Lavere Kolesterol bidrar til å redusere hjertesykdom Risk

This artikkelen drøfter risikoen forbundet med å ha et høyt kolesterolnivå. Den drøfter hvordan lavere kolesterol vil øke betydelig risikoen for hjertesykdom.
Har du personlig trenger en lavere kolesterol lesing for å bidra til å redusere risikoen for hjertesykdommer? Hvis du ikke vet svaret, så er det svært viktig at du rådfører deg med legen din for å ta prøver. Det er flere risikoer involvert, hvis ubehandlet.
Mange folk ikke innser at høyt kolesterol spiller en rolle i å øke sjansen for å utvikle hjertesykdom. Betalende oppmerksomhet til å ha en lavere kolesterol lesing er viktig
Kolesterol er ikke alle ille som det er en viktig byggestein for nye celler.; den produserer hormoner i kroppen, og det fungerer som isolasjon for nerver. Kolesterol kommer fra to kilder - det er produsert av leveren og kommer også fra mat kilder som er dyr basert, eksempler er egg, kjøtt og melk. En viss mengde kolesterol er nødvendig, men når det får være for mye, den utgjør en høy risiko for hjertesykdom. På dette punktet, å oppnå en lavere kolesterol lesing er ekstremt viktig.
Høyt kolesterol er et utbredt problem. Når det er for mye kolesterol sirkulerer i blodet det ender opp med å bygge opp i blodårene, og hvis dette problemet er venstre ukontrollert da aterosklerose (eller åreforkalkning) finner sted. Arteriene har egentlig ikke stivne, men de i stedet smal og forårsake blodstrømmen til og fra muskel av hjertet til å bli blokkert eller bremset ned enormt. Blod bærer oksygen og tilbake til hjertet og en innsnevring av veggene i arteriene som gjør det vanskelig for tilstrekkelig passasje av blod og oksygen til å finne sted. Bryst ubehag og smerter er ofte nevnt når aterosklerose pågår. Når tilførselen av blod er helt avskåret på noen områder av hjertet, konsekvensen av dette er et hjerteinfarkt.
Det er i utgangspunktet to ulike typer kolesterol. Det er low-density lipoprotein (LDL), som ofte kalles i laymans ord, "dårlige" kolesterol og high-density lipoprotein (HDL), som er det "gode" kolesterolet. Bokstavene korresponderer med hvordan kolesterol sirkulerer i blodet og avgrense mengden av proteiner og kolesterol. For eksempel har LDL en stor mengde kolesterol, men et minimum av protein, mens HDL har lavere kolesterol (minimal) og en enorm mengde protein. Det er LDL kolesterol som er ansvarlig for forårsaker plakk å tette blodårene, mens HDL eller gode kolesterolet bidrar til å kvitte seg med det dårlige kolesterolet fra blodet. En annen type fett som finnes i blodet er triglyserider. Mer og mer forskning er gjort til triglyserider hele tiden, og de har blitt funnet i store mengder for å være knyttet til utvikling av hjertesykdom.
Høyt kolesterol i seg selv ikke gi noen symptomer derfor det er viktig å ha kolesterolnivået sjekkes gjennom en enkel blodprøve for å finne ut hva dine HDL og LDL nivåer er. Det er anbefalt av det medisinske miljøet at hvert individ over en alder av 20 år skal ha kolesterolnivået sjekker minst en gang i en femårsperiode. Blodet analyse som benyttes for å bestemme kolesterolnivåer er kjent som et lipoprotein profil. Fire målinger vil bli tatt med på en kolesterol test, og disse inkluderer det totale kolesterolnivået, LDL "dårlige" kolesterolet, HDL "gode" kolesterolet og triglyserider.
En person som har total kolesterol er mindre enn 200 ( lavere kolesterol) er på en ønskelig hastighet; total kolesterol som er 200-239 er borderline høy og 240 og over er høy. LDL kolesterol som er mindre enn 100 er optimalt, mens 100-129 er nær optimal eller over optimal og med HDL, jo høyere tall, jo bedre er det. HDL-kolesterol som måler 60 eller mer er ved en ønsket hastighet, mens mindre enn 400 betraktet som en viktig risikofaktor. Triglyserider som er mindre enn 150 er på en normal eller ønskelig hastighet mens 150-199 er borderline høy og 200 eller mer er høy, og kan nødvendiggjøre behovet for medisinering i enkelte individer.