Hva brukes mastikkgummi til? 4 mulige fordeler

Mens det fortsatt pågår forskning på helsemessige fordeler av tyggegummi, brukes det til et bredt spekter av tilstander, fra fordøyelsessystemet problemer med tannproblemer

Selv om det fortsatt forskes på helsemessige fordeler av tyggegummi, brukes det til et bredt spekter av tilstander, fra fordøyelsesproblemer til tannproblemer.

4 mulige helsefordeler med tyggegummi

1. Beskytter mot magesår og duodenalsår: Tallrike studier har rapportert at tyggegummi kan ha anti-inflammatoriske egenskaper. Mastikkgummi har vist bemerkelsesverdig aktivitet mot kliniske kulturer av Helicobacter pylori i laboratoriemodeller. Fordi H. pylori er en stor skyldig i gastritt, magesår, sår i tolvfingertarmen, magekreft og slimhinne-assosiert lymfoidvev B-celle lymfom, kan tyggegummi ha bruksområder i behandling og forebygging av disse tilstandene. Når det konsumeres oralt, induserer mastikkgummi morfologiske abnormiteter og cellulær fragmentering i H. pylori-infiserte celler. Forskning har vist at tyggegummi dreper H. pylori i konsentrasjoner på ca. 0,06 mg/ml i dyremodeller. Den har anti-refluksegenskaper som kan hjelpe ved gastroøsofageal reflukssykdom.
2. Beroliger inflammatorisk tarmsykdom (IBD): I en studie ble det vist at mastiks forårsaker en reduksjon i alvorlighetsgraden av IBD-symptomer. Det pågår store studier for å avgjøre om tyggegummi kan være effektivt som et supplement til konservativ behandling hos personer med Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Resultatene så langt har vært oppmuntrende.
3. Forebygger hull og tannkjøttsykdommer: Mastikkgummi brukes ofte til fremstilling av tyggegummi. Kliniske studier har rapportert at tyggegummi kan redusere spyttnivået av Streptococcus mutans, en bakterie assosiert med tannplakkdannelse og tannkjøttbetennelse. Deltakere som tygget tyggegummi daglig hadde betydelig lavere nivåer av bakterier i spyttet. Dessuten reduserte disse nivåene ytterligere ettersom mer tid ble brukt på å tygge tyggegummien.
4. Frisker pusten: Tyggegummi som inneholder mastikk er kjent for å redusere halitosis (dårlig ånde) og gi pusten din en frisk, pinneaktig lukt.

Påstander om effekten av mastiks ved luftveisinfeksjoner, sårheling og fettforbrenning støttes ikke av vitenskapelig bevis.

Hva er tyggegummi?

Mastikkgummi er en harpiks produsert av planten Pistacia lentiscus. Dette treet finnes rundt Middelhavsbeltet, spesielt i den sørlige delen av den greske øya Chios.

Til å begynne med skilles mastikkgummi ut som en kolloidal klar væske som stivner til tårelignende former etter 15-20 dager. Den faller til bakken under treet, samles deretter opp for hånd og behandles videre for pakking og bruk.

Når den tygges, mykner harpiksen og blir en lys hvit, ugjennomsiktig tyggegummi. Mens den er bitter til å begynne med, avgir tannkjøttet gradvis en forfriskende, litt piney- eller sedertresmak.

Tannkjøttet brukes som et populært urtemiddel for mage- og tarmproblemer.

Hvor lang tid tar det før tyggegummi virker?

Effektiviteten til mastikkgummi avhenger av tilstanden den brukes til:

• Tannlegefordelene er tydelige etter 1 uke med vanlig bruk.
• Fordelene mot magesår og magebetennelse er de høyeste etter 4 ukers bruk.
• Effekten mot inflammatorisk tarmsykdom er maksimal etter ca. 4 uker.

Gir tyggegummi bivirkninger?

FDA har klassifisert mastikkgummi som GRAS (generelt anerkjent som trygt).

I kliniske studier utført så langt ser det ut til at tyggegummi er godt tolerert. Noen mennesker klaget over kvalme, diaré og forstoppelse, men det har ikke vært noen livstruende bivirkninger.

Men i fravær av store studier bør barn og gravide eller ammende kvinner unngå å konsumere tyggegummi som et terapeutisk middel.