Hva du skal spise og unngå for kvinner med BRCA-genmutasjoner

Fem studier er utført på brystkreftoverlevelse og soyamat som involverer mer enn 10 000 brystkreftpasienter, og sammen fant de at de som spiser mer soya lever lenger og har lavere risiko for at kreften kommer tilbake. Hva med kvinner som bærer brystkreftgener? Færre enn 10 prosent av brystkrefttilfellene går i familier, men når de gjør det, har det en tendens til å være mutasjoner i et av tumorsuppressorgenene, BRCA1 eller BRCA2. BRCA 1 og BRCA 2 er involvert i DNA-reparasjon, så hvis en av dem er skadet, kan det oppstå kromosomavvik, som kan sette oss i stand til kreft. Jeg undersøker dette i videoen min Bør kvinner med høy risiko for brystkreft unngå soya? .

Denne ideen om at vi har tumorsuppressorgener går tilbake til kjent forskning fra 1960-tallet som viste at hvis vi smelter sammen en normal celle med en kreftcelle, i stedet for at kreftcellen gjør den normale cellen ondartet, undertrykker den normale cellen faktisk den kreftsyke. . Tumorsuppressorgener er vanligvis delt inn i to typer:portvaktgener som holder kreftcellene i sjakk og omsorgsgener som forhindrer cellen i å bli kreft i utgangspunktet. BRCA-gener ser ut til å kunne gjøre begge deler, og derfor er funksjonen deres så viktig.

Inntil nylig har kostholdsanbefalinger for de med mutasjoner i BRCA-gener fokusert på å redusere DNA-skader forårsaket av frie radikaler ved å spise mye antioksidantpakket frukt og grønnsaker. Hvis vår DNA-reparasjonskapasitet er lav, ønsker vi å være ekstra forsiktige med å skade DNAet vårt i utgangspunktet. Men hva om vi også kunne øke BRCA-funksjonen? I videoen min BRCA brystkreftgener og soya , jeg viste hvordan, in vitro , kan soyafytoøstrogener slå tilbake på BRCA-beskyttelse undertrykt av brystkreft, og oppregulere BRCA-uttrykket så mye som 1000 prosent innen 48 timer.

Oversetter det fra petriskålen til personen? Tilsynelatende så. Soyainntak var assosiert med bare 27 prosent risikoreduksjon for brystkreft hos personer med normale BRCA-gener, men 73 prosent risikoreduksjon i bærere av BRCA-genmutasjoner. Så et sunt kosthold kan være spesielt viktig for de med høy genetisk risiko. Kjøttforbruk, for eksempel, var knyttet til dobbelt så stor risiko hos de med BRCA-mutasjoner:97 prosent økt risiko i stedet for bare 41 prosent økt brystkreftrisiko hos de med normale BRCA-gener. Så de samme kostholdsrådene gjelder for de med og uten BRCA-mutasjoner, men det er viktigere når det er større risiko.

---

Hva med kvinner uten brystkreftgener eller de som allerede har fått diagnosen? Se videoen min Er soya sunt for brystkreftoverlevere? .

Hva er det i kjøtt som kan øke risikoen? Se:

• Zeranol-bruk i kjøtt- og brystkreft
• Kolesterol gir næring til brystkreftceller
• Animalsk protein sammenlignet med sigarettrøyking
• Mettet fett og kreftprogresjon
• Hva er det egentlig i pølser?
• Kreftfremkallende stoffer i kjøtt
• Burgervirusens rolle i kreft

Innen helse,
Michael Greger, M.D.