Blødning hemorroider: Hva du kan spise og ikke Eat

Hemorroider skje når venen rundt anus og lavere endetarm lider av for mye press som vil føre til hovne opp og bli betent. Når hevelse fører til at blodårene til å sprekke, vil du lider av blødende hemoroider. Det er en smertefull tilstand, men vil ikke sette livet på spill. For alvorlige tilfeller av hemorroider, kan legen utføre kirurgi for å reparere de ødelagte årer. De fleste leger vil anbefale endringer i kostholdet ditt for å hjelpe kroppen helbrede seg selv. Den mest effektive kosttilskudd behandling er å konsumere mat rik på fiber og tilsett mer væske inntak.

Hva du skal spise

Følg en høy-fiber måltid plan for å håndtere, forebygge og behandle blødning hemorroider. Kroppen mangler de nødvendige fordøyelsesenzymer for å bryte ned fiber du spiser for å forvandle det til energi. Det går gjennom fordøyelsessystemet som det hjelper fordøyd deler av matvarer svømme sammen. En sunn diett rik på uløselig og løselig fiber vil bidra til å forhindre forstoppelse som er den ledende årsaken til hemorroider. Fiber finnes fra spiselige planter som er ufordøyelig grovfôr. Å gjøre noen justeringer med kosthold vil bidra til å fremme sunn fordøyelse og unngå trykk og hevelse som forårsaker blødning hemorroider.

Konsumere hele korn som hel-hvete pasta, bygg, brun ris, kli og hvete brød. Disse matvarer er rike på fiber sammenlignet med raffinert hvitt mel. Foretrekker å spise erter, artisjokker, rødbeter greener, nepe, brussels, spinat, bringebær, epler, pærer, linser, pekannøtter og mandler fordi disse er anti-hemorroider matvarer.

Gjør det til en vane i tillegg til å drikke mye væske for å holde deg hydrert. Ta med deg en Sippy vannglass med vann uansett hvor du går. Unngå å drikke alkohol for å unngå dehydrering.

Hva du ikke å spise

Gjør livet ditt enklere. Stopp smerte, kløe og ubehag gjennom å unngå visse matvarer som for eksempel:

• Hvitt mel, for eksempel hvitt brød og hvit pasta

• Raffinert sukker, som for eksempel kommersielt gjort desserter
< p> • Desserter som inneholder mye sukker

• matvarer som er rike på fett, for eksempel stekt mat eller fast food elementer

• Behandlet kjøtt, som bacon, baloney og salami

• Frokostblandinger blandinger~~POS=HEADCOMP som er rike på sukker

Andre påminnelser og tips

• en alternativ løsning for hemorroider er å ta sitz bad eller varme bad to ganger om dagen. Varme bad vil bidra til å redusere hevelse i hemorroider. Fyll badekaret med varmt vann på hoftene nivå. Sug deg selv i 15 til 20 minutter.

• Etter at avføring, må du rense anus nøye med baby kluter eller vått vev. Ikke bruk tørr tørkepapir, duftende vev eller sterke såper.

• Ikke hindre deg fra å gå på toalettet hvis du føler trang til å gå. Samtidig, ikke sitte for lenge på toalettskålen for å unngå å belaste.

Det er fortsatt best å konsultere legen din spesielt for blødning hemorroider. Dette for å hindre å gjøre tilstanden alvorlig og å stoppe umiddelbart ubehag. Pluss legen din vil gi deg rett behandling som aktuelle medisiner eller be deg om å gjennomgå en operasjon.