Revidert rolle Diet for Your Heart Disease

Butter, ost, potet, Bacon - høres deilig! Men er du egentlig lov til å konsumere disse være et hjerteinfarkt offer? Kanskje NEI! Her er hva du bør vite hva de kardiologer opine disse dager når hjerteinfarkt diett menyen er concerned.Certainly, den nye føderale regjeringen samlet hva den vitenskapelige rapporten fra 2015 Dietary Guidelines Advisory Committee består av noen øye-åpning meninger. Gamle helse innsikt har kantret og nye forskningsplattformer fått ground.Take en titt på den rollen revisjon av kostholdet menyen: CholesterolYES, nå kan du ta et sukk av lettelse. SÅ: Høyt kolesterol nivået i blodet er direkte proporsjonal med en grov hjertesykdom, som gjelder for pasienter på tvers av aldersgrupper. Hvis det virkelig finnes i blodceller med høy intensitet, blir du bedt om å besøke en hjertespesialist på et tidligst mulig for å diskutere om måter for drypper ned sjansene for eventuelle uforutsette hjerte event.NOW: Gode nyheter for matglade! Nå kan du fortsette å spise din favoritt mat lastet med kolesterol orientert smør, rund biff og Francis bacon.2 Varianter av FatsTHEN: Per helsepersonell, høyt nivå av kolesterol er faktisk at metabolske tilstand som kun kan reguleres ved riktig diet.Liver gir det kolesterol som er regulert mest mulig i menneskekroppen. Nødvendigheten av den nødvendige kolesterol i kroppen vår står for bare 15 til 20 prosent av kolesterolet. Revidering av diett menyen vil ha en dårlig virkning på serumkolesterolnivået. NÅ: Per nye undersøkelser, ingen markant sammenheng mellom inntak av kosttilskudd kolesterol og tykt serum (blod) kolesterol kan found.Annoyed med nei-fett dietsLow fett diett meny fått begrunnelse med stadig utvikling koronarsykdom. Folk prøvde hendene på salater med en rekke utseende. NÅ: Bruk av en liten bit av smør som smakstilsetning vil ikke bare gjøre maten velsmakende men selv øker de tynne blod foringer også. Du trenger ikke å gjøre unna med mettet fett helt. Bare litt av kontroll er nøkkelen! Fakta om Trans fatsTrans fettsyrer er alltid de mest forhatte stoffene i Leger. Disse vises for det meste i rask mat som krydret nudler, fet junk mat og bakt pai skorper, pakket og kommersialiserte matvarer. Det gjør dårlige kolesterolet (LDL) går høyt ved like drypper ned gode kolesterolet (HDL) .Major demerits av å bruke Trans - fett inkluderer - * Det oppgangene skadelige low-density-lipoprotein kolesterol * Det er ansvarlig for å utvikle type-2 diabetesDon ' t du føler forbauset over å lese om hvorfor tross av den rudimentære natur av disse elementene, er vitenskap eksperter alltid kommer opp med de reviderte ideer om menyen du tar regelmessig? Vel, det er rett og slett på grunn av det faktum - "Food Science er alltid å improvisere." SaltBlood trykk med en høyere rekkevidde sikrer mer nei. sjanser for hjertestans, smerte og selv samtaler for dødelige bypassoperasjoner. Overflødig kan skade, men det betyr ikke at du trenger å gi opp på saltinntaket. Folk pleide å kutte ned helt på salt når diagnostisert med høyt blodtrykk pressure.NOW: en nyere forskning avdekket at tunge saltinntaket og systolisk blodtrykk er ikke alvorlig co-relatert. Dette følges imidlertid fremhevet BMI (Body Mass Index). Den moderne vitenskap ført diett exculpation spesielt av fett har gitt en ny dimensjon til diett-fit foodies som lider av hjerte- og karsykdommer. "Nå kan du spise litt og LIVE Full"