5 naturlige måter å håndtere endokardittsymptomer på

Hvert år i USA legges rundt 34 000 pasienter inn på sykehuset for infeksiøs endokarditt. Mens endokarditt, en tilstand som påvirker den indre slimhinnen i hjertet, ikke er veldig vanlig, er det mange risikofaktorer som kan øke sjansen for å håndtere denne tilstanden. For eksempel kan det å ha tannkjøttsykdom, ulike bakterielle eller virusinfeksjoner, et svekket immunsystem eller en autoimmun lidelse, en pacemaker eller å ta medisiner som antidepressiva og diuretika øke mottakelighet.

Avhengig av den underliggende årsaken til tilstanden, utvikler hjertebetennelse seg noen ganger sakte og er for det meste asymptomatisk (kronisk endokarditt), mens andre ganger skjer det plutselig og blir raskt livstruende (akutt endokarditt). (1)

Kan du bli frisk etter endokarditt? Mesteparten av tiden, ja. Men i noen tilfeller vil endokarditt bli alvorlig nok til å utløse hjertesvikt, hjerneslag eller til å bli livstruende.

Mens antibiotika og noen ganger kirurgi er de viktigste behandlingene som brukes for å håndtere endokarditt, kan andre naturlige midler også bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner eller gjentatte episoder - som å praktisere god munn-/tannhygiene, spise et sunt kosthold, holde seg hydrert og begrense medisiner. bruk og toksineksponering.

Hva er endokarditt?

Definisjonen av endokarditt er betennelse og vanligvis infeksjon i endokardiet, som er den indre slimhinnen i hjertets kamre og klaffer. (2) Den vanligste typen kalles bakteriell endokarditt (eller infektiv endokarditt), som er forårsaket av at bakterier kommer inn i hjertet fra en annen del av kroppen via blodet.

Endokarditt er en av tre hovedtyper av hjertebetennelse; de to andre typene er myokarditt (betennelse i hjertemuskelen) og perikarditt (betennelse i vevet som danner en sekk rundt hjertet). Alle disse hjerteproblemene er mer vanlige hos menn; studier viser at endokarditt og perikarditt forekommer dobbelt så ofte hos menn som hos kvinner. Genetikk, eldre alder, sykehistorie og livsstilsvaner påvirker også noens risiko for å utvikle endokarditt.

Tegn og symptomer

Er endokarditt smertefullt, og er tilstanden alltid åpenbar? Symptomene varierer mye avhengig av hvor alvorlig hjertebetennelse blir. De vanligste symptomene på endokarditt inkluderer:(3)

• Feber og frysninger
• Knapphet
• Brystsmerter
• Myring og uregelmessig hjerterytme (enten unormalt rask eller sakte)
• Blod i urinen
• Forstørret milt, som kan forårsake fordøyelsesbesvær eller ubehag ved spising, smerte og ømhet, vanligvis øverst til venstre i magen
• Væskeansamlinger i armer eller ben (perifert ødem)
• Røde eller lilla flekker eller støt på huden din (som på hender eller føtter) eller flekker som indikerer ødelagte blodårer
• Makesmerter, tap av matlyst og vekttap
• Tretthet og muskel-, ledd- og ryggsmerter
• Nattsvette
• Avhengig av hvor en infeksjon startet, blødende tannkjøtt eller andre tegn på en oral infeksjon
• Hvis et virus er årsaken, symptomer som hoste, rennende nese eller gastrointestinale symptomer

Komplikasjoner på grunn av endokarditt

Hva er symptomene på bakteriell endokarditt? Infektiv/bakteriell endokarditt forårsaker mange av symptomene beskrevet ovenfor, spesielt de som er forbundet med feber. Bakteriell endokarditt regnes som en alvorlig tilstand siden den kan skade hjerteklaffene og noen ganger være livstruende hvis den ikke behandles riktig.

Andre komplikasjoner som noen ganger kan skyldes endokarditt, spesielt hvis det ikke behandles og blir alvorlig, inkluderer:hjertearytmi (eller uregelmessig hjerterytme), blodpropp, økt risiko for hjerneslag eller hjertesvikt og sepsis (en livstruende blodinfeksjon). Noen ganger vil en embolus, eller en klump av bakterier eller sopp, dannes på de skadede hjerteklaffene og deretter bryte av og reise til hjernen, noe som kan forårsake hjerneslag, hjernehinnebetennelse eller en infeksjon som kalles en hjerneabscess.

