Foods å unngå fordi de forårsake Hemorrhoid
Hemorroider er cyster som stammer fra hevelse årer i anus regionen, ofte kjøpt enten genetisk eller på grunn av visse faktorer som har kronisk forstoppelse, aldring, graviditet eller dårlig kosthold . Det finnes tilfeller der hemorroider synes verre og ender opp med blødning-en sak som de fleste anser farlig og kan til og med være dødelig. Det finnes også tilfeller der det blir sett på som et forstadium av endetarms eller tykktarmskreft. Det er mange faktorer på hvorfor man ender opp med å ha denne lidelsen, og spise mat som forårsaker hemorroider er definitivt blant dem.
Det er visse utløse matvarer som forårsaker hemorroider, og det vil hjelpe deg mye å vite hva disse er. Dette vil tillate deg å være oppmerksom på hva du spiser i balanse og forsiktighet, slik som å sikre at du vil være i stand til å opprettholde en sunn og frisk, samt en hemorrhoid-free body.
Alkohol. Forbruk av alkohol fører ofte til dehydrering-en grunn til at det er sterkt anbefalt å konsumere alkoholholdige drikkevarer med ekstrem forsiktighet og moderasjon. Dehydrering er en vanlig årsak til forstoppelse og anstrengt avføring, fordi det gjør avføringen blir tørr og stiv.
Mat rik på kunstig sukker. Noen kjente matvarer som forårsaker hemorroider er de som er rike på kunstig sukker som kaker, muffins og donuts. Studier viser at en av grunnene for å ha forstoppelse og sår er for mye inntak av søtsaker. Dette kan føre til hevelse i årer i endetarmen og anal området.
Matvarer som er salt. Akkurat som godteri, kan salt mat også føre til betennelse i endetarms og anal årer og resultere i hemorroider. Dette er slik fordi den høye natrium nivå inntak av kroppen resulterer ofte å øke i blodtrykket, til slutt fører til hevelse av årer --- inkludert endetarms og anal årer i en dominoeffekt.
Fatty Foods. Det ble sagt at å spise hvitt kjøtt bidrar mye i å hjelpe forebygge hemoroider. Dette er slik fordi magert kjøtt som biff, skinke, lam og pølser inneholder mettet fett. Disse typer fett har potensial til å herde avføring, noe som gjør det vanskelig å ha en jevnere fordøyelse og avføring. I en åpenbar effekt, vil hard avføring ofte resultere i forstoppelse som det vil sette spenning i endetarms musklene, og kan bare føre til utvikling av hemoroider.
Det er verdt å merke seg at hemorroider leges på egen hånd. Som i resten av kroppen, vil en hevelse kroppsdel krever bare noen få øyeblikk av hvile. Men det er tilfeller hvor hemorroider vises mye verre enn det kunne vanligvis blitt, og ville kreve noe annet valg enn å få den fjernet i en medisinsk prosedyre. Tar til etterretning det som må og skal ikke tas hjelper deg å ta bedre vare på deg selv, og underveis hjelpen du innser at uansett hvor enkelt tilfelle kan se ut, det må likevel behandles med største forsiktighet for å sikre din egen helse og sikkerhet på slutten av dagen.
