Din guide til Women & Hjertesvikt Failure
Heart angrep, hjerneslag og andre hjerte- og karsykdommer er ødeleggende for kvinner, også. Faktisk er koronar hjertesykdom, noe som fører til hjerteinfarkt, singelen ledende dødsårsaken for amerikanske kvinner. Mange kvinner tror at kreft er mer av en trussel, men de tar feil. Nesten dobbelt så mange kvinner i USA dø av hjertesvikt, hjerneslag og andre hjerte- og karsykdommer som mot alle former for kreft, inkludert bryst cancer.The American Heart Association har identifisert flere faktorer som øker risikoen for kronisk hjertesykdom og slag. Jo mer risikofaktorer en kvinne har, jo større er risikoen for å få hjerteinfarkt eller hjerneslag. Noen av disse risikofaktorene du ikke kan kontrollere, for eksempel økende alder, familiens helse historie, og rase og kjønn. Men du kan endre, behandle eller kontrollere de fleste risikofaktorer for å senke risk.What er risikofaktorer for congestive hjertesykdom og slag som du ikke kan kontrollere * Økende alder -?. Kvinner risikoen for hjertesykdom fortsetter å stige med alderen * kjønn - menn har en større risiko for hjerteinfarkt enn kvinner, og de har angrep tidligere i livet. Hvert år om 55.000 flere kvinner enn menn har slag, og om lag 60 prosent av de totale slag dødsfall forekommer hos kvinner * slektstreet -. Både kvinner og menn er mer sannsynlig å utvikle hjertesykdom eller slag hvis deres nære slektninger har hatt dem. Race er også en faktor. Afrikansk-amerikanske kvinner har en større risiko for hjertesykdom og slag enn kaukasiske kvinner. Sammenlignet med hvite, afro-amerikanske menn og kvinner er mer sannsynlig å dø av hjerneslag * Forrige hjerteinfarkt eller slag - Kvinner som har hatt hjerteinfarkt har høyere risiko for å ha en andre hjerteinfarkt.; 22 prosent av kvinner i alderen 40-69 som overlever et første hjerteinfarkt vil ha en annen hjerteinfarkt eller fatal koronar hjertesykdom i løpet av fem år, og 22 prosent i alderen 40 til 69 som overlever et første strøk vil ha en annen i løpet av fem år. En forbigående iskemisk anfall (TIA eller "drypp") er også en risikofaktor og prediktor for stroke.What risikofaktorer kan endres ved å fokusere på levevaner og ta medisin ved behov * Tobakksrøyk - Røyking er den enkelt mest forebygges dødsårsaken i USA. Røyking er en viktig årsak til hjerte- og hjertesykdom blant kvinner. Kvinner som røyker har økt risiko for iskemisk hjerneslag og blødning. Konstant eksponering for andres tobakksrøyk (passiv røyking) på jobb eller hjemme øker også risikoen, selv for ikke-røykere. Kvinner røykere som bruker p-piller har en høyere risiko for hjerteinfarkt og slag enn ikke-røykerne som bruker dem * Høyt kolesterolnivå -. Høyt kolesterolnivå er en viktig risikofaktor for hjertesykdom og også øker risikoen for slag. Studier viser at kvinners kolesterol er høyere enn menns fra 55 år på. Høye nivåer av LDL (low-density lipoprotein) kolesterol (det "dårlige" kolesterolet) øker risikoen for hjertesykdom og hjerteinfarkt. Høye nivåer av HDL (high-density lipoprotein) kolesterol (det "gode" kolesterolet) lavere risiko for hjertesykdom. Forskning har vist at lave nivåer av HDL kolesterol synes å være en sterkere risikofaktor for kvinner enn for menn * Høyt blodtrykk -. Høyt blodtrykk er en viktig risikofaktor for hjerteinfarkt og den viktigste risikofaktoren for hjerneslag. Kvinner har en økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk hvis de er overvektige, har en familiehistorie med høyt blodtrykk, er gravid, ta visse typer p-piller eller har nådd overgangsalderen. Afrikansk-amerikanske kvinner har høyere gjennomsnittlig blodtrykk nivåer sammenlignet med kaukasiske kvinner * Fysisk inaktivitet -. Studier har vist at hjertesykdom er nesten dobbelt så stor risiko for å utvikle seg i inaktive mennesker som i de som er mer aktive. The American Heart Association anbefaler å akkumulere minst 30 minutter fysisk aktivitet på de fleste eller alle dager i uken * Fedme -. Jo mer fett du har i kroppen, jo høyere er risikoen for helseproblemer, blant annet høyt blodtrykk, høyt kolesterol , høye triglyserider, diabetes, hjertesykdom og slag * diabetes -. voksne med diabetes har hatt hjertesykdom dødelighet som er 2-4 ganger de av voksne uten diabetes. Personer med diabetes har ofte høyt blodtrykk og høyt kolesterol og er overvektig, øker risikoen enda mer.
