Hvordan forebygge hjertesykdom i livmoren

Strategien med å prøve å forebygge hjertesykdomsrisiko i barndommen har blitt beskrevet som radikal, men er konseptet virkelig så radikalt? Det som virkelig ville vært radikalt ville være å adoptere dette konseptet og faktisk gjøre noe med vår #1 morderepidemi. "Alternativet er å fortsette i det uendelige å stole på de sene og ufullstendig effektive strategiene, med deres anerkjente kostnader, for å oppdage og behandle allerede etablerte risikofaktorer" som høye kolesterolnivåer som kan ha forårsaket progresjon av sykdommen hele livet. Som jeg diskuterer i videoen min Hjertesykdom kan starte i livmoren , "en unnlatelse av å diagnostisere og behandle risikofaktorer hos ungdom kan gå glipp av en mulighet til å forhindre de langsiktige konsekvensene av [hjerte]sykdom," den ledende årsaken til funksjonshemming og død i USA for både menn og kvinner.

Vi kunne forhindret 90 prosent av hjerteinfarktene. En slik påstand ville virket opprørende for 50 år siden, men nå vet vi at det er mulig å stoppe denne epidemien. Det er to måter vi kan gjøre dette på. Den første er den kliniske medisintilnærmingen, der leger identifiserer barn i faresonen og kraftig tar til orde for endringer i livsstil eller medisiner dem. Imidlertid kan "[d]enne modellen i beste fall bare brukes på noen få individer, fordi legeinnsatsen er begrenset" - vi har 15-minutters legebesøk - "forebyggende behandling refunderes ikke, og intervensjoner rettet mot enkeltpersoner er ofte ineffektive fordi de ikke støttes av den omkringliggende kulturen.» For å stoppe sykdomsprosessen fullstendig, må man kanskje gå til et nesten utelukkende plantebasert kosthold, noe som ikke har blitt offisielt anbefalt av frykt for å "motløse" publikum. Men vår jobb som leger er å fortelle sannheten og la offentligheten bestemme.

Det er derfor, for å forhindre åreforkalkning, trenger vi brede sosiale og kulturelle endringer som gjennomsyrer hele befolkningen. Bevisene rettferdiggjør å tenne en veritabel sosial bevegelse som til slutt vil bli offisielt støttet av maktene som er. "Målet om å eliminere 90 % av [koronar hjertesykdom] er gjennomførbart," men "de kulturelle og samfunnsmessige endringene som er nødvendige for å nå dette målet vil ikke være enkle, og de vil ikke skje snart, men det er på tide å begynne."

Så det kan være at de nyeste Academy of Pediatrics-godkjente retningslinjene for universell kolesterolscreening av alle barn, som starter rundt ni år, faktisk kan være for konservative. Hva med å begynne i toårsalderen? Det er "når foreldre generelt er engasjerte og årvåkne når det gjelder kontroller av godt barn, og når det er flere muligheter for leverandør-foreldreutdanning om viktigheten av kosthold, trening og en sunn livsstil," ikke bare for barna deres, men for dem selv også, fordi åreforkalkning kan starte allerede før fødselen og avhenge av hva mødrene våre spiste.

Det dannes fettstreker i menneskelige fosterarterier og forverres kraftig av hvor høyt kolesterolet til den gravide moren er. I en studie ble arterier oppnådd fra spontanaborter og premature nyfødte som døde innen 12 timer etter fødselen rundt slutten av andre trimester. De så på arteriene til fostre fra mødre med normale kolesterolnivåer og fra gravide mødre med høyt kolesterol, og føtale arterier fra mødre med høyt kolesterol inneholdt betydelig større lesjoner.

Dette antyder ikke bare at hjertesykdom kan starte mye tidligere enn vi tidligere hadde antatt, men at det også avhenger av mors kolesterolnivå. Så aterosklerose starter kanskje ikke bare som en ernæringssykdom i barndommen, men også som en ernæringssykdom i svangerskapet.

---

Og jeg trodde videoen min Hjertesykdom starter i barndommen var et sjokk! Akkurat som det er Aldri for sent å begynne å spise sunnere , det er tydeligvis aldri for tidlig heller.

Mer om sunne graviditeter i:

• The Wrong Way to Detox
• Hvorfor har veganske kvinner 5 ganger færre tvillinger?
• Forebygging av barneallergier
• Kjøttdamp:Bruksrøyk fra kosten
• Hvor lenge skal man avgifte seg fra fisk før graviditet?
• Bacon, egg og svangerskapsdiabetes under graviditet
• Hvitløk og rosiner for å forhindre for tidlig fødsel
• Diettbrus og prematur fødsel
• Forsiktig:Anti-inflammatorisk mat i tredje trimester
• Nivåer for mors kvikksølv
• Peanøtter under graviditet
• Bør gravide og ammende kvinner ta DHA?

Noen av videoene mine om å oppdra sunne barn inkluderer:

• Hvordan forebygge prediabetes hos barn
• Forstoppelse i barndommen og kumelk
• Infeksjonsfedme:Adenovirus 36 og fedme hos barn
• Formel for fedme hos barn
• flammehemmende miljøgifter og barns utvikling
• Behandling av spedbarnskolikk ved å endre mors kosthold
• Triks for å få barn til å spise sunnere hjemme
• Triks for å få barn til å spise sunnere på skolen

Innen helse,
Michael Greger, M.D.