En embolus kan også potensielt reise til lungene, milten eller nyrene og kan forårsake lungeskade eller lungeabscess eller blokkert blodtilførsel til organene. Hvis bakteriell endokarditt forårsaker nyreproblemer (nyre), kan dette føre til at blodceller lekker inn i urinen og hematuri (blod i urinen).

Nyreproblemer som utløses av endokarditt kan potensielt være livstruende hvis infeksjonen ikke reagerer på antibiotika. (4) Infektiv endokarditt kan også resultere i lungeemboli (blokkering i en av lungearteriene i lungene, vanligvis av en blodpropp) og ofte luftveissymptomer som ligner på lungebetennelse, som hoste, hemoptyse og brystsmerter. (5)

Endokarditt årsaker og risikofaktorer

Hva er den vanligste årsaken til endokarditt? En bakteriell, viral eller soppinfeksjon er nr. 1 grunnen til at folk utvikler betennelse i hjertets indre slimhinne. Disse oppstår på grunn av patogener som bakterier eller sopp som kommer inn i blodet og reiser til forskjellige vev/organer. (6) Endokardittsymptomer utvikler seg vanligvis omtrent en eller to uker etter at noen har en viral eller bakteriell infeksjon eller en annen sykdom.

Betennelse stammer fra immunsystemet og utvikler seg som respons på ting som en viral eller bakteriell infeksjon, eller andre medisinske tilstander som skader hjertet. Det er kroppens måte å prøve å reparere og helbrede seg selv på, selv om det kan forårsake problemer i prosessen. Når en infeksjon er årsaken til bakteriell endokarditt, er det vanligst at infeksjonen starter i munnen og deretter går til hjertet. Noen ganger kan bakterier også reise fra huden, luftveiene eller urinveiene.

Når noen har endokarditt, samler det seg klumper av bakterier, sopp og blodceller på endokardiet, vanligvis i hjerteklaffene, men noen ganger også i hjertekamrene. Det er mulig for disse klumpene å bryte av, komme inn i blodet og flytte til andre deler av kroppen hvor de kan forårsake problemer som redusert sirkulasjon og infeksjon.

Endokarditt årsaker og risikofaktorer inkluderer: (7)

• Har en infeksjon eller virus som kan spre seg til hjertet. Staphylococcus aureus er den vanligste bakterietypen som forårsaker endokarditt. Virale infeksjoner som kan utløse endokarditt inkluderer adenovirus, coxsackievirus, herpesvirus, influensavirus (influensa) og parvovirus B19. Eldre voksne er mer utsatt for endokarditt forårsaket av bakterier.
• Håndtere et eksisterende problem med en hjerteklaff, for eksempel en medfødt hjertefeil som forårsaker en abnormitet eller har en skadet hjerteklaff.
• Har en kunstig hjerteklaff eller en annen enhet i hjertet, for eksempel en pacemaker eller implanterbar cardioverter-defibrillator.
• Har en autoimmun sykdom som kan skade hjertet, for eksempel revmatoid artritt eller lupus erythematosus.
• Å drikke for mye alkohol, noe som kan føre til redusert hjertefunksjon og øke risikoen for hjertesvikt.
• Narkotikabruk som kokain og amfetamin.
• Dårlig tannhelse, som øker risikoen for bakteriell endokarditt ved å potensielt føre til akkumulering av bakterier i munnen.
• Gjennomgår behandlinger inkludert hemodialyse for sluttstadium av nyresykdom, ha et sentralt venelinjekateter som går inn i en større sentral vene i kroppen din, strålebehandling for å behandle kreft eller behandling for iskemisk hjertesykdom.
• Å ha en eksisterende medisinsk tilstand som kreft, diabetes, en spiseforstyrrelse, nyresykdom i sluttstadiet, HIV/AIDS, traumer eller skader i brystet eller spiserøret, eller hudsykdommer som tilbakevendende infeksjoner.
• Å ta visse medisiner som kan føre til at immunsystemet blir hyperaktivt, noe som fører til myokarditt eller perikarditt som kan skade hjertet. Eksempler på medisiner som kan være problematiske inkluderer antibiotika som penicillin, antidepressiva, benzodiazepin, diuretika, visse hjertemedisiner (som amiodaron, hydralazin, metyldopa og prokainamid), visse psykiatriske medisiner, anfallsmedisiner og noen vektreduksjonsmedisiner.
• Eksponering for miljøtriggere som får immunsystemet til å angripe hjertet, for eksempel tungmetaller som kobber og bly eller stråling.

