Psykofysiologisk sammenheng: En forbedret tilstand av menneskelig functioning

An ingeniør ville vite at en effektiv maskin leverer maksimal effekt på minimum forbruk av energy.The menneskekroppen er en vidunderlig, svært avansert maskin som fungerer etter samme leveregel. Vårt autonome nervesystemet arbeider kontinuerlig for å opprettholde effektiviteten av ulike fysiologiske systemer som hjerte-karsystemet og mage-tract.When, på grunn av følelsesmessig stabilitet til en person, alle deres fysiologiske prosesser jobbe i harmoni med hverandre og i seg selv, den menneske~~POS=TRUNC kroppen~~POS=HEADCOMP sies å fungere i en tilstand av "psykofysiologisk sammenheng" .Dette artikkelen forsøker å gi leserne en foreløpig forståelse av hva psykofysiologisk sammenheng means.Understanding psykofysiologisk coherenceIt er en tilstand der positive følelser bidra til å bringe de svingnings rytmer fysiologiske funksjoner som puls, pust og blodtrykk svingninger i en synkron modus for å fungere mellom og innad themselves.To forstå psykofysiologisk sammenheng bedre, la oss utforske hva hjertefrekvens rytme og variasjon, sammenheng og entrainment mean.Heart rente rytme og variabilityThe aktivitet av menneske hjertet kan spores gjennom elektrokardiogram (EKG) og plottes på en graf for å studere sine ulike aspekter som gjennomsnittspuls og puls variability.Heart variabilitet er den naturlige variasjonen i tidsintervallet mellom etterfølgende hjerteslag. Høy variasjon indikerer større fysiologiske resilience.CoherenceCoherence betyr orden og consistency.Increased sammenheng i hjertets rytmiske aktiviteten gjenspeiles av en sinuslignende mønster på en puls monitor.EntrainmentIt er vitenskapelig observert at når pulsen rytme er sammenhengende, det fører til andre fysiologiske oscillasjon mønstre for å operere på samme frekvens som itself.In andre ord, din puls, pust og blodtrykk er sannsynlig å være synkron med hverandre om det har økt sammenheng i hjertets rytmiske aktivitet, for å begynne with.Entrainment er ikke bare begrenset til de tidligere nevnte fysiologiske funksjoner, men inkluderer også større synkronitet mellom hjertet og hjernen samt økt effektivitet på tvers av alle fysiologiske funksjoner og systems.Psychophysiological coherenceThe begrepet "psykofysiologisk sammenheng 'brukes for å referere til et resultat av økt emosjonell stabilitet som økt sammenheng og entrainment over de kognitive og fysiologiske aspekter av individual.This revolusjonerende oppdagelsen innebærer at hvis du føler deg positive følelser som takknemlighet, omsorg og kjærlighet, det øker sammenheng i hjertefrekvensen rytme og i sin tur bidrar til å bringe alle oscillasjon mønstre av kroppen som pustefrekvens og blodtrykk svingninger å jobbe i tandem med hver other.HRV analysisHRV analyse er analysen av kortsiktige og langsiktige opptak av hjertefrekvensvariasjon å bestemme nivået på sammenheng i hjertets rytmiske activity.HRV analyse programvare hjelper rekord sanntid EKG-data til å vurdere psykofysiologisk sammenheng i et individ. Helsepersonell kan bruke HRV data som en viktig biomarkør for å fastslå deres pasientens helse og fitness nivåer, samt å identifisere underliggende helserisiko, hvis any.HRV! Live er en top-of-the-line hjertefrekvensvariasjon analyse instrument produsert av Biocom Technologies (www.biocomtech.com) for dette formålet. Den brukes over hele verden av helsepersonell for sin effektivitet, integrerte komparative verktøy og høy quality.HRV analyse er en smertefri, non-invasiv prognostisk og diagnostisk verktøy som kan bidra til å bestemme ulike essensielle parametere som regulerende funksjon av det autonome nervesystemet og nivå av psykofysiologisk sammenheng av en privatperson.