Noen fakta tilknyttet Hva Høyt kolesterol er og hvordan du behandler It

As alle vet, kolesterol samt triglyserider er lipid skjemaer samt fett som transporteres gjennom blodet å hjelpe kroppen utføre sine gode funksjoner. Som et spørsmål om faktum, uten kolesterol kroppen ikke ville være i stand til å bygge cellemembraner.
Selv visse hormoner ville ikke bli produsert hvis det ikke var for kolesterol. Det er bare høyt kolesterol, og mer spesielt høye nivåer av dårlig kolesterol som kan føre til hjerte risiko, som i medisinsk terminologi er kjent som hyperkolesterolemi.
dårlige kolesterolet trenger å bli kontrollert


Videre kan legemet få noe av sin kolesterol gjennom maten som vi spiser, selv om de fleste av kolesterol i kroppen er produsert av leveren. I tilfelle fortære deg animalske matvarer eller mettet fett og selv Trans fett, vil du risikere å ha høye kolesterolverdier. Men blir høyt kolesterol bare en alvorlig bekymring når nivåene av dårlig kolesterol blir for høy fordi det kan føre til visse hjertesykdommer inkludert slag og hjerteinfarkt.
Bad kolesterol eller LDL kolesterol er en form for kolesterol som vil føre ikke-oppløste fettstoffer som skal avsettes på innsiden av arteriene. Dette fører til arteriene for å begrense og således forhindre tilstrekkelig blod fra å nå forskjellige deler av kroppen, inkludert hjertet, som i sin tur kan føre til at hjertet til å slutte å virke og således føre til et hjerteinfarkt, eller til og med et slag.

Det finnes en rekke grunner til at du kan ha høyt dårlige kolesterolet inkludert på grunn av å ta en usunn kosthold, røyking, å leve et liv der du ikke får til å trene nok, blir overvektige, og selv på grunn av alderdom. Andre årsaker til høyt dårlige kolesterolet er visse medisinske tilstander som diabetes er et godt eksempel, og det kan også oppstå på grunn av obstruktiv sykdom i leveren som for kronisk nyresvikt.
Å bringe høyt kolesterol nivåer ned til håndterbare nivåer, er det noen ganger nødvendig å ta narkotika, men det finnes også flere andre naturlige rettsmidler tilgjengelig som kan vise seg å være like effektive i tillegg. Faktisk det beste alternativet så langt som å bringe høye kolesterolverdier ned til normal bruker reseptfrie betyr.
Så, bør du vurdere å bytte til en diett, hvor du bare spiser fettfattig mat eller til og med fett gratis mat. I tillegg vil du også trenger å trene regelmessig og holde vekten under kontroll hvis du realistisk vil beholde dårlige kolesterolet på et akseptabelt nivå.
Endringer i livsstil kan også vise seg å være effektive om de er ikke alltid så lett å oppnå. Faktisk, for å kontrollere diabetes og hjertesykdommer samt slag, må du prøve og lavere høye kolesterolverdier og så; det ville være en god idé å oppsøke lege for å finne ut hvilket alternativ som er mest egnet for ditt tilfelle.