Hva er hovedfunksjonen til lymfesystemet?

Lymfesystemet fungerer som kroppens "kloakksystem" som filtrerer blod og spiller en rolle i immunresponser.

Lymfesystemet er kroppens "kloakksystem", som jobber sammen med det kardiovaskulære systemet for å filtrere blodet og har en rolle i immunresponsen.

5 hovedfunksjoner til lymfesystemet

De 5 hovedfunksjonene til lymfesystemet inkluderer:

1. Tømme lymfen fra vevet: Lymfesystemet drenerer lymfen (ekstra væske) som lekker fra kroppsvevet og returnerer den til blodsystemet. Hvis væsken ikke blir drenert, resulterer det i ødem (hevelse) over kroppen.
2. Absorbere fett fra fordøyelseskanalen: Lymfesystemet absorberer fett, fettløselige vitaminer og proteiner fra tarmene og transporterer dem tilbake til blodet.
3. Bekjempe sykdommer og infeksjoner: Lymfesystemet er en del av immunsystemet som produserer og frigjør hvite blodceller og andre immunceller for å kjempe mot mikrober og andre stoffer.
4. Transportere og fjerne avfallsstoffer og unormale celler fra lymfen: Lymfesystemet filtrerer avfallsstoffer og usunne celler fra lymfen og fjerner dem fra kroppen.
5. Filtrering av giftstoffer: Giftstoffer i blodet filtreres ofte selektivt av lymfeknutene.

Hva består et lymfesystem av?

Lymfesystemet har mange deler, som inkluderer:

• Lymfe eller lymfevæske: Samlingen av ekstra væske og andre stoffer drenert fra cellene og vevet.
  • Andre stoffer kan inkludere
    • Proteiner
    • Mineraler
    • Fett
    • Næringsstoffer
    • Skadde celler
    • Kreftceller
    • Utenlandske inntrengere som bakterier og virus
• Lymfeknuter: Disse er bønneformede kjertler i nakken, armhulen og lyskeområdet som er ansvarlige for å filtrere ut virus, bakterier og sopp.
  • De kan også finnes langs lymfebanene i brystet, magen og bekkenet, hvor de filtrerer blod.
  • De produserer og lagrer flere hvite blodceller og er forbundet med lymfekarene.
• Lymfekar: I motsetning til blodårer, bærer lymfekar bare væske bort fra vevene. Lymfekapillærer går sammen for å danne lymfekarene.
  • De viktigste lymfekarene inkluderer:
    • Thoraxkanal: Oppstår i den nedre delen av ryggraden og samler lymfen fra bekkenet, magen og nedre brystkasse
    • Høyre lymfekanal: Samler lymfen fra høyre side av halsen, brystet og armen og tømmes ut i en stor vene nær høyre side av halsen

Organer assosiert med lymfesystemet inkluderer:

• Milt: Filtrerer og lagrer blod og produserer hvite blodceller som er involvert i bekjempelse av sykdom og infeksjon
• Tymus: Produserer en spesiell hvit blodcelle som bekjemper fremmede organismer
• mandler og adenoider: Fang patogener fra mat og luft
• Beinmarg: Produserer hvite blodceller, røde blodceller og blodplater
• Peyers patcher: Linje tynntarmen og overvåke og ødelegge bakterier i tarmen
• Vedlegg: Ødelegger bakterier før de når tarmveggen

Hvordan tar du vare på lymfesystemet?

Å ta vare på lymfesystemet krever ikke mye innsats. Her er noen måter å holde lymfesystemet ditt sunt og fungerende på:

• Drikk rikelig med vann for å holde lymfen i bevegelse.
• Unngå unødvendig eksponering for rengjøringsprodukter og plantevernmidler fordi deres skadelige kjemikalier kan sette seg fast i systemet, noe som gjør det vanskeligere for dem å filtrere.
• Spis et sunt kosthold og tren regelmessig.

Hvordan kan jeg identifisere problemer med lymfesystemet?

Hvis du opplever tretthet og uforklarlig hevelse som varer i mer enn noen få uker, bør du konsultere legen din. Du bør informere legen din dersom disse symptomene forstyrrer dine daglige aktiviteter.

Andre symptomer som kan indikere problemer med lymfesystemet inkluderer:

• Harding og fortykning av huden
• Gjentatte infeksjoner
• Feber
• Nattsvette
• Knapphet
• Uforklarlig vekttap