Herding tinnitus

herding tinnitus

Tinnitus er et relativt vanlig problem, og selv om de fleste er i stand til å håndtere problemet uten å måtte søke medisinsk hjelp, andre kommer til å ha det til et punkt der det er frustrerende. For folk flest, er tinnitus en mindre irritasjon der du hører en ringetone, summende eller spratt i ørene, og det er egentlig ikke noe mer enn noen mindre bakgrunnsstøy som er lett oversett. Andre mennesker, men her lyder på mye høyere nivå, og det kan virkelig påvirke deres livskvalitet. Hva er noen av måtene å kurere tinnitus som har vært effektiv i det siste?

Du kan være interessert i å vite hvor mange folk har et problem med tinnitus. Selv om tallene kommer til å variere fra en ressurs til en annen, kan sannheten om tinnitus faktisk finnes i en college studie som ble gjort for flere år siden. En gruppe friske studenter som hevdet at de ikke har noe problem med tinnitus ble satt inn i et lukket rom med absolutt ingen støy utenfor. Med alt stille, mange av dem begynte å høre en ringing i ørene at de ikke var i stand til å høre i verden utenfor.

Kanskje en av de viktigste tingene for deg å vurdere når du prøver noen metode for herding tinnitus er å identifisere den underliggende årsaken til problemet. Selv om det absolutt er sant at i mange tilfeller er årsaken til tinnitus kommer til å være uidentifiserte, kan det også forekomme som et resultat av en ørebetennelse, kjeveleddet eller stress. Hvis du er i stand til å identifisere årsaken til tinnitus, vil du ha en bedre ide om hva som kan gjøres for herding tinnitus.

Noe som har vært effektiv for mange enkeltpersoner er å legge til noen hvit støy til omgivelsene. Det er støydemping enheter som er tilgjengelig som kan bidra til å oppnå dette formålet. Når hvit støy er i bakgrunnen, kan det bidra til å gjøre en forskjell i nivået av tinnitus. I de fleste tilfeller er disse hvit støy enheter kommer til å generere simulert bakgrunnsstøy som regn, bølger eller vind.

Trening kan også være noe som kan hjelpe deg å overvinne tinnitus, for eksempel tae bo eller yoga. Ikke bare er herding tinnitus mulig gjennom disse typer trening, kan de også hjelpe deg å oppnå en mye høyere grad av helse. Det er antatt at denne type trening hjelper med tinnitus fordi det tillater deg å bli kvitt noen av stress som kan være bak problemet og det øker også blodsirkulasjonen og slapper nervene.

Til slutt, sørg at du snakker med legen din om eventuelle måte å kurere tinnitus som ville innebære medisinering. For eksempel, kan legen føler at det er en god ide for deg å bruke en Trisykliske antidepressiva eller annen reseptbelagte medisiner for å bidra til å redusere problemet som du opplever. Husk, selv om dette kan gi deg noen midlertidig lindring av problemet, har det ofte bivirkninger som er potensielt mye verre enn tinnitus du opplever.