Unngå usunn Auditory Practices
Her er fem usunne vaner som kan skade hørsel-
Ikke sparker rumpe og en for mange drinker
Du kan ikke innser dette, men røyking fører ofte til å høre tap. Bortsett fra kreft og hjerte sykdommer sigaretter har potensial til å påvirke hørselen. De skadelige kjemikalier som siver inn i blodet for å gi deg som høy har også en dulling effekt på reseptorene som omhandler lav banen lyder. Oftere enn ikke, er skaden irreversibel også. Nyter et glass vin eller et par drinker en gang i blant er svært forskjellig fra høyt alkoholinntak som sammen med hjerneskade også forårsaker skade på innsiden øret eller ototoksisitet.
Din daglige Lifestyle on
Ledende en livsstil der du spiser mat lite næringsstoffer, samt unngå enhver trener kan ofte føre til helseproblemer eller fedme. Dette kan føre til diabetes, samt sirkulasjonsproblemer som fører til oksygenmangel og i sin tur tap av hørsel makt.
hører på høy musikk
Den nyeste rock musikk kan høres flott ut når sprengningsarbeid på musikkspiller. Pumpet opp sanger med beats kan også hjelpe deg med å komme gjennom en ufattelig lang tur eller trening plan, men tenk å ikke kunne høre noe i det hele tatt. Hodetelefoner forbundet med høy musikk dirigere lyden i det indre øret og forårsake enorme skader og kroniske hørselsproblemer.
Lytte til Øredøvende Høres
En annen vane som vi alle unne lytter til ekstremt høye lyder. Fra anleggsarbeidene skjer i nærheten til turtall opp motorene blir utsatt for en rekke høye lyder kan forårsake irreversible skader på øret. En rekke av disse faktorene kan ikke kontrolleres, men prøv å holde deg unna slike høye lyder du kan. Du kan bruke et dekke opp eller skjerf i tillegg hvis du forventer å være i et høyt arbeidsområde.
Mangler din legetime
Fra generell lege til tannlegespesialist, vi alle vet viktigheten av en lege, men har en tendens til å unngå vanlige kontrollene og husker dem bare i tider med nød. Det er viktig å huske på at en lege vil være mye mer observant på endringer i kroppen din og vil umiddelbart vite når noe ikke er riktig. Ikke overse din tannhelse heller. Munnen er den enkleste måten for bakterier å komme inn i blodet og kroppen. Usunn munnhygiene vil ofte føre til store medisinske komplikasjoner som fører til hørselstap.
Når du har gjort disse enkle endringer i hverdagen kan du opprettholde en sunnere livsstil samt ta gleden på alle lydene i verden har å tilby.
