Risikofaktorer for hjertesykdom kan være Controlled
Many av risikofaktorer for hjertesykdom er relatert til livsstil og miljøfaktorer, og er vanligvis merket ukontrollerbare (ikke-modifiserbare) eller kontrollerbar (modifiserbar). Disse kan være forhold, personlige egenskaper og livsstil som bidrar til åreforkalkning (åreforkalkning), noe som fører til koronarsykdom.
Alvoret av denne sykdommen kan ses i det faktum at over 40% av alle mennesker i USA som lider et hjerteinfarkt vil dø fra sin innvirkning.
hjertesykdom, som er et begrep som omfatter flere mer spesifikke hjerteproblemer, er den ledende dødsårsaken i USA og er en betydelig årsak til uførhet. De viktigste formene for denne mest dødelige sykdommer inkluderer akutt revmatisk feber, kronisk revmatisk hjertesykdom, hypertensive hjertesykdom, koronar hjertesykdom, pulmonal hjertesykdom, hjertesvikt og annen hjertesykdom eller sykdom.
Det er i forenklede vilkår, manglende evne til hjertet å pumpe eller motta tilstrekkelige mengder blod på grunn av åreforkalkning eller skader på hjertet forårsaket av infeksjon eller medfødte defekter. Faktisk hjertesykdom og hjerneslag begge har de samme risikofaktorer og årsaker.
Anslagsvis 25% av alle amerikanere har en eller flere risikofaktorer, øker risikoen for hjerteinfarkt. De fleste risikofaktorer er knyttet til livsstil, mens andre risikofaktorer som ikke kan endres inkluderer alder, kjønn og genetikk. Paulsen atferd forbundet med høy risiko inkluderer å være fysisk inaktiv, spise en diett høy i salt og mettet fett og røyketobakk. Selv om du ikke kan kontrollere din alder, kjønn, rase, eller familiehistorie, kan du redusere sjansene for å utvikle denne sykdommen ved å fokusere på livsstil endringer du kan gjøre for å forbedre din generelle helse.
Ledende en sunn livsstil og følgende lege for å redusere eller fjerne risikofaktorer er den beste måten for å redusere risikoen for å utvikle hjertesykdom. Selv om det tar på forskjellig form, er det en felles kjerne av risikofaktorer som påvirker om noen vil til slutt være i fare for eller ikke.
Det er mange faktorer som kan øke risikoen for å få hjertesykdom. Noen av disse faktorene er ute av kontroll, men de fleste av dem kan unngås ved å velge å leve en sunn livsstil. Overflødig kroppsfett er en av de største risikofaktorer. Kolesterolnivået bestemmes av en kombinasjon av alder, kjønn, arvelighet, og kosten valg, og av disse fire faktorene, endre kostholdet til en sunnere en er noe du kan gjøre noe med. Høyt blodtrykk kombinert med andre risikofaktorer som er fysisk inaktive, spise en diett høy i salt og mettet fett, og røyke tobakk i stor grad øker sjansene for å få hjertesykdom også. I noen tilfeller andre faktorer som stress og drikker for mye alkohol har vært knyttet til hjerte-og karsykdommer.
Heldigvis er mange risikofaktorer for hjertesykdom forårsaket delvis av usunn livsstil, vaner, som kan endres slik at redusere ens sjansene for å utvikle denne dødelige sykdommen.
