Hvordan vite om du har kronisk nyresykdom Disease

Vi hører det hele tiden om fedme i Amerika. Hva vi ikke hører mye om er kronisk sykdom. Du bør ikke være avvisende. Visste du at 1 av 9 mennesker har det som kalles (CKD) Kronisk nyresykdom og er klar over det.

Statistikk viser at 83.000 mennesker dør hvert år av nyresvikt. Den viktigste funksjonen til nyrene er å kvitte seg med alle giftstoffer i kroppen vår. Visste du at nyrefunksjoner for å filtrere på 150 liter i døgnet? Din nyre er den viktigste regulatoren for blodtrykket. Når nyrene svikter det ikke lenger filtrere giftstoffer og avfallsstoffer fra blodet. Du kan ende opp med å være på en nyre dialyse maskin som den du ser her.

Test for kronisk nyresykdom

For å finne ut om du har kronisk nyresykdom Du trenger blod testet for kreatinin. Dersom det fastslås at man har høyere nivåer av kreatinin deretter nyrene filtreringssystem har en redusert evne til å utskille avfallsprodukter.

Andre måter å teste kan være gjennom en urinprøve for å fastslå om det er et tap eller rød blodceller eller protein i urinen. Du ønsker å være sikker på at legen din undersøker ytterligere skade på nyrene.

Diabetes er den primære årsaken til kronisk nyresykdom. Høyt blodtrykk er den nest største årsaken til nyresvikt. Noen av symptomene som du kanskje merke er:. Tørr, kløende hud, hodepine, svakhet og tretthet, tap av matlyst, kvalme, vekttap

Blodtrykk

Som nyrefunksjonen redusere den vil kan føre til en økning i blodtrykket. En økning i blodtrykket vil føre til væskeoverbelastning og kan variere fra mild til livstruende.

Din nyre bidrar til å kontrollere blodtrykket, den produserer et hormon som kalles renin. Nyresykdom er uhelbredelig, men det er forebyggende tiltak som du kan ta. Å miste vekt, og måler blodtrykket ditt, vil hjelpe deg å redusere risikoen for diabetes. Diabetes er en annen kobling til kronisk nyresykdom.

Overvåk Diet

Begrens inntaket av væske. Begynn et regime av å spise en lav-protein diett. Dessuten er det anbefales at du begrenser deg bruken av salt, kalium og elektrolytter Hvis du opplever vekttap være sikker på å øke kaloriinntaket.

matvarer du bør begrense eller unngå

Begrense din salt i kosten vil hjelpe deg å kontrollere høyt blodtrykk. Det vil holde tørsten til et minimum og hjelpe deg kroppen ikke å beholde ekstra væske. Se inn lav eller natrium produkter. Kalium bygger seg opp når nyrene ikke lenger fungere skikkelig. Når dette skjer skjer kan det føre til farlig høye hjerterytme som og kan resultere i døden.

Bli guidet av leger anbefaling når en velger hva proteiner og hvor mye bør du forbruker.

øvelser du kan gjøre

sjekk alltid med legen din før du starter noen treningsprogram. Det finnes en rekke eller øvelser som du kan ta i bruk i dine daglige aktiviteter. Her er en liste over anbefalinger. Vann øvelse Bordtennis, Svømming kickboxing, aerobic Fotball, Stair stepping Softball, og Bicycling Dancing

Hvis du innlemme gå som en av dine daglige aktiviteter du vil dra nytte enormt. En slik fordel er økningen hjertefrekvens som bidrar til en sunn vekt.

Fordeler med vekttap

Hvis du vil rett og slett miste 10 lbs virkningene av denne liten prestasjon vil redusere belastningen på hjerte, og vil blodet pumpe mer effektivt. Hvis du er en røyker kan du slutte! Du ønsker ikke å fylle nyrene med alle giftstoffer. En gift som kadmium vil føre til skader på blodårene. Den ledende dødsårsaken hos pasienter med CKD er kardiovaskulær sykdom. Ikke bli et offer!