Del på Pinterest JAG IMAGES/Getty Images
Selv om det er uvanlig, kan en person i 20-årene utvikle hjertesvikt. I følge en gjennomgang fra 2014 som så på 20 års data i Sverige, ca 1 % av de totale sykehusinnleggelsene for hjertesvikt skjedde hos personer i alderen 18–44 år.
I USA anslås det 6,2 millioner mennesker lever med hjertesvikt. Av disse er om lag 1,4 millioner under 60 år.
En studie fra 2020 anslår at hjertesvikt rammer mellom 0,02–1 av hver 1000 personer. Forskerne bemerket også at selv om det er uvanlig, har antallet hendelser økt de siste årene av ukjente årsaker.
Er hjertesvikt vanlig hos yngre mennesker?
Hjertesvikt hos personer i alderen 20–29 år er ikke vanlig. Likevel er det mulig at en person i 20-årene kan utvikle hjertesvikt.
Anslagsvis 0,02–1 av hver 1000 tilfeller av hjertesvikt hvert år forekommer hos personer i 20-årene.
Advarselsskilt
Tegn og symptomer kan variere basert på hvilken type hjertesvikt en person har. Faktorer som den siden av hjertet det påvirker, plutselig debut og alvorlighetsgraden av tilstanden kan alle påvirke hvilke symptomer en person kan utvikle.
I milde tilfeller, en person kan først varsle kortpustethet når du trener eller deltar i fysiske aktiviteter. Etter hvert som tilstanden forverres, kan de utvikle kortpustethet når de gjør vanlige oppgaver eller når de ligger ned.
Andre tegn på hjertesvikt kan omfatte:
generell svakhet
hoste
tretthet
problemer med å konsentrere seg
blåaktig farge i fingre og lepper
søvnighet
magesmerter
manglende evne til å sove liggende
kvalme
trenger å tisse ofte
tap av matlyst
vektøkning
hevelse i nakke, ankler, mage, årer eller føtter
Når bør du søke medisinsk hjelp
Enhver person, uavhengig av alder, bør søke akutt medisinsk hjelp hvis de opplever symptomer som:
smerter i brystet
pustebesvær
andre tegn på hjerteinfarkt
svimmelhet eller besvimelse
En person med risikofaktorer for å utvikle hjertesvikt bør snakke med legen sin hvis de merker uvanlige symptomer. Risikofaktorer for tidlig oppstått hjertesvikt hos eldre voksne er like, og inkluderer:
fedme
diabetes
høyt blodtrykk
misbruk av rusmidler (kokain, meth, alkohol)
Også mennesker av afroamerikansk avstamning og biologiske menn har høyere risiko av tidlige og mer dødelige tilfeller av hjertesykdom.
Lær mer om hvorfor afroamerikanere har høyere risiko for hjertesykdom her.
Forskere foreslår at leger vurderer alle som viser seg med uforklarlig kortpustethet og tretthet.
Mulige årsaker
Forskere i a 2014-gjennomgang bemerket at koronarsykdom og høyt blodtrykk er mer sannsynlig å være årsaker til hjertesvikt for eldre voksne. Hos yngre mennesker inkluderer vanlige årsaker til hjertesvikt:
medfødt hjertesykdom for voksne
genetisk utvidet eller familiær kardiomyopati
myokarditt
myokardlesjoner fra overflødig alkohol eller narkotika
graviditet
Noen andre vanlige årsaker til hjertesvikt blant mennesker i alle aldre inkluder :
søvnapné
fedme
alvorlig lungesykdom
diabetes
medfødte hjertefeil
unormale hjerteklaffer
lavt antall røde blodlegemer
overaktiv skjoldbruskkjertel
hjertemuskelsykdom
tidligere hjerteinfarkt
unormal hjerterytme
Hvordan bidra til å forhindre hjertesvikt hos unge voksne
Å forhindre hjertesvikt i en persons 20-årene ligner på å forhindre det senere i livet. Noen skritt en person kan ta for å redusere deres risiko og forhindre hjertesvikt inkluderer:
ta skritt for å håndtere tilstander som kan forårsake det, inkludert høyt blodtrykk, diabetes og fedme
unngå bruk av tobakk, alkohol eller rusmidler
håndtere stress
spise et hjertesunt kosthold fullt av grønnsaker, fullkorn, frukt og magert protein
trener regelmessig
Lær mer om matvarer som kan bidra til å beskytte mot hjertesvikt her.
Outlook
I følge en studie fra 2020 forbedrer det å være ung ikke nødvendigvis utsiktene til en person med hjertesvikt. Faktisk bemerket forskere at flere av studiedeltakerne raskt utviklet hjertesvikt i sluttstadiet.
De bemerket også at yngre mennesker generelt rapporterer lavere livskvalitet sammenlignet med eldre individer. Selv om de kanskje ikke følger medisiner, tar de ofte helsen mer alvorlig enn eldre generasjoner.
Med behandling og livsstilsjusteringer kan en person være i stand til å leve et typisk liv og bidra til å forhindre at komplikasjoner oppstår.
Behandling
Behandlingen kan variere fra person til person og involverer ofte en kombinasjon av terapier og livsstilsendringer. Noen behandlingsstrategier kan inkludere :
et kosthold med lite natrium og høyt innhold av grønnsaker, frukt, fullkorn og magert kjøtt
medisiner
regelmessig overvåking
regelmessig fysisk aktivitet
drikker mindre væske
bruk av enheter for å redusere natrium i blodet
en hjertetransplantasjon
operasjoner
En person bør samarbeide med legen sin for å finne de beste behandlingsstrategiene for deres situasjon.
Sammendrag
En person i 20-årene kan utvikle hjertesvikt. Flere risikofaktorer, inkludert røyking, fedme, høyt blodtrykk og andre, kan øke en persons risiko for å utvikle hjertesvikt.
Når hjertesvikt oppstår i ung alder, rapporterer folk ofte om redusert livskvalitet. Behandling, inkludert livsstilsendringer, kan føre til forbedringer i livskvalitet.