Siste dag for å registrere deg for fedmewebinar og nytt slagrisikowebinar

Jeg er glad for å kunngjøre mitt neste nettseminar, som finner sted 19. februar:

Hvorfor har vegetarianere høyere risiko for hjerneslag?

I motsetning til fedmewebinaret, som hovedsakelig ble satt sammen bare for å tilfredsstille den intellektuelle nysgjerrigheten til andre ernæringsnerder (mer info nedenfor!), kommer webinaret mitt i februar til å være av mer praktisk karakter. Gitt at høyt blodtrykk og utilstrekkelig inntak av frukt og grønnsaker er blant de viktigste risikofaktorene for hjerneslag, vil du anta at de som spiser plantebaserte dietter vil ha betydelig lavere risiko, akkurat som de har med hjerteinfarkt. Du kan bli overrasket over å høre at det aldri har vært noen studier på forekomsten av hjerneslag hos vegetarianere, men ... før nå. Og hvis du synes det er overraskende, vent til du hører resultatene. Ja, de hadde lavere risiko for hjertesykdom som forventet, men de som spiste kjøttfrie dietter så ut til å ha mer risiko for hjerneslag. Hvis det virkelig er tilfelle, hva kan være årsaken, og hva kan vi gjøre med det? Jeg håper du vil bli med meg på denne viktige begivenheten. For mer informasjon og registrering, gå her.

Dato og klokkeslett: 19. februar kl. 14-16 ET
Siste dag for registrering: 13. februar

I dag er siste dag for å registrere deg for mitt neste webinar 24. januar kl. 14:00 ET:

Hva utløste fedmeepidemien?

Fedmeepidemien eksploderte over hele den industrialiserte verden på slutten av 1970-tallet. Hva skjedde? Enhver potensiell driver måtte ha vært global av natur og falle sammen med epidemiens oppgang. Så hvordan henger de ulike teoriene sammen? Var det fettet, sukkeret, genene våre, mangel på trening? Hvis du er like nysgjerrig som jeg var før jeg stupte inn, håper jeg du vil bli med meg mens jeg siler gjennom mulighetene og svarer på spørsmålene dine i dette 2-timers live webinaret, som er (*spoiler alert*) basert på det første en del av min nye bok Hvordan ikke diett .

Oppdatering: Last ned dette nettseminaret her, og for å være den første til å se kunngjøringer om fremtidige nettseminarer, må du abonnere på nyhetsbrevet vårt.

Og når vi snakker om den nye boken min, var jeg begeistret for å være tilbake på Live with Kelly and Ryan og Fox Business for å diskutere det.

Speaking Tour kick off

Jeg har begynt min 200-by taletur. Dette vil ta meg over hele USA og andre deler av verden. Her er noen av de kommende arrangementene som er åpne for publikum. Du kan også se hele listen her.

1/12/2020  Loma Linda, CA
Loma Linda University School of Medicine 

17.1.2020  Sedona, AZ
L’Auberge de Sedona for Health and Nutrition Conference &Sedona Performing Arts Center for VegFest

2/7/2020  Boise, ID
Anlegg basert i Boise

16.02.2020  Camarillo, CA
Hele konferansen

21.2.28.2020
Holistisk ferie til sjøs

Søker frivillige for kinesisk oversettelse

Vi søker for tiden frivillige med erfaring i engelsk-kinesisk oversettelse og redigering, ettersom vi fortsetter å bringe den nyeste forskningen om ernæring til folk i kinesisktalende regioner. Du finner stillingsbeskrivelsene og søknadene her.

 

 

Vær vert for en How Not to Die-screening

Over 30 How Not to Die Screening-arrangementer har funnet sted rundt om i verden siden april i fjor. Disse hendelsene har brakt samfunn sammen og har gjort det mulig for denne livreddende informasjonen å nå ut til et bredere publikum. Vurder å arrangere et gratis arrangement i ditt område. For mer informasjon og søknad, gå her.

 

 

 

 

Legeforeningen for ernæring

Den internasjonale medisinske organisasjonen Physicians Association for Nutrition (PAN International) oppfordrer alle helsepersonell som støtter et plantebasert kosthold. legge seg til sin nyeste nettsidefunksjon:et interaktivt kart og en liste der pasienter over hele verden kan identifisere støttende utøvere i nærheten av dem. Hvis du er lege, legeassistent, registrert kostholdsekspert eller sykepleier, kan du gå til nettstedet deres og vurdere å legge til praksisen din på listen!

Er ferdigkuttede grønnsaker like sunne?

Endotoksiner kan bygge seg opp på ferdighakkede grønnsaker og undergrave noen av fordelene deres.

Er BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sunt?

Hvorfor vi kanskje vil strebe etter å ikke overskride det anbefalte inntaket av protein.

Er frokost det viktigste måltidet for vekttap?

Er sammenhengen mellom å hoppe over frokost og fedme årsak og virkning?

 

Live spørsmål og svar 23. januar

Hver måned nå gjør jeg spørsmål og svar direkte fra tredemøllen min, og 23. januar er dagen.

• Facebook Live :Klokken 12.00. ET gå til vår Facebook-side for å se live og stille spørsmål.
• YouTube Live Stream: Klokken 13.00 ET gå hit for å se live og stille enda flere spørsmål!

Du kan nå finne linker til alle mine tidligere live-spørsmål og svar på YouTube og Facebook her på NutritionFacts.org. Hvis det ikke er nok, husk at jeg har en lydpodcast for å holde deg med selskap på http://nutritionfacts.org/audio.

Innen helse,
Michael Greger, M.D.