Endokardittdiagnose

Leger vil vanligvis ikke screene for endokarditt eller lignende problemer, med tanke på at de er noe sjeldne, men snarere vil diagnostisere endokarditt basert på symptomer og flere tester.

For å stille en diagnose av endokarditt, vil legen din diskutere eventuelle symptomer du opplever med deg (feber, kortpustethet osv.) og også få tilgang til risikofaktorene og sykehistorien. Diagnostiske laboratorie- og hjertetester som kan brukes til å bekrefte en diagnose inkluderer:

• Ekkokardiografi (ekko) for å se etter hjerteklaffproblemer, problemer i hjertets struktur eller funksjon, eller en fortykning av perikardiet
• EKG-tester for å avdekke unormal hjerterytme
• Bildestudier for å se etter et forstørret hjerte, eller utføre en biopsi av endokardiet, på jakt etter tegn på betennelse som ødem, økte lymfocytter og økte mikrofager
• Hjertecomputertomografi (CT) eller hjertemagnetisk resonanstomografi (MRI) for å se etter komplikasjoner av endokarditt
• Blodkulturer for å identifisere bakterie, virus eller sopp som forårsaker infeksjonen i endokarditt
• C-reaktivt protein (CRP) eller erytrocyttsedimentasjonshastighet (ESR) for å identifisere økt betennelse
• Fullfør blodtelling for å se etter høyere nivåer av hvite blodlegemer, noe som kan indikere infeksjon

Når det gjelder endokardittprognose, ser det ut til at utvinningsgraden har blitt bedre de siste årene takket være bedre diagnostiske tester og behandlinger. En studie fant at den totale dødeligheten på grunn av endokarditt var mellom 12 prosent til 17 prosent, ned fra 25 prosent i 1995. Seksårsoverlevelsen har vist seg å være rundt 72 prosent totalt, og 80 prosent hos de som overlevde den aktive sykdommen fase. (8)

Konvensjonell endokardittbehandling

Mens myokarditt og perikarditt noen ganger kan gå over av seg selv og ikke alltid krever behandling, må endokarditt vanligvis behandles umiddelbart.

Det er viktig at endokarditt behandles umiddelbart siden dette reduserer sjansen for alvorlige komplikasjoner. Behandlingen vil avhenge av hvor alvorlig endokarditten til en person er og de spesifikke delene av hjertet som er betent eller infisert, enten det bare er slimhinnen til høreklaffene, selve hjertemuskelen eller vevet som omgir hjertet.

Endokardittbehandling innebærer vanligvis:

• Bruk av høydose antibiotika for å kontrollere en infeksjon.
• Soppdrepende medisiner for å behandle soppinfeksjoner eller forhindre at de kommer tilbake.
• Blodfortynnere for å behandle enkelte typer endokarditt.
• I noen tilfeller, kirurgi for å fikse en skadet/dysfungerende hjerteklaff. Hjertekirurgi kan innebære fjerning av hjertevev som har blitt skadet eller alvorlig infisert. Kirurgi kan også bidra til å rekonstruere deler av hjertet, for eksempel berørte klaffer.

Forebygging og 6 naturlige rettsmidler for endokardittsymptomer

1. Prioriter munn-/tannhygiene

Hvis du er i faresonen for endokarditt, er det viktig å ta hensyn til munnhelsen din med tanke på at bakterier fra gyminfeksjoner kan komme inn i blodet og reise til hjertet ditt. Tannleger anser "god tannhygiene" for å inkludere daglig børsting og bruk av tanntråd, pluss regelmessige besøk til tannlegen minst 1–2 ganger i året for rengjøring og undersøkelser.

Hvis du har en historie med tannkjøttsykdom, hjertesykdom eller andre risikofaktorer, sørg for å få regelmessige tannkontroller og snakk med legen din om måter å forhindre tannkjøttinfeksjoner på. Noen leger vil foreskrive antibiotika før tannbehandling og visse typer operasjoner for å begrense risikoen for infeksjoner. American Heart Association (AHA) anbefaler antibiotika før visse tannprosedyrer som de som involverer manipulering av gingivalvev eller den periapikale delen av tennene, eller perforering av munnslimhinnen.

