesterol og høyere HDL (godt) kolesterol.
   • Den kolesterolsenkende effekten av oljen antas å være forårsaket av fenolene carvacrol og tymol.
9. Reduserer betennelse:
   • Studier har vist at forbindelsen carvacrol har vært knyttet til antiinflammatoriske egenskaper i dyremodeller og in vitro-studier.
   • Flere tester er nødvendig på mennesker for å bestemme riktig og sikker dosering.

Selv om oreganoolje er kjent for å ha flere helsemessige fordeler, kreves det detaljerte studier for ytterligere bevis som støtter alle påstander.

Hvordan bruker du oreganoolje?

Oreganoolje er tilgjengelig i ulike former, for eksempel:

• Oregano-tinktur: De aktive forbindelsene i oreganoolje konserveres ved å blande inn alkohol, og dette tas oralt for å behandle sykdommer.
• Oregano essensiell olje: Dette er en mye mer konsentrert form for oreganoolje, som er beregnet for bruk i aromaterapi og bør aldri tas oralt. Noen få dråper essensiell oreganoolje kan tilsettes en diffuser eller en bolle med varmt vann for å få den friske aromaen, eller noen få dråper av den kan tilsettes en hvilken som helst vanlig olje, for eksempel kokosnøttolje, og påføres huden.
• Oreganokapsler: Kapsler med oreganoolje tas oralt, men man bør aldri ta mer enn den tiltenkte dosen, som står på etiketten.

Rådfør deg med legen din før du bruker oreganotilskudd. Begynn alltid å ta oreganoolje i mindre doser og øk dosen gradvis avhengig av hvordan kroppen din reagerer.

Oreganoolje kan øke oppbyggingen av visse forbindelser i kroppen. Så slutt å ta det i en uke etter å ha tatt det i tre uker.

Hva er bivirkningene forbundet med bruk av oreganoolje?

De potensielle bivirkningene ved bruk av oreganoolje inkluderer:

• Bruk av oreganoolje i store mengder kan irritere hud og slimhinner.
• Oreganoolje fungerer som en emmenagoge, og når den tas i høye doser, kan den føre til spontanabort hos gravide kvinner. Det kan påvirke graviditeten ved å påvirke hormonelle sekresjoner. Så gravide kvinner må unngå å bruke det.
• Hvis en person er allergisk mot basilikum, mynte, lavendel eller salvie, kan vedkommende være allergisk mot oregano. Det anbefales å ta en lappetest på huden for å se etter eventuelle allergiske reaksjoner.
• Oreganoolje kan forårsake:
  • Kvalme og oppkast
  • Diaré
  • Vanskeligheter med å svelge
  • Maveproblemer
  • Overdreven salivasjon
  • Tretthet
  • Muskelsmerter
  • Hodepine
  • Vertigo
  • Økt blødning
  • Upassende pratsomhet

Slutt å bruke oreganoolje hvis det oppstår allergiske reaksjoner og søk medisinsk hjelp.

Det anbefales alltid å konsultere en profesjonell før du bruker urter og andre urteprodukter fordi de kan samhandle med medisiner en person tar eller forverre symptomene på visse sykdommer.