Hvordan stoppe ringing i Venstre Ear
Hvordan stoppe ringing i venstre øre du?
Sjansen er at det er grunner til at du bare opplever ringing på ett øre i stedet for begge. Ta vare på den som ringer i venstre øre vil kreve ekstra omsorg og en sakkyndig uttalelse fra en øre-nese-hals spesialist er foreslått.
Før du følger noen råd om hvordan man skal håndtere tinnitus, eller øresus i en eller begge ører, bør du oppsøke en spesialist. Bare en lege kan vurdere tilstanden din nøye, og kan hjelpe deg å få den beste behandling mulig for din tilstand. Det er flere underliggende årsaker til øresus, og til tider du trenger for å ta vare på disse for å være i stand til å håndtere tinnitus gang for alle.
- Det første du må gjøre er å finne ut om det er toppelse på venstre øre. Når var sist gang du renset øret? Husker du bruker noen medisiner eller å få vann inni venstre øre når du bader? Du kan bruke kjemiske rengjøringsmidler tilgjengelig over disk for å fjerne påvirket voks og smuss i øret eller ta kontakt med legen din for den ideelle behandling. Ved hjelp av en bomullspinne anbefales ikke da det kan føre til at ørevoks å bli presset mot trommehinnen, noe som kan gjøre ringe verre
- . Hvis ringe er vedvarende i det ene øret, kan du prøve å huske noen direkte traumer eller slag til venstre side. En kraftig slag eller et trykk på den ytre delen av øret og over området av hodet ved siden av øret kan føre til tinnitus. Søk medisinsk hjelp umiddelbart for diagnose og behandling.
- De øvre luftveisinfeksjoner og indre øret infeksjoner ofte føre til tinnitus. Gjenopprette fra disse sykdommene vil til slutt fjerne tinnitus symptomer. Øk væskeinntaket og bygge din motstand mot sykdom ved å spise sunt og ta foreskrevne medisiner vil bidra til å stoppe ringing i venstre øre
- Eksponering for høye lyder kan føre til ringing av ett eller begge ørene.; du kan bruke hvit støy beslutningstakere for å redusere virkningene av kronisk tinnitus. Hvit støy maskiner kan bringes på nettet eller fra faktiske forhandlere. Disse maskinene avgir lavfrekvent støy som maskere tinnitus lyder og vil også hjelpe deg å konsentrere seg, slappe av og sove. Noen ganger tinnitus kan være vedvarende og kan forårsake søvnløshet, dårlig konsentrasjon og angst; hvit støy beslutningstakere vil forholde seg til støy, men vil ikke behandle tinnitus.
- Managing stress er en effektiv måte å håndtere tinnitus på det ene øret. Det er kjent at stress og angst utløser mange sykdommer samt øresus. Ved hjelp av stress reduksjon teknikker som avslapping terapi, yoga, tar anti-angst medisiner etc. kan til slutt hjelpe deg å redusere tinnitus.
- En økning i blodtrykk kan føre til en økning i trykket i de små blodårene av øret. Dette forverrer tinnitus i enten ører; administrerende blodtrykket gjennom å redusere saltinntaket er den beste måten å kontrollere hypertensjon. Stress reduksjon kan også hjelpe deg med å håndtere høyt blodtrykk også.
Tidligere:Urovekkende Tinnitus - Hvordan håndtere It
Neste:Hvordan skiller Har Pulsatile Tinnitus fra Common Tinnitus?