Dr. Greger om alkohol
Jeg tok nylig scenen på TEDxSedona for å snakke om Mat som medisin . Se den her. Og hvis du gikk glipp av opptredenen min på Live with Kelly and Ryan, kan du fortsatt sjekke det ut her.
Ny DVD dekker akne, aloe og alkohol
Min nye DVD er ute i dag og er tilgjengelig som en streamingvideo, slik at du kan begynne å se den umiddelbart. Jeg er veldig spent på denne. Mange gode, saftige praktiske biter – som Hvordan få tilgang til forskningsartikler gratis – om et stort utvalg av emner, inkludert ny forskning på kakaopulver og alkohol som har endret mine kliniske praksisanbefalinger. Alle disse videoene vil etter hvert være tilgjengelige gratis på nettet i løpet av de neste månedene, men hvis du ikke vil vente, kan du se alle strømming akkurat nå. Du kan også bestille den som en fysisk DVD på Amazon.
Her er hele listen over kapitler fra det nye bindet – en forhåndsvisning av hva som kommer i løpet av de neste månedene på NutritionFacts.org:
- Forårsaker sjokolade akne?
- Forårsaker kakaopulver akne?
- Hvor mye bly er det i økologisk kyllingsuppe (beinbuljong)?
- Er aloe effektiv for blodtrykk, inflammatorisk tarm, sårheling og brannskader?
- Epleskreller satt på prøve for kroniske leddsmerter
- Kan alkohol forårsake kreft?
- Den beste kilden til Resveratrol
- Er det bedre å drikke lite alkohol enn ingen i det hele tatt?
- Oppveier noen fordeler med alkohol risikoen?
- Hvordan forebygge Alzheimers med diett
- Tungmetallurintesting og kelering for autisme
- Er avokado bra for deg?
- Forårsaker marihuana permanent hjerneskade hos tenåringer?
- Forårsaker marihuana permanent hjerneskade hos voksne?
- Påvirker mobiltelefoner hjernefunksjonen?
- Risikoene ved haibrusktilskudd
- Haibrusktilskudd satt på prøve for å kurere kreft
- Bør kvinner med myom unngå soya?
- Desinfiserer naturlige og DIY Tea Tree Oil-rengjøringsprodukter så vel som blekemiddel?
- Kokosnøttvann for atletisk ytelse kontra sportsdrikker
- Er sportsdrikker trygge og effektive?
- Beste mat for høysnue (sesongbestemte allergier)
- Fordelene med grønnkål og kål for kolesterol
- Slik får du gratis tilgang til forskningsartikler
- Sci-Hub åpner for en verden av kunnskap
- Fordeler med blåbær for arteriefunksjon
Bestill min nye DVD på Amazon, eller som en videonedlasting/streaming på DrGreger.org/collections/downloads.
Hvis du var en vanlig supporter, ville du vært en alkoholekspert nå, etter å ha mottatt en lenke til den nye DVD-en eller nedlastingen. Nye DVDer slippes hver niende uke. Hvis du ønsker å motta dem automatisk før de i det hele tatt er tilgjengelige for offentligheten, bør du vurdere å bli månedlig giver.
Alle som registrerer seg på donasjonssiden for å bli en månedlig bidragsyter på $25, vil motta de neste tre nedlastingene gratis, og alle som registrerer seg som en månedlig bidragsyter på $50 vil få et helt års verdi av nye DVDer (som fysiske DVDer, nedlastinger, strømming, valg). Hvis du registrerte deg for fysiske kopier, burde du allerede ha mottatt dette bindet, men hvis ikke, send en e-post til [email protected], så skal vi gjøre alt bedre.
Få en signert bokplate
Nå har du sjansen til å få en signert bokplate til kokeboken How Not to Die or How Not to Die. Gi et beløp her, så sender jeg deg en signert bokplate. (Vær oppmerksom på at du må bruke lenken til skjemaet i forrige setning for å motta bokskiltet ditt.)
En dag til velvære
Møt treningsbransjens ikoner Bruce og Mindy Mylrea. De kanaliserer all sin energi, tid og talent til en ny ideell organisasjon de dannet kalt One Day to Wellness for å spre den gode nyheten om at de aller fleste for tidlig død og funksjonshemming kan forebygges med et sunt kosthold og en sunn livsstil. Jeg tar mesteparten av dette året fri fra å reise for å skrive min neste bok, men de lanserer en landsomfattende 100-bytur. Sjekk ut timeplanen deres for å se når de vil være i nærheten av deg på http://onedaytowellness.org.
Oversatte bildetekster
I 2017 jobbet over 80 frivillige hardt for å oversette NutritionFacts.org-videoer til 21 språk! For å finne ut om en video er oversatt til ditt språk, klikk ganske enkelt på tannhjulet nederst til høyre på en video og klikk deretter på "undertekster".
Live spørsmål og svar 22. mars
Hver måned nå gjør jeg spørsmål og svar direkte fra tredemøllen min, og 22. mars er dagen.
Facebook Live :Klokken 12.00. ET gå til Facebook-siden vår for å se live og stille spørsmål.
YouTube Live Stream: Klokken 13.00 ET gå hit for å se live og stille enda flere spørsmål!
Du kan få tilgang til alle mine tidligere spørsmål og svar direkte her på NutritionFacts.org. Hvis det ikke er nok, husk at jeg har en lydpodcast for å holde deg med selskap på http://nutritionfacts.org/audio.
I helse,
Michael Greger, M.D.
Tidligere:Hvordan forebygge tarmbetennelse
