Det flere helsemessige fordeler av kokos Oil

Kokosolje har blitt hyllet som et mirakel olje ved Stillehavsøyene i århundrer. Den helbredende egenskaper er fantastisk og kokosolje er endelig får sin velfortjent anerkjennelse i vestlig medisin. Forskere og leger oppdager at kokosolje:

• Er en potent antiviral som er klinisk vist å redusere T4 teller hos pasienter med AIDS-viruset

• dreper influensa, herpes, hepatitt. , meslinger virus for å nevne noen

• Reduserer betennelse; som er nøkkelen, fordi nesten hver sykdom eller sykdom er forårsaket av en betennelsesreaksjon inkludert Chrons, atherlosclerosis, irritabel tarm syndrom

• Aids helbredelsesprosessen i vev skader

• Reduserer kolesterolnivået
< p> • Forbedrer utholdenhet og reduserer tretthet. Funnet å være svært gunstig når det gis til utøvere før konkurransen /fysisk anstrengelse

• Er et medium chain fatty acid som gir hjernen, vev og organer med dyrebar energi uten sukker eller øke insulin nivåer som fører til fedme

• Har vist seg å drepe kreftceller; igjen etter det samme prinsippet med å gi kroppen energi til å bekjempe kreft mens sultne kreftcellene (ingen sukker = ingen kreft celle overlevelse)

• Aids med vekttap gjennom metabolisme økning

• Fights soppinfeksjoner og rids kroppen av parasitter

• Har blitt funnet å fjerne huden av acnes, redusere rynker, forbedre elastisitet, kurere psoriasis

• lavere i kalorier enn andre fett /oljer

Kokosolje olje~~POS=HEADCOMP består av middelskjedefettsyrer (MCFA). MCFA er fordøyd raskt og fullstendig brutt ned av den tiden de går inn i tarmkanalen. På grunn av deres fullstendig sammenbrudd, er pankreas enzymer som ikke er nødvendig for fordøyelse (redusere belastningen på kroppen). Den MCFA blir deretter absorbert i leveren og anvendt umiddelbart for å forsyne kroppen med energi. På grunn av den raske utnyttelse, har de ikke sirkulere i blodet til den grad at langkjedete fettsyrer gjør (de som finnes i andre fett og oljer) og ikke akkumuleres i blodårene. Derfor de ikke produserer arterieveggen plakk og ikke forårsake opphopning av kroppsfett.

Idrettsutøvere og slankere bruker kokosolje for å øke metabolismen og utholdenhet, få en energi boost før arbeidet outs, og for å redusere kroppsfett . Denne fantastiske fett tap ble lagt merke til da bøndene prøvd å bruke kokos olje som en billig måte å fete seg buskapen når avlingene var kort. Mye til sin forferdelse, startet sin buskap å slippe fett og har mer definert muskulatur og mer energi. Dr. Oz har fremmet kokosolje på sitt vis som en assistent for vekttap og metabolisme øker.

Når den brukes som den primære kilde til energi på en ketogen diett (diett som eliminerer alle sukker og stivelse), kokos olje har vist seg å lindre mange symptomer som oppstår med hjerne- og nevrologiske forstyrrelser, inkludert epilepsi, ALS, Parkinson 's, og til og med Alzheimers. Det er på grunn av den måten den kokosnøttolje gir energi. Når MCFA blitt den viktigste kilden til energi for hjernen i stedet for glukose, hjernecellene har tid til å gro. Ketoner forsyne hjernen med en mer effektiv form for energi da glukose.

Kokosolje kan lett bli innarbeidet i deg daglig rutine og kosthold. Den beste kilden er kaldpresset, extra virgin kokosolje. Kokosolje stivner når temperaturen synker under 76 grader F, men er lett øses ut av en krukke eller du kan plassere glasset i varmt vann for å kondensere den faste olje. 2-3 ss er anbefalt daglig for forebygging av sykdom eller sykdom mens 5 ss daglig er anbefalt for behandling av aktiv sykdom. Disse beløpene kan spres ut i løpet av dagen ved matlaging med det (kan brukes i høy varme), spre den på toast, og legger det til havregryn, spise det med skje, eller du kan ta alt på en gang. Oljen har en hyggelig nutty tropisk smak og brukes ofte i thailandske retter fra karriretter til supper.

Kokosolje er en fantastisk behandling for hår og hodebunn. Den oljeforsyningen protein til håret ved å trenge inn i håret, reparasjoner og forholdene i hodebunnen, oppfordrer sunn hårvekst, og har selv blitt funnet å drepe lus. Påfør i tørt hår, massasje hodebunnen, sjampo og tilstand som normalt. Kokosolje kan også brukes som en overnatting behandling for svært skadet hår.

Kokosolje har blitt brukt som en anti-aging behandling av andre land i århundrer. Det har også blitt brukt til å helbrede hud og redusere akne (på grunn av sine helbredende og antimikrobielle egenskaper). Etter rensing huden, masser en liten mengde over hele ansiktet, vent noen minutter og tørk av overflødig. Du kan deretter bruke makeup som vanlig eller hvis de brukes om natten, kan det stå på for intensiv fuktighetsgivende

Det er så mange andre sunne og kreative måter som du kan innlemme kokos olje i din daglige rutine.; listen er endeløs. Gå ut og kjøpe noen i dag og begynner å føle og se de helsemessige fordelene av det som pleide å være kanskje den best bevarte helse og skjønnhet hemmelig!