Trinn for å reversere hjerte Disease
For mange hjertepasienter å finne en måte for å reversere hjertesykdom er en drøm, mens for andre kan det være et mål, som de mener kan en dag være tilgjengelig. Når mange fagfolk snakker om å reversere hjertesykdommer de kan henvise til muligheten for å stanse, eller i det minste å bremse utviklingen av sykdommen. Mange kardiologer si at reversere skader på hjertet er ikke innenfor rammen av dagens medisin og at mange kirurgiske teknikker kan reparere ødelagte blodkar og til og med hjerteklaffene, men er tvilende bruk av naturlige medisiner for å reversere skader allerede gjort av hjertesykdom.
Mange hjerte eksperter hevder at når et hjerte er blakk, er det nesten umulig å fikse. Ventilene kan skiftes ut og fartøyet reparert, men det er ingen kjent måte å tillate legemet å helbrede seg selv, så langt som hjertesykdom er opptatt. Mange påstander om å reversere hjertesykdom fokus på effekten av en persons livsstil og kosthold har fremtiden for deres hjerte helse.
For år det medisinske samfunnet har en trukket en direkte sammenheng mellom en persons kosthold og hjertesykdom. Legg til at mangel på mosjon og scenen er satt for et hjerteinfarkt. Men noen medisinske fagfolk ride diett-hjerte-tilkobling som samlet og peker på mange andre måter å reversere hjertesykdom enn en vegetarisk livsstil.
Vekt på helhetlig Individual Health.
Mens tvister fortsatte over forholdet mellom kosthold og hjertesykdom, er alle enige om at å spise næringsrik mat i stedet for ernærings tomme kalorier vil ha en gunstig effekt på å reversere hjertesykdom. Trening er også viktig som studier har gjentatte ganger vist en sammenheng mellom et sunt hjerte og en persons vekt.
Når en person er betydelig overvektig, har hjertet til å jobbe hardere og mens under stress kan rett og slett gi opp, forårsaker en hjerteinfarkt. En overvektig person kan begynne å reversere hjertesykdom ved å miste vekt på et nivå som samsvarer med deres høyde og kroppstype. Spise sunt, balansert måltider for å oppnå vekttap er mye bedre for å reversere hjerteproblemer enn krasj slanking som kan sulte kroppen av vitaminer og mineraler som trengs for helsen.
Livsstilsendringer inkludert spise riktig og trene kan gå en lang vei mot å reversere hjertesykdommer, men når hjertemuskelen er skadet, det er ingen kjent måte å helbrede det på egen hånd. Hjertetransplantasjoner har vært vellykket, men erstatte hjertet er på ingen måte en del av å reversere hjertesykdommer.
Felles Vitaminer og over skranke produkter kan hjelpe med sykdommer i hjertet som vitamin E, kalium og Phytosterols. < .no> Vitamin E kan ha en rolle i å redusere risikoen for lungekreft, ifølge forskere ved Johns Hopkins School of Hygiene og folkehelse. Det leverer oksygen til hjertet og andre muskler i kroppen og hjelpemidler i funksjon av immunsystemet.
Kalium kan bidra til å forebygge høyt blodtrykk og beskytte mot aterosklerose og redusere risikoen for slag.
phytosterols er funnet i linfrø og peanøtter, som er foreslått for å hjelpe lavere serum kolesterol.
