Hvordan bygge muscle

Jeg hei du vet hvordan du skal ta hele beklager jeg har angitt gå videre Jeg er ikke basert på deg ved måten du virkelig kan theindonesians den en dag, men ja ser ham ikke var her med henne tre opp min jeg gjør noe for deg fyr nå hvis du ikke allerede har gjort det bør du gå til min video kanal i Chicago første to hennes opp denne siste sangen for deg video før du ser denne tredje video først du har hørt eller mye grunnleggende grunnlegg informasjonen de trenger for å gå over hennes før du får til å stoppe dem kommer til å komme hit tredje så hvis du ikke allerede har gjort sago videre og sjekk ut de to første videoene minst 2 er under denne videoen her, og hvis du er ikke mange 808 min søster okay så hva er kosttilskudd som jeg anser for å være en må ha supplement skaper nå opprette han er en av de mest omtalte kosttilskudd i hele supplement industrien og en del av grunnen til dette er fordi det er et produkt som faktisk fungerer, men det er ikke en magisk kule som mye på supplement sine magasiner vil prøve å hype det opp til å bli en pre-teen er et stoff som er involvert i produksjonen av energi i kroppen i form av en tennis scene prøve fosfat eller for kort vi bare kaller det ATP nå om lag 95 prosent av kroppen din er å skape ender opp med å bli lagret i musklene og de resterende 5 prosent er funnet i organer som arving hjernen akseptor nå når det pleide å opprette omdannes til et avfallsprodukt som heter Cree no og det skilles ut i urinen skape finnes i små mengder og mat som rødt kjøtt og fisk uansett hvor mye det dette faktisk er ødelagt av kokeprosessen er det også faktisk laget i kroppen fra ulike amino syrer som allergi L lysin og alt brann noen og disse er først og fremst finnes i animalske proteiner så å virkelig høste alle fordelene Cree teamet har å tilby vi trenger å supplere sine dietter med å skape og best valuta for pengene er ren kreativ monohydrat nå tross alt det nyeste tillegget det står flyet all kreativ monohydrat pulver fungerer like bra som de dyrere og fancy form for å skape at du kommer til å finne på markedet mener jeg bare tenke på det når du lager først kom ut alt var tilgjengelig var ren creatinemonohydrate pulver og folk fikk store gevinster fra å ta det jeg mener det er det som ble så populær til å begynne med at vi ikke trenger noen disse andre rare og sprø skape påfunn som er tilgjengelige i dag, slik at folk fikk gode spill fra å ta å lage tjue år siden gjette hva det fortsatt fungerer bra i dag og kreativ monohydrat kan likevel gi muskel-building fordelene du kan få disse store tusen stipend beholdere har opprettet for ca tretti dollar, og hvis du tar den anbefalte fem til 10grams av kreativ per dag dette kommer til å koste deg mindre enn tretti cent per dag for å ta kreative monohydrat det.