Hvorfor er fedme en fare for Heart?

We bare nødt til å se på en Titian maleri til å erkjenne at på ett punkt i historien om vestlig kultur, ble fett ansett vakkert. Før det 20. århundre, ble corpulence spioneringen som et tegn på rikdom og luksus, hovedsakelig fordi de fleste var knapt overleve på en mager eksistens.
Ironisk nok, nå i vår tid med velstand og overflod, må vi kjempe med helse og økonomiske problemer for fedme. Vi har en befolkning i Nord-Amerika som er mer enn 55% overvektig. Mer enn 20% av de overvektige regnes som overvektige, en situasjon som viser seg å være en økonomisk byrde for vårt helsevesen på grunn av koronar risikofaktorer forbundet med fedme. I 2004 totale nasjonale helseutgifter i USA var $ 1,9 billioner, eller $ 6280 per person.
Hvorfor er fedme en risikofaktor for hjertesykdom?
Blant overvektige personer, triglyseridnivåer er uvanlig høy, mens HDL nivåer tendens til å være lav; begge disse situasjonene er risikofaktorer for hjertesykdom. En fersk studie som involverer vev hentet fra obduksjoner av 3000 menn (15-34 år) som hadde dødd av ytre årsaker (ikke hjerte relatert) identifisert en sammenheng mellom fedme og koronar aterosklerose.
Abdominal fett som karakteriserer overvektige personer er også et område av interesse. En studie av 1300 finske menn (42-60 år) tyder på at magefettet er en uavhengig og viktig risikofaktor for koronare hendelser. Flere grunner har blitt foreslått for dette: a) magen fett er kontinuerlig slippes ut i blodbanen i form av arterien clogging fettsyrer; b) abdominal fett også utgivelser stoffer som letter risikofaktorer som aterosklerose, metabolsk syndrom og inflammasjon; c) abdominal fett initierer biokjemiske hendelser som fører til insulinresistens, en forløper for type 2 diabetes og hjertesykdommer.
Fedme er ofte en forløper til metabolsk syndrom, en farlig helse situasjon som er manifestert gjennom en samling av symptomer --excess kroppsfett, insulinresistens, lavt HDL-kolesterol, høye triglyseridnivåer og høyt blodtrykk - alle risikofaktorer for koronare hendelser. Personer med metabolsk syndrom utgivelsen immunforsvaret budbringere kalt "cytokiner" inn i blodet deres. Cytokiner fører til en kommunikasjon sammenbrudd mellom kroppens celler og insulin som fører til overdreven insulin produksjonen av bukspyttkjertelen, skaper en situasjon som er en bokstavelig "tidsinnstilt bombe" for hjertesykdom. I tillegg kan denne overdreven insulinproduksjon heve fibrinogen konsentrasjoner i blodet, og dermed gir blodet å koagulere lettere, en situasjon som er en direkte risikofaktor for hjerteinfarkt og slag.
Grunn av sin størrelse, overvektige personer er oftere enn ikke stillesittende livsstil. Inaktivitet i seg selv er også en koronar risikofaktor. Data fra mer enn 88.000 kvinner i Nurses 'Health Study viser at en mager stillesittende kvinne hadde 1,48 større risiko for koronar hjertesykdom enn en litt tyngre, men fysisk aktiv kvinne.
Imidlertid den samme studien viste også at fedme alene er en risikofaktor, faktisk, en enda større risikofaktor enn inaktivitet fordi koronarsykdom risikoen var størst for kvinner som utøvet minst og hadde størst midje-hofte ratio. Den konklusjon at fedme i seg selv er en risikofaktor er også støttet av en studie av 5881 overvekt og fedme individer som viste at overvekt øker risikoen for hjertesykdom med 34%, mens den er overvektige økte risikoen til 104%.

Hva kan vi gjøre for å hjelpe noen vi kjenner som er overvektige eller farlig overvektig?
Erkjennelse av problemet er første steg. Svært ofte, enkeltpersoner er i en tilstand av fornektelse om alvoret i sin vekt situasjon. Et besøk til lege eller helsepersonell som omhandler sykelig overvektige er avgjørende. Så er besøk til en ernæringsfysiolog, fitness konsulent og karosseri terapeut. Bare da kan den enkelte bli presentert med alternativer levedyktige og nødvendig for hans eller hennes situasjon.
I alvorlige tilfeller av fedme, vil kirurgi være en del av løsningen. Livsstilsendringer som inkluderer trening og sunn mat er mer enn viktig. Like viktig er karosseri behandling som kan avdekke noen av de virkelige problemene bak vanedannende spise. Å lære å lese kropps signaler av sult, depresjon, er like viktig for re-kartlegging et nytt liv og en helt ny kartografi av mat og bevissthet, kropp og sinn stress.
I Titian dag, var den korpulente kroppen en idealisert skikkelse på lerret, i hovedsak i eksil til riket av den fantastiske eller området for det urettferdige i et samfunn der sult var normen. I våre dager har korpulent kroppen sin egen historie å fortelle: en Quasimodo som er både svøpe og produkt av en kultur avhengige av perfeksjon.