Hva er Marshmallow Root bra for?

Marshmallowrot har blitt brukt som et urtemiddel mot en lang rekke tilstander, inkludert hoste, diaré, forstoppelse og betennelse

Marshmallow rot eller Althaea officinalis har blitt brukt i århundrer som et urtemiddel for et bredt spekter av tilstander, inkludert:

• Tørr hoste
• Betennelse i mageslimhinnen
• Diaré
• Forstoppelse
• Magesår
• Urinveisbetennelse
• Stener i urinveiene

Marshmallowrot inneholder fiber og sveller opp når den kommer i kontakt med vann, og danner et beskyttende belegg rundt membraner. Det antas å fremme helsen til slimhinner som kler hule organer og reduserer smerte og betennelse. Fordelaktige komponenter inkluderer:

• Flavonoider
• Antioksidanter
• Pektin
• Aminosyrer som asparagin
• Kumarin
• Fenolsyrer
• Tanniner
• Quercetin (et kraftig antiviralt og antibakterielt stoff)

5 helsefordeler med marshmallowrot

1. Letter hoste: Antihoste- og slimegenskaper i marshmallowrot kan bidra til å lindre forkjølelsessymptomer og andre luftveisplager, inkludert halsirritasjon og hevelse i lymfeknuter. Studier har vist at urte-hostesirup som inneholder marshmallowrot kan lindre luftveislidelser forbundet med slimdannelse. Slimet dekker overflaten av spiserøret og gir en beroligende effekt. Marshmallow rot tatt med kamille og vanlig mallow kan redusere betennelse i luftveiene betydelig.
2. Forhindrer svulstvekst: Noen urtemedisinske eksperter hevder at antioksidantene i marshmallowrot spiller en rolle i å forhindre vekst av svulster, spesielt i lungene, og minimerer risikoen for progresjon. Høye mengder vitamin C hjelper også med å fjerne slim og kan ha en rolle i celle-reparasjon og regenerering.
3. Beskytter tarmen: Marshmallowrot kan bidra til å lindre en rekke fordøyelsesproblemer, inkludert halsbrann, sure oppstøt, diaré og til og med forstoppelse. Slimet dekker den indre slimhinnen i magesekken og spiserøret, beskytter den og forhindrer brennende følelse. Slim og flavonoider i marshmallow-planten kan også bidra til å redusere risikoen for visse sår, inkludert de som er forbundet med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler.
4. Letter hudproblemer: Marshmallowrot reduserer hudirritasjon og betennelse ved å berolige hudens nerve-sansesystem. Den kan brukes lokalt til å behandle sår, brannskader, insektbitt, tørr eller sprukken hud, og til og med avskallet hud. Lokal påføring av marshmallowrot kan hjelpe mot eksem fordi polysakkarider i roten fukter huden og legger til et beskyttende lag til ultrasensitiv hud. Det kan også forhindre for tidlig aldring av huden på grunn av skade fra UV-stråling fra soleksponering.
5. Fremmer tykkere hår: Slimet i marshmallowrot har en styrkende effekt på håret, og får hårstråene til å virke tykkere ved å bindes med hårproteiner. Den kan også brukes som hårfjerner og balsam.

FDA klassifiserer marshmallowrot som et urtetilskudd og støtter som sådan ikke bruken som medisin. Selv om det ikke er rapportert noen alvorlige bivirkninger ved inntak av marshmallowrot, er det viktig å snakke med legen din før du begynner å ta det.