Vitenskapen om hjertefrekvensvariasjon analysis

With fremskritt i medisinsk vitenskap og teknologi, har det blitt mulig å bedømme tilstanden fysiologiske funksjoner som skjer uten å bruke invasive midler. Sofistikerte enheter og programvare har gjort det mulig å vurdere kvantitativt forskjellige kroppsfunksjoner for å gi en klar diagnose og prognose av helserelaterte spørsmål. Hjertefrekvensvariasjon instrumenter er fremstår som en effektiv del av denne gruppen av biomedisinske enheter i stand til å vurdere vår helse og fitness levels.Heart rente variabilityHeart variabilitet eller HRV er et fysiologisk fenomen av vedvarende variasjoner i tidsintervallene mellom påfølgende heartbeats.The juling av vårt hjerte er påvirket av det autonome nervesystemet eller ANS. ANS er en divisjon av det perifere nervesystemet som fungerer for å regulere og optimalisere kroppsfunksjoner. Det er to divisjoner over ANS; det sympatiske nervesystemet eller SNS og det parasympatiske nervesystemet eller PNS.The SNS produserer den "fight-or-flight" respons i møte med eksterne eller interne stressfaktorer. Dens virkning på kroppen er raskere og sterkere hjerteslag. PNS er ansvarlig for å bringe legemet tilbake til optimal funksjon etter en 'kjempe-eller-flight "respons, så vel som for å regulere funksjonene til forskjellige organer og systemer i kroppen. PNS hjertet bremser ned, hvilket fører til langsommere og svakere hjerte contractions.The samspill av de motsatte virkninger av SNS og PNS føre til en variasjon i tidsintervallene mellom tilstøtende hjerteslag. Denne variasjon kan betraktes som en indikasjon på effektiviteten av ANS i å opprettholde balanse i kroppen og å fremme fysiologisk elastisitet i møte med mulige belastninger som sykdom, sykdom eller stress.Heart frekvensen og samlet healthIt har blitt observert gjennom klinisk og eksperimentelle studier som HRV bidrar til å gi en kvantitativ vurdering av regulatoriske funksjoner av ANS, nivåene av sympatiske og parasympatiske aktiviteten og balansen mellom aktivitetene i SNS og PNS.Autonomic dysfunksjon som kan være forårsaket på grunn av visse sykdommer eller kronisk stress, begynner med en økning i nivåene av aktivitet i det sympatiske nervesystemet, og en reduksjon i nivåene av parasympatiske aktivitet. Ytterligere reduksjon i evnen og effektiviteten av de ANS for å regulere fysiologiske funksjoner er betegnet med redusert aktivitet i begge grener av ANS. Disse varierende grad av nedbryting av det autonome nervesystemet fungerer effektivt indikeres med vedvarende lave nivåer av HRV.To vurdere autonom funksjon, er HRV analyse instrumenter som brukes. Disse instrumentene kan bruke forskjellige metoder som elektrokardiografi (ECG) eller photoplethysmography (PPG) for å evaluere funksjonen av hjertet som et middel for å evaluere funksjonen av det autonome nervesystemet. Biocom Technologies er en anerkjent produsent av slike instrumenter. Hjerte Rhythm Scanner og Inner Balance Scan er to av sine anerkjente HRV analyse enheter. Både hjerte rytme Scanner og Inner Balance Scan gi en omfattende rapport om konsekvensene av de HRV opptakene utført over korte eller lengre perioder time.You kan benytte fordelene av HRV analyse med bruk av en HRV analyse instrument tilgjengelig med helsepersonell slik som en stress management spesialist eller kardiolog. Du kan også kjøpe et slikt instrument til bruk hjemme for å vurdere din helse og stress og arbeide på å forbedre din health.Heart frekvensen har dukket opp som en ledende biomarkør for å indikere autonom funksjon og balanse og relevante effekter på den generelle trivsel av en privatperson.