Å ta vare på huden din er et annet forebyggende tiltak. Øv på hudhygiene ved å vaske huden din regelmessig, dusje daglig og behandle alle sår, kutt eller snitt nøye. Dette vil bidra til å forhindre infeksjoner og vekst av skadelige bakterier.

Du kan også redusere sjansene for at du får infeksjoner/virus fra andre mennesker ved å unngå nærkontakt med noen som har en virus- eller bakterieinfeksjon og alltid praktisere sikker sex, for eksempel ved å begrense antall partnere du har. Vask hendene regelmessig, hold hjemmet ditt rent, vask klærne dine regelmessig, og vær forsiktig med å plukke opp bakterier som forårsaker infeksjoner fra offentlige steder som sykehus eller legekontorer, sykehjem, barnehager, skoler, universiteter og treningssentre.

2. Unngå stort alkoholforbruk og narkotikabruk

Du kan redusere risikoen for endokarditt og andre hjerterelaterte problemer ved å unngå bruk av ulovlige intravenøse (IV) stoffer, amfetamin og kokain, alkohol og tobakk. For å unngå "overdrevent alkoholforbruk" bør kvinner ikke ha mer enn én drink per dag og menn bør ikke ha mer enn én eller to drinker per dag.

Hvis du tar noen medisiner som øker risikoen for hjerteproblemer (som antidepressiva, diuretika, psykiatriske medisiner, etc.), diskuter alternativer med legen din som kan være mer passende avhengig av din medisinske historie og risikofaktorer. Det kan for eksempel hende du kan bytte fra å bruke vanndrivende medisiner til mer naturlige diuretika som mat, urter og kosttilskudd som forhindrer væskeansamling og reduserer oppblåsthet.

3. Håndter feber, smerter og smerter

For å hjelpe med å håndtere symptomer på feber, husk at hvile er nøkkelen. Drikk rikelig med væske (prøv kokosvann, som gir elektrolytter, eller peppermynte- eller kamillete), spis mild og mild mat hvis det er det du kan holde nede, spis probiotika, ta et lunkent bad daglig, og ikke overkle deg, noe som kan få deg til å føle deg varmere.

Trening kan være fordelaktig for å redusere leddsmerter og forbedre energinivået ditt, bare vær sikker på at det er passende for deg å trene regelmessig basert på hvor du er i behandlingsreisen. For å forhindre at hjerteproblemer forverres, ikke tren før du har gitt tillatelse fra legen din.

Når legen din gir deg grønt lys til å trene, hold deg fysisk aktiv ved å gjøre ting som rask gange, sykling, svømming, yoga, hagearbeid, løfte vekter eller sykle. Hvis du merker kortpustethet, smerter eller tretthet, gjør du sannsynligvis for mye og bør hvile før du gradvis gjeninnfører trening igjen.

Andre måter å håndtere leddsmerter på inkluderer å påføre eterisk peppermynteolje på vonde områder, bruke is- eller varmepakker, massasje, akupunktur, kiropraktiske behandlinger og heve hovne føtter eller ben. Peppermynteolje kan brukes lokalt for å forbedre sirkulasjonen og redusere muskelspenninger, mens lavendelolje er nyttig for å fremme avslapning, lette spenninger og hjelpe deg med å sovne.

Et magnesiumtilskudd kan være nyttig for å slappe av sammensnørede eller spasmerende muskler. Du bør imidlertid ikke ta magnesium uten å snakke med legen din først hvis du har lavt blodtrykk eller nyresykdom/nyresvikt.

Hvis du opplever kortpustethet og hoste, bruk en luftfukter hjemme, spesielt når du sover om natten. En luftfukter kan bidra til å løsne slim og lindre hvesing og begrenset luftstrøm.

4. Hold deg hydrert og spis et antiinflammatorisk kosthold

For å beskytte hjertet ditt og støtte immunforsvaret ditt, spis en diett med full mat som inneholder mye grønnsaker, frukt, fiberrik mat, rene proteiner og sunt fett. Begrens inntaket av raffinerte vegetabilske oljer, bearbeidet korn, tilsatt sukker, transfett, stekt mat og pakket mat.

