Avdekke de tidlige stille stadier av Alzheimers sykdom

I 1985 bemerket en sveitsisk patolog Alzheimers sykdomslignende forandringer – plakk og floker – i hjernen til omtrent tre fjerdedeler av en liten gruppe menn og kvinner i 50- og 60-årene som hadde dødd av andre årsaker. De fleste hjerner fra personer under 30 år hadde imidlertid ikke disse funksjonene. Men disse studiene involverte bare noen få dusin personer.

Som jeg diskuterer i videoen min, Alzheimers kan starte flere tiår før diagnose , basert på tusenvis av obduksjoner, har vi sett det som ser ut til å være de første stille stadiene av Alzheimers som starter så tidlig som i 20-årene hos omtrent 10 % av befolkningen og øker til omtrent 50 % ved 50 år. «Akkurat som de første ondartede cellene i kreft … ikke produserer noen klinisk påvisbare symptomer, men representerer en større og potensielt livstruende sykdomsprosess, tilstedeværelsen av … [disse flokene i hjernen] kan utgjøre en sann trussel.”

Den høye forekomsten av det første stadiet av sykdommen og dens usedvanlig lange varighet – de fleste blir ikke diagnostisert før i 70-årene – hadde ikke blitt fullt ut verdsatt før nå. Vi forstår nå at nevrodegenerative hjerneforandringer begynner i middelalderen, og det samme gjør kognitiv nedgang; vi begynner å miste hjernefunksjonen i 40-årene.

Før folk blir diagnostisert med Alzheimers, blir de diagnostisert med mild kognitiv svikt, eller MCI. Det er da kognitiv nedgang blir klinisk tydelig. Noen år senere kan Alzheimers bli diagnostisert, som til slutt resulterer i døden. Vi visste aldri hva som skjedde før mild kognitiv svikt ble diagnostisert ... før nå. Det ser ut til å være en langsom nedgang i hjernens funksjon og oppbygging av plakk og floker i hjernen i flere tiår før Alzheimers diagnostiseres.

Dette funnet har potensielt dyptgripende implikasjoner for forebygging av demens:Vi må starte tidlig før markert hjernetap har oppstått. Den gode nyheten er at hjernesykdom ikke er uunngåelig, selv etter fylte 100. Den eldste kvinnen i verden, 115 år gammel, beholdt hjernekraften til nesten halvparten av hennes alder. Hadde hun ikke dødd av magekreft, kunne hun fortsatt trives.

Det viser seg at det ikke er noe slikt som å dø av alderdom. I 42 000 påfølgende obduksjoner bukket hundreåringer – de som levde over 100 – etter for sykdommer i 100 % av de undersøkte tilfellene, selv om de fleste ble oppfattet som friske like før de døde, selv av legene deres. I virkeligheten døde ikke én av «alderdom». Inntil nylig har høy alder blitt ansett for å være en sykdom i seg selv, men folk dør ikke som en konsekvens av alderdom som vanlig antatt, men av sykdommer og, oftest, hjerteinfarkt.

Et av de mest spennende funnene fra den 115 år gamle kvinnen nevnt ovenfor var at kroppen hennes ikke viste noen signifikant åreforkalkning, og arteriene i hjernen hennes var også klare. Det kan ha vært en av hemmelighetene bak hennes mentale klarhet. Det er voksende enighet om at "det som er bra for våre hjerter er også bra for hodet vårt," som jeg dekker i videoen min, Alzheimers og aterosklerose i hjernen .

---

Jeg har en utvidet videoserie om denne fryktede sykdommen. Lær mer om Alzheimers i følgende videoer:

• Forebygging av Alzheimers med gurkemeie
• Behandling av Alzheimers med gurkemeie
• Forebygging av Alzheimers med livsstilsendringer
• Alzheimers sykdom:Kornhjerne eller kjøtthode?
• Forebygging av Alzheimers sykdom med kosthold
• Forebygging av Alzheimers sykdom med planter
• Redusere glykotoksininntaket for å forhindre Alzheimers
• Beste aromaterapiurt for Alzheimers

Se mer om kognitiv nedgang generelt i disse videoene:

• Hvordan bremse hjernealdring med to år
• Forebygge hjernetap med B-vitaminer?
• Konstruere en kognitiv portefølje
• Reversering av kognitiv nedgang

Mer informasjon om sunn aldring finner du i

• Metioninbegrensning som en livsforlengelsesstrategi
• Nøtter kan bidra til å forhindre død
• Økt levetid fra bønner
• Hvorfor eldes vi?
• Kalorirestriksjon vs. animalsk proteinrestriksjon
• Skru klokken 14 år tilbake
• Lengere liv innen gangavstand
• Forhindre at kreft fortsetter med TOR
• Påvirker meditasjon cellulær aldring?
• Telomerer – Avslutt det hele med diett

I helse,

Michael Greger, M.D.