Koronar hjertesykdom og hva du trenger å Know

Coronary hjertesykdom (CHD), også kjent som koronarsykdom (CAD) og aterosklerotisk hjertesykdom, og Arteriosclerosis, er en sykdom som påvirker veggene blodkar. Denne sykdommen kan være en av de mest lett forebygges sykdommer i moderne kultur i 40 til 70 aldersgruppe. Det er preget av jevning og hardere av arties. Dette tapet av elastisk og innsnevring av arties kan føre til høyt blodtrykk, og hvis den forblir ubehandlet, øker sjansen for hjerneslag og hjerteinfarkt.
Koronar hjertesykdom vanligvis begynner i tidlig ungdomsalder, men er sjelden diagnostisert før sent i livet vanligvis etter et hjerneslag eller hjerteinfarkt. Tidlig diagnose og behandling kan stoppe utviklingen av koronar hjertesykdom og hindre en medisinsk krise.
Årsakene til koronar hjertesykdom inkluderer fedme, røyking, høyt blodtrykk, diabetes, og mangel på fysisk aktivitet, menopause hos kvinner, fremme alder (65 år eller eldre), og noen typer infeksjoner i blodårene. Menn er mer utsatt for denne sykdommen enn kvinner.
Symptomer fører til koronar hjertesykdom kan ikke alltid være lett lesbar og hvis du viser noen av symptomene, kontakt lege så snart som mulig. Noen av symptomene er brystet, smerter, kortpustethet, cyanose (blå farge under negler og rundt munnen)
en unse for forebygging er verdt et pund av vaksinen. Forebygging er alltid bedre enn behandling, bør man forsøke å ha regelmessige kontroller ups og følge legens råd. Å vite at du er i faresonen for hjerte problemet kan redde deg fra å bli møtt med en nødssituasjon og mulig død.
Noen av de tingene du kan gjøre for å forebygge koronar hjertesykdom omfatter redusere kolesterolnivået ditt, vedlikeholde ideell kroppsvekt, opprettholde et sunt kosthold og mosjon. Helse er vår mest verdifulle besittelse, som ofte ikke kan kjøpes tilbake en gang tapt.
Common vitaminer og over skranke produkter kan hjelpe med koronar hjertesykdom som vitamin C, vitamin E, Eico-Sapentaenoic Acid, Oat Bran , Sytrinol, pantotensyre, niacin, policosanol og antioksidanter.
Vitamin C har vis å redusere kolesterolnivået og senker høyt blodtrykk.
Vitamin E forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer normal blodlevring. Vitamin E er også kjent for å hjelpe de røde blodcellene til å leve lenger og holde dem fra å bryte ned for tidlig.
Studier av Grønland eskimoene mangel på hjerteinfarkt har viser at Eico-Sapentaenoic Acid senker kolesterolet betydelig, enda mer enn flerumettet fett gjør. Det utløser også en stor nedgang i triglyserider.
Sytrinol er kjent for å være nyttig for å hjelpe å opprettholde et sunt kolesterolnivået i kroppen ved å redusere triglyserider og low-density lipoprotein (LDL) nivåer.
havrekli muffins redusere kolesterolet hos friske studenter med nesten 10 prosent.
Pantotensyre er en annen form for giftfri B-vitaminer. Pantotensyre er kritisk i metabolismen og syntese av karbohydrater, proteiner og fett.
Niacin er det nærmeste tilgjengelige for en perfekt behandling som løser de fleste årsakene til koronar hjertesykdom. Niacin blokkerer utgivelsen av fettsyrer fra fettcellene. Niacin spiller en avgjørende rolle i energiproduksjon, genekspresjon og hormon syntese. Du kan ikke leve uten det.
Niacin har også en tendens til å skifte LDL partikkel distribusjon til større partikkelstørrelse og forbedre HDL funksjonsnivå.
Policosanol er et naturlig supplement avledet fra sukkerrør. Policosanol fremmer sunn blodplatefunksjon og bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i kroppen.
Naturlige antioksidanter er rikt på frukt og grønnsaker som epler, blåbær, brokkoli, kirsebær, tyttebær, druer, spinat og Spirulina en blå-grønne alger.
Pasienter med risiko for arteriosklerose relaterte sykdommer blir i økende grad behandles profylaktisk med lavdose acetylsalisylsyre.
Livsstilsendringer endringer~~POS=HEADCOMP kan også redusere risikoen for medisinsk nødhjelp gjøre med arteriosklerose . Slutte å røyke, spise sunn mat, vekttap og får regelmessig mosjon. Denne behandlingen er ofte problematisk for mange å oppnå og fortsette på lang sikt.
Hvis du er i faresonen for hjertesvikt Disease deretter finne en god helsepersonell før du starter noen form for hjemme behandling.

alltid konsultere legen din før du bruker denne informasjonen.
denne artikkelen er ernæringsmessig i naturen og skal ikke tolkes som medisinske råd.