• Prøv å fylle halve tallerkenen med ferske råvarer til hvert måltid. Noen av de beste valgene inkluderer:alle typer bladgrønt, bær, gulrøtter, tomater, squash, korsblomstgrønnsaker som brokkoli eller blomkål, asparges, avokado, tranebær, blåbær, druer og sopp.
• Andre sunne matvalg for hjertehelse inkluderer lin- og chiafrø, mandler og andre nøtter, olivenolje, villfanget fisk, mørk sjokolade (hvis koffein er OK), bønner og belgfrukter, friske urter og grønn te.
• Begrens inntaket av natrium/salt. Natrium (salt) kan forverre ødem/hevelse og forverre symptomene på endokarditt. Den beste måten å redusere saltinntaket på er å unngå å spise bearbeidet mat, inkludert hurtigmat, frossenmat, hermetikk, bearbeidet kjøtt, oster, krydder, ferdiglagde supper og pakkede bakevarer.
• Spiser beinbuljong daglig, som er en annen helbredende mat som vil tilføre essensielle vitaminer og mineraler.
• Spis mat som er rik på probiotika fordi de øker immunforsvaret og fyller opp de sunne bakteriene i tarmen. Noen utmerkede alternativer inkluderer kefir, dyrkede grønnsaker (som surkål og kimchi), periapical, kokosnøttkefir og kulturyoghurt.

Hvis du blir behandlet med antibiotika, er det mulig at du vil oppleve bivirkninger som diaré, kvalme og svimmelhet. Sørg for at du drikker mye væske, spesielt vanlig vann, urtete og ferske grønnsaksjuice (hvis du tåler dem). Begrens mengden koffein og alkohol du har. Koffeinholdige drikker, som kaffe eller te, kan få hjertet til å slå raskere, noe som kan være farlig hvis du allerede har uregelmessige hjerteslag.

Hvis du sliter med tap av appetitt og går ned i vekt, kan du prøve å spise mindre, kaloririke måltider gjennom dagen, for eksempel smoothies laget av sunt fett, nøttesmør og proteiner tilberedt i olivenolje eller smør.

5. Følg opp med legen din for rutinemessig behandling

Når du har blitt diagnostisert med endokarditt, er det viktig å følge opp legen din regelmessig for overvåking og ytterligere behandlinger om nødvendig. Ifølge National Heart, Blood and Lung Institute, "Personer med endokarditt har en livslang risiko og gjentatte hendelser med perikarditt er vanlige i de første 18 månedene etter behandling."

Hold øye med symptomene dine, siden de en gang kan komme tilbake. Forsikre deg om at du forstår hvor ofte du bør ta tester, inkludert blodprøver for å oppdage bakteriene som forårsaker endokarditt, tester for å overvåke nivåer av betennelse/C-reaktivt protein (CRP), og hjerte-MR eller ekkokardiografi for å se på hjertet ditt. Besøk alltid legevakten eller legen din umiddelbart hvis du merker at symptomene kommer tilbake som brystsmerter, hoste, feber og kortpustethet.

Mens du blir frisk, prøv også ditt beste for å unngå kjente stressfaktorer eller risikofaktorer, inkludert enhver situasjon som gjør at du føler deg engstelig eller sliten. Kronisk stress og angst kan påvirke immun- og kardiovaskulærsystemet negativt. (9)

Faktisk er langvarig stress assosiert med høyere risiko for hjertesykdom, høyt blodtrykk, mottakelighet for virale eller bakterielle sykdommer og oppblussing av autoimmune sykdommer. Administrer stressnivået ditt så godt du kan ved å gjøre ting som trening, meditasjon, journalføring, lesing, massasje, yogatime osv.

Siste tanker

• Endokarditt er betennelse i endokardiet, som er den indre slimhinnen i hjertets klaffer og kamre.
• Årsaker til endokarditt inkluderer:å ha bakterielle eller virusinfeksjoner, en historie med hjertesykdom, nyresvikt, autoimmune sykdommer som skader hjertet, eller reaksjoner fra kirurgi, skade eller visse medisiner.
• I noen tilfeller kan endokarditt føre til komplikasjoner som blodpropp, uregelmessig hjerterytme og hjertesvikt.
• Symptomer på endokarditt varierer betydelig og kan omfatte:feber, brystsmerter, pusteproblemer, ødem/væskeretensjon, leddsmerter, magesmerter og andre.
• Naturlige måter å hjelpe til med å håndtere endokardittsymptomer og restitusjon inkluderer å prioritere munn-/tannhygiene, unngå stort alkoholforbruk og narkotikabruk, håndtere feber, smerter og smerter, spise en antiinflammatorisk diett og følge opp legen din for rutinemessig behandling.