Hva er burdock rot bra for?

Brukt i tradisjonell medisin som et fordøyelseshjelpemiddel, har burdockrot vokst i popularitet på grunn av dens andre helsefordeler

Burdockrot er en del av tusenfrydfamilien og er hjemmehørende i Nord-Asia og Europa, selv om den nå også dyrkes i USA. Brukt i tradisjonell medisin som et fordøyelseshjelpemiddel, har burdockrot vokst i popularitet på grunn av dens andre helsemessige fordeler.

6 helsemessige fordeler med burdockrot

1. Naturlig vanndrivende middel: En av de konvensjonelle bruksområdene for burdockrot er som et vanndrivende middel, noe som betyr at det bidrar til å fjerne vann fra kroppen. Dette kan hjelpe personer som har en tendens til å ha vannretensjon, spesielt under mens.
2. Rik på antioksidanter: Burdockrot er fullpakket med antioksidanter som bidrar til å redusere oksidativ skade forårsaket av frie radikaler, og dermed forhindre mange kroniske sykdommer.
3. Fremmer blodsirkulasjonen: Ifølge nyere studier inneholder burdock rot aktive kjemikalier som kan bidra til å eliminere giftstoffer fra blodet. Dermed fremmer det sirkulasjonen av renset blod i ulike organer.
4. Senker blodsukkeret: Burdockrot kan senke sukkernivået, noe som kan hjelpe personer som har diabetes eller prediabetes.
5. Forhindrer infeksjoner: Burdock rot har blitt brukt til å behandle forkjølelse, sår hals og andre plager. Mange antibakterielle egenskaper ved burdock blir oppdaget, som kan bidra til å drepe biofilmer. Biofilmer er samlinger av store, klebrige kolonier av bakterier over tenner, sår og andre slimhinneoverflater (for eksempel plakk som forårsaker hulrom) som forårsaker ulike sykdommer.
6. Forebygger kreft: Frie radikaler og betennelser i kroppen kan spille en rolle i utviklingen av kreft over tid. Fordi burdockrot har anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper, kan den ha en viss rolle i kreftforebygging, selv om disse egenskapene fortsatt forskes på.

Hva er bivirkningene av burdockrot?

Hvis du er allergisk mot burdock rot, bør du holde deg unna det i noen form. På grunn av begrenset forskning er sikkerheten til burdockrot hos barn, gravide kvinner og ammende mødre ukjent.

Fordi burdock rot fungerer som et vanndrivende middel, kan det forårsake alvorlig dehydrering hvis du allerede tar vanndrivende piller.

Hva er andre bruksområder for burdockrot?

Andre bruksområder for burdockrot inkluderer følgende:

• Burdockolje og -salve kan brukes til å behandle hudsykdommer som kviser og kviser.
• Barnerot kan brukes som en hovedkilde til fiber under matlaging.

Hva er de vanlige tilberedningsmetodene?

Burdock rot kan konsumeres som:

• Frisk burdock rot
• Burdock-te
• Tørket rotpulver
• Burdock-olje eller burdockekstrakt