Ønsker å leve lenger? # 7 Hvorfor du spiser denne giften?

Bruker du sukker erstatter?

Det jeg skal si er "Hvorfor bruker du sukker erstatter?"

7. hvitt sukker, og andre giftstoffer.

jeg vil ikke bruke en sukker erstatning hvis mitt liv avhengig av det. Jeg nekter.

Først av alt jeg ikke liker deres smak. Sukker har en ettersmak og det gjør sukker erstatninger. Jeg er egentlig vant til ettersmak av sukker og ikke liker ettersmaken av noen av sukker erstatter likevel.

Men, dette er ikke grunnen til at jeg boikotte bruke dem.

Hvorfor er Hvitt sukker white?

Det er ingenting galt med sukker i moderate mengder. Jeg sa ikke at det var noe galt med hvitt sukker.

Det er mye galt med hvitt sukker, og jeg kan ikke tro det er fortsatt på markedet.

Når alt dette, om hvor dårlig maten vår er, begynte å dukke opp, og det faktum at de selskapene som produserer maten vår har satt blekemiddel inn i vårt mel og metanol i vår sukker for å gjøre dem hvite, dette burde ha blitt stoppet akkurat da.

det er en stor kontrovers akkurat nå om metanol i aspartam og hvordan det brytes ned til formaldehyd i kroppen og selvfølgelig det er virkelig ikke bra for helsen din.

Hvorfor er folk fortsatt kjøper hvitt sukker og hvitt brød, og noen hvite mel eller stoffer som bruker det?

mel selskaper har også bromerte mel, noe som betyr at de legger til noe som kalles kalium bromide som gjør sikkert at gluten i melet gjør jobben sin helt så det er mindre bortkastet materiale. Men det er ikke bra for oss på noen måte, og fører sitt eget sett med negative bivirkninger for vår helse.

Så det er bleket raffinert mel. Det vil bli brutt ned raskere til sukker fordi det ikke har alle sine næringsstoffer, som den ytre skall, som vil ta mer tid til å fordøye og gi oss bedre, sunne næringsstoffer fra å spise den. Pluss at det er blekemiddel i det. Å, det er riktig, bleike er en gift også.

Da jeg hadde min første året av uorganisk kjemi lab, har vi gjort hvitt sukker fra the real thing. Ville du tror det, brukte vi metanol til å gjøre dette. Metanol er en gift. Vi brukte gift i maten.

Jeg kan ikke engang stå smaken av hvitt sukker lenger. Når du blir vant til å lukte den søte lukten og smake smaken av rå sukker vil du ikke gå tilbake til den blid smak av hvitt sukker uansett. Lukten av melasse som sødme som gir den en mye bedre smak, er så bra. Det er en smak av realness. Jeg vil gjøre uten sukker hvis det ikke er rå sukker tilgjengelig.

Men sukker erstatter er ikke engang mat. De er forbindelser gjort opp for å gjøre jobben med å være søt. Noen har blitt gjort uten selv kalorier.

Hvorfor ville du sette noe som ikke er mat i systemet?

Jeg spiste margarin hele mitt liv fordi "de" sa smør var bra for deg . Nå finner jeg ut at margarin er som å drikke en flaske med vegetabilsk olje. Det er ikke engang mat heller.

Jeg hører ikke til "dem" lenger. Jeg gjør min egen forskning på mat.

Jeg har å anbefale Pepperidge Farm produkter fordi de alltid bruker unbromated ubleket mel i dem. De er ikke organisk eller naturlig, bare bedre. Du er faktisk bedre å lage ditt eget brød, og i disse dager med et brød maskin, er det enkelt.

Resultatene fra å spise denne Stuff.

Aspartam for eksempel kan føre til kramper i utviklingshemmet mennesker. Nå hva forteller dette deg om dette stoffet? Det forteller meg at det er noe som skjer i hjernen fra det sammensatte og tilsynelatende er det ikke en god happening.

Aspartam og mange av de andre sukker erstatter har alle blitt funnet å være dårlig for deg, eller til og med kreftfremkallende som Cyclamate og Sakkarin.

Uavhengig forskning har allerede vist at Aspartam er ikke trygt å innta. Det er faktisk brukt i over 5000 produkter som er satt i hyllene for oss å kjøpe og spise. Vet du om du er du spise Aspartam eller ikke

De bestanddeler som utgjør aspartam er:? metanol, fenylalanin og asparaginsyre. Ja metanol er et giftig kjemisk

Aspartam har vært kjent for å forårsake. Kreft, blindhet, diabetes, ADHD, multippel sklerose, hodepine, overvekt, alzheimers sykdom, kramper, Parkinsons sykdom, epilepsi, hjernesvulster, mental retardasjon , kronisk utmattelsessyndrom, fibromyalgi, fødselsdefekter, lymfom, og det er forbundet med så mange flere. Jeg vet at du ikke har blitt fortalt av denne informasjonen. Det er godt skjult.

Det er det som er i lik, Canderel, Equal-Mål, Spoonful, AminoSweet, og NutraSweet, og det er en ingrediens i over 6, ooo matvarer. Det var eid av Monsanto inntil 2000 da den ble solgt til Ajinomoto.

FDA har dokumentert at mer enn 70% av bivirkningene oppført fra matvarer, kommer fra denne sukker erstatning. De omfatter: angst, pustevansker, depresjon, svimmelhet, tretthet, hørselstap, hjertebank, leddsmerter, hukommelsestap, migrene, muskelspasmer, kvalme, nummenhet, tap av smak, utslett, kramper, sløret tale, takykardi, tinnitus, vertigo, synsproblemer og vektøkning.

Bedre valg

Hvis du er ute etter noe som har en lavere glykemisk indeks, er det også Coconut Sugar med en indeks på 35. Honning har en glykemisk indeks på 75, Agave Nectar er 30, og ren lønnesirup er 54.

Disse er alle lavere enn hvitt sukker, eller sukrose, som har en glykemisk indeks på 95. Men honning ikke presse sukker telle opp så fort. Det er en mye langsommere, og lengre, prosessen opp og ned igjen, og som angitt, går ikke opp så høyt som hvitt sukker.

Stevia

Stevia, må jeg gratulere dem på å bringe ut av dette sukker erstatning, fordi det er en plante og derfor naturlig. Men det har hatt noen dårlige undersøkelser på det og noen gode. Jeg tror mer bra enn dårlig, siden det har vært i bruk i så mange andre land i mange, mange år. Moderasjon er alltid en god regel.

Stevia kan ha en ettersmak av lakris, men det har en ubetydelig effekt på blodsukker, forårsaker det å være av stor interesse for de på carb begrenset dietter som diabetikere. Den har hatt noen undersøkelser gjort på den som sier at det er faktisk bra for diabetikere og det er noen andre gode helsemessige fordeler om det.

Jeg bruker rå sukker eller honning når jeg søtningsstoffer noe i disse dager fordi jeg vet at de er trygge .... og naturlig.

det neste vi kan gå videre til CNS, eller sentralnervesystemet, og de riktige næringsstoffene for det er god helse.

nå som vi har snakket om hva som ikke skal spise, la oss snakke om hva du trenger for bedre helse.